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骨折五個月該如何鍛煉

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醫生主講實錄

患者出現骨折五個月之后鍛煉的方式,要根據患者骨折的部位來進行選擇。如果患者出現了上肢骨折,此時患者不要提拉重物,可以適當的進行活動,旋轉和伸展的方式,患者不能負重,通常在一年以后可以適當的進行負重鍛煉。

如果患者出現了下肢骨折,可以進行走路的鍛煉方式,建議患者可以到專業的訓練機構,在康復師的指導下進行鍛煉,也可以佩戴護具,但是鍛煉的時間不能過長,強度也不能太大,走路要緩慢,須要有陪護人員在旁邊進行保護,避免出現意外。患者在飲食方面要注意營養的均衡,適當的補充鈣質,增強身體素質。

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