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• 脫發(fā)食療方法有哪些？

  脫發(fā)患者在飲食上的注意事項(xiàng)，分兩種情況，第一個(gè)對于斑禿來說，沒有什么特別的要求，除非是患者對某種食物，容易過敏的情況下，能就要注意少吃這類食物，同時(shí)注意斑禿患者，可能要攝入一些稍微富含蛋白質(zhì)、富含維生素、富含氨基酸的這些食物，這些物質(zhì)對頭發(fā)的生長是有價(jià)值的，有幫助，對于雄性雄脫來說，AGA還是要注意飲食，就是我們要注意三點(diǎn)，第一個(gè)就是盡可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸燒烤的食物，第三個(gè)就是對于一些偏食的患者，可以補(bǔ)充一些維生素，比如我們的酸橙、金施爾康這些，含有各種微量元素的食物，對它可是有好處，總之對于防脫發(fā)來說，什么都能吃，但是盡量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白質(zhì)的，富含維生素的食物，對頭發(fā)生長是有利的，比如現(xiàn)在的食物油中，建議吃含有亞油酸比較高的食物，橄欖油、花子油，這個(gè)東西都比較好，比如說蔬菜里面，甘藍(lán)、芥蘭這些蔬菜，對頭發(fā)也是有幫助的，堅(jiān)果類的比如說南瓜子，研究發(fā)現(xiàn)南瓜子里面含有一些對AGR有治療價(jià)值的一些成分，比如說還有南美的鋸齒松，鋸齒松中提取的棕櫚油，也是有一定的對抗雄激素的作用，治療AGA的效果，這些都是在飲食中，需要充分考慮的地方。

  

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  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-07-03 40127次

• 治療高血壓的食療方法

  高血壓除藥物治療方面外，適當(dāng)改善生活習(xí)慣也非常重要，是對控制血壓有益的影響因素。在食療方面主要有如下幾個(gè)注意事項(xiàng)：第一，注意低鹽飲食：高血壓患者要求每天食鹽量要小于6g，如果覺得口味不夠，可以用其他調(diào)味品進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)要注意隱形鹽，如醬油等調(diào)味品含鹽也比較高，要注意限制。第二，注意多吃蔬菜水果：多吃有益于心血管健康的水果，例如有益于降壓的橘子、蘋果等，都有益于心腦血管健康。第三，注意優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食：即是指吃植物蛋白、雞蛋等，有益于心血管健康以及血壓的控制。第四，低膽固醇飲食：包括每日低飽和脂肪酸攝入，膽固醇含量要求比較低，限制雞蛋每天吃一個(gè)，或者一周吃3-4天的雞蛋，留兩天空白期不吃雞蛋。而且也要少吃動(dòng)物內(nèi)臟，如肝、心等，同時(shí)也要合理的戒煙限酒。

  

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  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 6839次

• 治療壞血病的食療方法有哪些？
  壞血病又稱維生素c缺乏癥，維生素c及碳化血酸是膠原蛋白形成所必須的，有助于保持間質(zhì)物質(zhì)的完整，如結(jié)締組織，乳樣組織以及牙本質(zhì)，嚴(yán)重缺乏可引起壞血病，以出血為特征，類骨質(zhì)及牙本質(zhì)形成異常。我國普通膳食中含有大量的新鮮果蔬，嬰兒多母乳，母乳含維生素c，227.2-397.5umol/L，大多數(shù)均能維持正常維生素c的生理需求量，因此本病少見。那么如果得了壞血病，應(yīng)該怎樣食療，應(yīng)該多吃富含維生素c的食物。新鮮蔬菜和水果中維生素c的含量很高，如柿椒、苦瓜、菜花、甘藍(lán)、青菜、薺菜、菠菜，水果有酸棗，紅棗，沙田柚、刺梨，沙桔，獼猴桃，橙子都富含維生素c。
  語音時(shí)長 1:56”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-08-20 2789次

• 脾虛的食療方法有哪些
  脾虛中醫(yī)分為脾氣虛，脾陰虛，脾陽虛等。這時(shí)的治療方法是不同的，下面我們具體進(jìn)行分析：一、脾虛表現(xiàn)為脾陰虛，這時(shí)可以吃一些補(bǔ)脾陰的食物，如山藥，黑木耳，黑米等，以上食物有補(bǔ)脾陰的作用。二、如果脾虛表現(xiàn)為脾氣虛，這時(shí)可以吃一些補(bǔ)脾氣的食物，如蓮子，雞湯，薏苡仁等。三、如果脾虛表現(xiàn)為脾陽虛，這時(shí)可以吃一些補(bǔ)脾陽的食物，如羊肉，狗肉，海參等。所以如果患者有脾虛，應(yīng)根據(jù)辨證論治，選用不同的食療方法來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-09 2006次

• 中醫(yī)治療頭暈的食療方法有哪些
  病情分析：中醫(yī)治療頭暈的飲食方案主要是通過補(bǔ)氣養(yǎng)血和活血化瘀的方法。因?yàn)轭^暈考慮是身體出現(xiàn)了腦部供血不良，氣血虛弱，腎氣虛有關(guān)引起的癥狀表現(xiàn)。可以通過當(dāng)歸人參，枸杞，黃芪，天麻等藥物進(jìn)行食療方案調(diào)理身體。意見建議：身體出現(xiàn)了頭暈的臨床情況，首先在日常生活中保持生活規(guī)律，調(diào)整配合均衡營養(yǎng)飲食，進(jìn)行調(diào)理身體的營養(yǎng)補(bǔ)充，可以配合補(bǔ)氣養(yǎng)血，中藥進(jìn)行調(diào)理身體的營養(yǎng)補(bǔ)充。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-17 1101次

• 中醫(yī)治療急性胃炎的中藥食療方法有哪些
  病情分析：新鮮藕洗凈剁碎取汁用開水沖服；粳米和細(xì)砂仁煮粥早晚食用；土豆、和橘子榨汁用開水燙熱服用；玉米芯、黃柏和干姜研細(xì)沫用溫開水送服，對急性胃炎有一定的治療作用。意見建議：患者盡量臥床休息，嚴(yán)格控制飲食和飲水衛(wèi)生，飯前飯后洗手，蔬菜瓜果在吃之前要消毒，多補(bǔ)充水分，不能暴飲暴食，少食多餐，流食為主。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-18 1002次

• 中醫(yī)治療頭暈的食療方法有哪些
  中醫(yī)治療頭暈的食療方法有很多，首先要合理膳食，葷素搭配，飲食應(yīng)多樣化，而且每餐以八分飽為宜。中醫(yī)認(rèn)為頭暈往往屬于心腦血管疾病導(dǎo)致，所以患者飲食應(yīng)以富含粗纖維、維生素、鈣質(zhì)多、低鹽的食物為主，避免吃辛辣、刺激性的食物，避免吃高膽固醇、高熱量的食物，這樣的飲食調(diào)理能夠降低高血糖、高血壓、高血脂以及動(dòng)脈硬
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 便秘的食療方法有哪些
  便秘的食療方法主要包括多喝水、喝酸奶、多吃蔬菜、多吃水果、多吃粗糧等。1、多喝水：水能夠起到潤腸通便、加速身體新陳代謝的作用，所以便秘的患者可以在日常生活中適當(dāng)?shù)亩嗪人?、喝酸奶：酸奶中含有較多的益生菌，在飲用之后能夠增加腸道內(nèi)的有益菌群，對于腸道菌群失調(diào)引起的便秘，有較好的調(diào)理效果。3、多吃蔬菜
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次