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• 辣木籽的功效

  辣木籽是辣木樹的種子，它里面主要的成分是辣木油，油脂含的脂肪酸和橄欖油很相似，因此它常常被化妝品公司作為化妝品的原料來使用。它能夠明顯地改善皮膚的一些疾病，比如皮膚炎，還有濕疹等等。還能夠軟化表皮的細胞，所以能夠使皮膚平滑柔潤、營養皮膚，能夠改善皮膚的氨基酸成分，去除黑色素，因此它有祛斑、祛痘的作用，能夠改善皮膚的暗黃，滋潤皮膚保濕。同時也有瘦身的作用，被廣泛用于像膏霜、乳液、面膜等一些化妝品當中。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 90399次

• 辣木籽怎么吃有減肥效果

  辣木籽的服用方式是每天可以選擇在空腹時服用3~5粒，并且大量飲水，一般飲水在500毫升左右，能對減肥起到一定的輔助作用，但是并不代表辣木籽可以徹底幫助減肥。在服用期間一定要注意避免飲食過于油膩，否則很可能達不到減肥的效果，還會造成脂肪堆積。并且平時還要堅持運動，只有運動才能幫助脂肪徹底燃燒，每天要做30分鐘以上的有氧運動可以非常有效的達到減肥的目的。在每天的吃飯之前可以多喝清淡的湯類，幫助增強胃腸的飽脹感，就能有效的降低主食的攝入量，主食也要選擇低淀粉含量的食物，生活作息要有規律。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 6479次

• 辣木籽吃了惡心為什么
  辣木籽吃了惡心，可能是因為辣的食物刺激了胃黏膜，出現了胃部的疼痛、惡心等消化系統的癥狀，常見的可能是有急性胃炎或者胃潰瘍，可以做胃鏡確診。惡心疼痛時，喝點熱牛奶或者熱敷腹部，緩解惡心、疼痛的癥狀，也可以吃點胃黏膜的保護藥，如鋁碳酸鎂等。平時飲食上要注意，盡量少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，飲食要規律，一日三餐定時定量，不要暴飲暴食，有消化不良、消化功能紊亂的可以少吃多餐。少吃容易引起腹脹、惡心的食物，如土豆、板栗等，適當的運動。
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  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2018-12-19 9142次

• 吃辣木籽腹瀉怎么辦
  吃辣木籽腹瀉的話可以服用一些止瀉藥，根據具體的情況選擇相應的止瀉劑，也可以服用微生態制劑，如雙歧桿菌可以調節腸道菌群。腹瀉的話，在飲食上要注意一些，要食用營養價值高而且易于消化且又不會刺激腸胃的食品，病期忌食魚和肉，且需要把食品加工廠柔軟的食物后方可食用，為了不刺激腸，患者應該避免食用含纖維素較多的水果和蔬菜，以及易腸內發酵的大豆和栗子等。另外，也應該避免食用過熱或過冷的飲料及水分多的水果，注意飲食、水源、食品的衛生，注意個人衛生，飯前便后要洗澡，生吃瓜果蔬菜要洗燙，水果以削皮吃為好，不喝生水，外出就餐多吃蒜和醋，對垃圾糞便要進行無害化處理，食具要衛生，生熟食物要分開存放，生熟菜板也要分開放，熟食物要記得冷藏。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 11650次

• 吃辣木籽腹瀉怎么辦
  這其實是一種正常的現象，因為辣木籽本身是具有排毒功效的。在吃了辣木籽以后拉肚子其實正是因為腸道中累積的毒素過多而導致需要被排出體內的垃圾過多，所以出現了拉肚子的情況。這個時候如果情況還在可控的范圍內可以不用過多的理會，但一定要隨時關注情況的發展。當情況發生嚴重的變化時要及時去醫院接受治療。
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 9602次

• 辣木籽便秘怎么吃
  病情分析：辣木籽是可以治療便秘的，建議飯前空腹吃三顆，別喝水就可以了。意見建議：同時一定要注意控制飲食，要均衡營養，不要吃油炸食物，易上火的食物，建議適當多鍛煉身體，可以配合服用促進腸胃蠕動的藥物來幫助緩解，建議多食新鮮的蔬菜，適當多喝水，不要吃辛辣和刺激的食物。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-04-19 3001次

• 辣木籽怎么吃大量排便
  每天早晨和中午飯前吃2~3粒的辣木籽，能夠達到大量排便的效果，不宜使用過多。辣木籽是辣木樹的種子，辣木籽可以用于化妝美容行業，能夠達到營養皮膚以及補充人體氨基酸的效果。而且辣木籽中還含有大量的蛋白質、異油酸、棕櫚酸、辣木黃酮等營養成分，能夠補充人體內所需的營養物質，對于提高機體免疫力有一定的幫助，而
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-14 1050次

• 辣木籽怎么吃大量排便
  辣木籽作為一種天然食品，近年來因其獨特的健康效益而備受關注。其中，其促進排便的功效尤為人們所稱贊。然而，如何科學食用辣木籽以達到最佳效果，卻是一個值得探討的問題。要明確的是，辣木籽確實具有促進排便的作用。這主要歸功于其含有的豐富纖維和天然油
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-24 0次