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腰椎滑脫一度如何治療

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醫生主講實錄

在病人出現一度腰椎滑脫以后,治療主要以保守治療為主:

一是要減輕腰部的受力,避免長時間彎腰活動,長時間坐著時一定要多注意坐姿,并且要多注意保暖,避免受涼,避免腰部的外傷,以免導致腰椎滑脫情況的加重。

二就是平時可以加強腰背部肌肉力量的鍛煉,比如說臥床期間行后弓腰五點或者是四點支撐的鍛煉,以及行飛燕的活動,平板支撐的運動,來鍛煉腰背部肌肉的力量,從而減輕腰部椎體的受力,以穩定腰椎的結構。

三就是在出現腰腿疼痛以后,可以行腰部牽引,理療,針灸以及配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療,在下地活動時,要佩戴腰圍帶,來減輕腰部椎體的受力,以緩解腰椎滑脫的臨床癥狀,并且還能夠避免腰椎滑脫情況的加重。

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