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• 辣木籽怎么吃有減肥效果

  辣木籽的服用方式是每天可以選擇在空腹時服用3~5粒，并且大量飲水，一般飲水在500毫升左右，能對減肥起到一定的輔助作用，但是并不代表辣木籽可以徹底幫助減肥。在服用期間一定要注意避免飲食過于油膩，否則很可能達不到減肥的效果，還會造成脂肪堆積。并且平時還要堅持運動，只有運動才能幫助脂肪徹底燃燒，每天要做30分鐘以上的有氧運動可以非常有效的達到減肥的目的。在每天的吃飯之前可以多喝清淡的湯類，幫助增強胃腸的飽脹感，就能有效的降低主食的攝入量，主食也要選擇低淀粉含量的食物，生活作息要有規(guī)律。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 6474次

• 辣木籽的功效

  辣木籽是辣木樹的種子，它里面主要的成分是辣木油，油脂含的脂肪酸和橄欖油很相似，因此它常常被化妝品公司作為化妝品的原料來使用。它能夠明顯地改善皮膚的一些疾病，比如皮膚炎，還有濕疹等等。還能夠軟化表皮的細胞，所以能夠使皮膚平滑柔潤、營養(yǎng)皮膚，能夠改善皮膚的氨基酸成分，去除黑色素，因此它有祛斑、祛痘的作用，能夠改善皮膚的暗黃，滋潤皮膚保濕。同時也有瘦身的作用，被廣泛用于像膏霜、乳液、面膜等一些化妝品當中。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-25 90389次

• 高血壓吃辣木籽
  辣木在國際上研究有十四項藥品專利，從樹皮到根部，種子都有降血壓，降血糖，緩解發(fā)炎，腸胃不適等多種共性，而且辣木籽是純天然綠色食品，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果，所以高血壓患者可以放心使用。辣木籽雖然是純天然的食物，但是也不能盲目的進行食用，而且孕婦和嚴重的哮喘患者，還有六個月以下的嬰兒，不建議食用，一定要多加注意。
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  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-16 3435次

• 辣木籽吃了拉肚子怎么辦
  吃辣木籽拉肚子一般這個現(xiàn)象也是屬于一個正常的生理現(xiàn)象，這樣的情況下，大家應該要注意，盡量不要吃太辣的，一些食物，避免使腹瀉的癥狀更加嚴重了。吃辣木籽拉肚子，主要考慮可能是刺激一些胃腸道導致的腹瀉的一個癥狀，這個時候建議大家一定要注意，適當?shù)暮纫恍厮苊庖鹈撍Ｍ瑫r可以服用一些干姜，這樣的話可以緩解腹瀉的這樣一個癥狀，另外，還應該要注意平時適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力。如果腹瀉嚴重的話，需要服用一些蒙脫石散止瀉的藥物來進行治療。另外，也可以醫(yī)院進行靜脈輸液處理，防止出現(xiàn)虛脫的這樣一個現(xiàn)象。同時建議大家應該要注意，如果對于辣木籽有過敏的這樣的一個人群，應該要注意，盡量避免食用辣木籽。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-29 8416次

• 吃辣木籽腹瀉怎么辦
  這其實是一種正常的現(xiàn)象，因為辣木籽本身是具有排毒功效的。在吃了辣木籽以后拉肚子其實正是因為腸道中累積的毒素過多而導致需要被排出體內(nèi)的垃圾過多，所以出現(xiàn)了拉肚子的情況。這個時候如果情況還在可控的范圍內(nèi)可以不用過多的理會，但一定要隨時關注情況的發(fā)展。當情況發(fā)生嚴重的變化時要及時去醫(yī)院接受治療。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 9602次

• 辣木籽便秘怎么吃
  病情分析：辣木籽是可以治療便秘的，建議飯前空腹吃三顆，別喝水就可以了。意見建議：同時一定要注意控制飲食，要均衡營養(yǎng)，不要吃油炸食物，易上火的食物，建議適當多鍛煉身體，可以配合服用促進腸胃蠕動的藥物來幫助緩解，建議多食新鮮的蔬菜，適當多喝水，不要吃辛辣和刺激的食物。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-04-19 3001次

• 辣木籽怎么吃大量排便
  每天早晨和中午飯前吃2~3粒的辣木籽，能夠達到大量排便的效果，不宜使用過多。辣木籽是辣木樹的種子，辣木籽可以用于化妝美容行業(yè)，能夠達到營養(yǎng)皮膚以及補充人體氨基酸的效果。而且辣木籽中還含有大量的蛋白質(zhì)、異油酸、棕櫚酸、辣木黃酮等營養(yǎng)成分，能夠補充人體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對于提高機體免疫力有一定的幫助，而
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-14 1050次

• 辣木籽怎么吃大量排便
  辣木籽作為一種天然食品，近年來因其獨特的健康效益而備受關注。其中，其促進排便的功效尤為人們所稱贊。然而，如何科學食用辣木籽以達到最佳效果，卻是一個值得探討的問題。要明確的是，辣木籽確實具有促進排便的作用。這主要歸功于其含有的豐富纖維和天然油
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-24 0次