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• 怎樣鍛煉股骨頭壞死

  對(duì)于股骨頭壞死，一旦診斷明確之后，我們要注意髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉。那么早期要想鍛煉髖關(guān)節(jié)，就要進(jìn)行不負(fù)重的鍛煉，就要盡量拄拐或者是臥床，在床上進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，比如直腿抬高試驗(yàn)，髖關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，這些都是比較好的鍛煉方法。到股骨頭壞死的中期，髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，仍然要采取不負(fù)重的鍛煉。那么在這種不負(fù)重的鍛煉情況下，我們可以進(jìn)行按摩，進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的背部功能鍛煉，這是中期鍛煉。那么晚期鍛煉，主要是人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后的鍛煉，這個(gè)鍛煉主要是以髖關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，為主要的鍛煉目的。

  

  01:17
  田再杰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-06 4271次

• 股骨頭壞死鍛煉方法

  股骨頭壞死它是一個(gè)，需要去減少負(fù)荷的治療方法，那么所有的鍛煉，都不能選擇增加股骨頭的負(fù)荷的。所以第一，我們要減輕我們的體重。第二，我們選擇的鍛煉方式，相對(duì)要采取，像類似于游泳或者騎車，這樣一類不會(huì)增加，股骨頭負(fù)重的鍛煉方法。我們主要的目的，第一個(gè)是增強(qiáng)我們的，整體的心肺功能。第二個(gè)是要增強(qiáng)，髖部周圍的肌肉力量，通過肌肉力量的改善，來提高我們股骨頭周圍的穩(wěn)定性，也可以從微觀層面，改善它的血液供應(yīng)。第三個(gè)就是，通過運(yùn)動(dòng)來增加股骨頭的，非負(fù)重狀態(tài)下的轉(zhuǎn)動(dòng)，這種轉(zhuǎn)動(dòng)對(duì)于我們軟骨，它是有幫助的。但它的前提是非負(fù)重，或者是半負(fù)重的狀態(tài)下，對(duì)軟骨是有保護(hù)作用的，同時(shí)還有鍛煉的作用。所以選擇鍛煉的方式，我們要注意這些問題。

  

  01:42
  包倪榮 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-11 30599次

• 股骨頭壞死能自愈
  首先需要說明一下，對(duì)于股骨頭壞死一旦發(fā)現(xiàn)，是不可能自愈的。因?yàn)楣晒穷^壞死，主要還是局部的血運(yùn)遭到了破壞，一旦發(fā)現(xiàn)股骨頭壞死都是不可逆的。后期通過任何的治療辦法，都是通過治療以后改善股骨頭壞死的癥狀，延長(zhǎng)骨股頭的使用壽命，延緩股骨頭壞死的進(jìn)程的。一般對(duì)于股骨頭壞死處于早期，還是可以選擇保守治療。比如需要拄拐下地活動(dòng)，減少負(fù)重，從而減少關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力。對(duì)于改善局部的血運(yùn)，還是有一定好處的。需要應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療，再就是配合高壓氧治療，鉆孔減壓手術(shù)治療。但是隨著時(shí)間的推移，如果股骨頭壞死出現(xiàn)塌陷，就只能考慮進(jìn)行全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-03 23339次

• 股骨頭壞死能自愈
  患有股骨頭壞死的情況，一般不會(huì)出現(xiàn)自愈的可能性。股骨頭壞死主要是因?yàn)楣晒穷^血運(yùn)變化出現(xiàn)股骨頭的結(jié)構(gòu)形態(tài)的破壞。主要的原因有:外傷骨折，長(zhǎng)期吸煙、喝酒，過度勞累，負(fù)重等。股骨頭壞死早期沒有明確的病理變化，可能是髖關(guān)節(jié)輕微疼痛、酸脹，早期只有做磁共振才能觀察出股骨頭的血運(yùn)缺少影像。出現(xiàn)股骨頭壞死的情況主要治療是休息，減少股骨頭壓迫，盡量恢復(fù)股骨頭血運(yùn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-06 2100次

• 股骨頭壞死能鍛煉嗎
  股骨頭壞死也是能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挼模贿^一般不是跑跳這些運(yùn)動(dòng)鍛煉，最好可以進(jìn)行騎自行車或者游泳是比較好的。平時(shí)還要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，積極的減輕體重，減輕負(fù)重，可以拄拐杖行走，可以以車代步。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 2201次

• 股骨頭壞死能鍛煉嗎
  第一，增加髖關(guān)節(jié)的外展活動(dòng)度，坐立在床上，雙腳相比膝關(guān)節(jié)向外側(cè)打開，然后上肢盡量的向前，向下伸展，頭部盡量的觸碰足部。第二，是鍛煉髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收內(nèi)旋活動(dòng)度，仰臥在床上，請(qǐng)家屬幫助屈髖屈膝九十度，然后小腿向外展，緩慢的做一些髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋的活動(dòng)。第三，仰臥位的直腿抬高，這是針對(duì)髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量進(jìn)行鍛煉，做完了這個(gè)鍛煉之后還可以做俯臥位的直腿抬高，原理相同。
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1701次

• 股骨頭壞死通過鍛煉能自愈嗎
  如果病人出現(xiàn)了股骨頭壞死的情況，通過鍛煉是不能自愈的。因?yàn)楣晒穷^壞死主要是股骨頭內(nèi)部的骨質(zhì)出現(xiàn)了缺血，營(yíng)養(yǎng)障礙導(dǎo)致的，就會(huì)導(dǎo)致股骨頭內(nèi)部的骨質(zhì)壞死囊變，后期導(dǎo)致股骨頭軟骨面骨性支撐喪失，引發(fā)股骨頭軟骨面塌陷的情況。而鍛煉是無法恢復(fù)股骨頭部位血運(yùn)的，所以通過鍛煉是不能夠恢復(fù)股骨頭壞死。所以在病人出現(xiàn)股
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 219次

• 股骨頭壞死通過鍛煉能自愈嗎
  股骨頭壞死通過鍛煉一般不能自愈，需要到正規(guī)醫(yī)院就診治療。股骨頭壞死是骨科比較難治的一種疾病，可能是骨折、酒精中毒、遺傳因素等原因引起的，這些原因容易導(dǎo)致股骨頭缺血和骨細(xì)胞死亡，從而導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)發(fā)生改變。適當(dāng)?shù)腻憻掚m然可以加快局部的血液循環(huán)速度，能夠延緩病情發(fā)展，但是并不能夠讓股骨頭壞死自愈。股骨頭
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-04 0次