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腰椎滑脫多躺有好處嗎

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醫生主講實錄

腰椎滑脫的患者,適當的多躺是有一定的好處的,能夠有效的減少腰部的負重,在一定程度上可以延緩腰椎滑脫發展的程度以及速度。但是躺的時間不能太長,如果太長,腰部的肌肉會出現不同程度的萎縮,在后期下床行走的時候,有可能會導致腰椎滑脫更加嚴重。

對于腰椎滑脫的患者,如果滑脫的程度不嚴重,并且沒有明顯的神經癥狀,首先可以進行保守治療,適當的睡硬板床休息,積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法以及小燕飛等等,能夠有效的增強腰背部的肌肉力量,能夠減輕腰椎滑脫發展的程度。另外還要端正腰部姿勢,定時改變姿勢,最好不要彎腰負重。如果腰椎滑脫比較嚴重,出現了神經的損害癥狀,常常需要進行手術治療。

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