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• 怎樣鍛煉股骨頭壞死

  對于股骨頭壞死，一旦診斷明確之后，我們要注意髖關節的功能鍛煉。那么早期要想鍛煉髖關節，就要進行不負重的鍛煉，就要盡量拄拐或者是臥床，在床上進行髖關節的功能鍛煉，比如直腿抬高試驗，髖關節的屈伸鍛煉，這些都是比較好的鍛煉方法。到股骨頭壞死的中期，髖關節的功能鍛煉，仍然要采取不負重的鍛煉。那么在這種不負重的鍛煉情況下，我們可以進行按摩，進行髖關節的背部功能鍛煉，這是中期鍛煉。那么晚期鍛煉，主要是人工關節置換術后的鍛煉，這個鍛煉主要是以髖關節功能恢復，為主要的鍛煉目的。

  

  01:17
  田再杰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-06 4275次

• 股骨頭壞死鍛煉方法

  股骨頭壞死它是一個，需要去減少負荷的治療方法，那么所有的鍛煉，都不能選擇增加股骨頭的負荷的。所以第一，我們要減輕我們的體重。第二，我們選擇的鍛煉方式，相對要采取，像類似于游泳或者騎車，這樣一類不會增加，股骨頭負重的鍛煉方法。我們主要的目的，第一個是增強我們的，整體的心肺功能。第二個是要增強，髖部周圍的肌肉力量，通過肌肉力量的改善，來提高我們股骨頭周圍的穩定性，也可以從微觀層面，改善它的血液供應。第三個就是，通過運動來增加股骨頭的，非負重狀態下的轉動，這種轉動對于我們軟骨，它是有幫助的。但它的前提是非負重，或者是半負重的狀態下，對軟骨是有保護作用的，同時還有鍛煉的作用。所以選擇鍛煉的方式，我們要注意這些問題。

  

  01:42
  包倪榮 副主任醫師南京軍區總醫院

  2018-12-11 30603次

• 股骨頭壞死通過鍛煉能自愈嗎
  如果病人出現了股骨頭壞死的情況，通過鍛煉是不能自愈的。因為股骨頭壞死主要是股骨頭內部的骨質出現了缺血，營養障礙導致的，就會導致股骨頭內部的骨質壞死囊變，后期導致股骨頭軟骨面骨性支撐喪失，引發股骨頭軟骨面塌陷的情況。而鍛煉是無法恢復股骨頭部位血運的，所以通過鍛煉是不能夠恢復股骨頭壞死。所以在病人出現股骨頭壞死情況以后，一定要積極的就診治療以促進股骨頭壞死部位血運的恢復，以促進股骨頭壞死的恢復，特別是在股骨頭壞死的早期，一定要積極的就診治療，以促進股骨頭壞死的恢復。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-08 2715次

• 股骨頭壞死能自愈
  首先需要說明一下，對于股骨頭壞死一旦發現，是不可能自愈的。因為股骨頭壞死，主要還是局部的血運遭到了破壞，一旦發現股骨頭壞死都是不可逆的。后期通過任何的治療辦法，都是通過治療以后改善股骨頭壞死的癥狀，延長骨股頭的使用壽命，延緩股骨頭壞死的進程的。一般對于股骨頭壞死處于早期，還是可以選擇保守治療。比如需要拄拐下地活動，減少負重，從而減少關節腔內的壓力。對于改善局部的血運，還是有一定好處的。需要應用一些活血化瘀的藥物治療，再就是配合高壓氧治療，鉆孔減壓手術治療。但是隨著時間的推移，如果股骨頭壞死出現塌陷，就只能考慮進行全髖關節置換手術治療了。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-03 23339次

• 股骨頭壞死能鍛煉嗎
  股骨頭壞死也是能夠進行適當的鍛煉的，不過一般不是跑跳這些運動鍛煉，最好可以進行騎自行車或者游泳是比較好的。平時還要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，積極的減輕體重，減輕負重，可以拄拐杖行走，可以以車代步。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 2201次

• 股骨頭壞死能鍛煉嗎
  第一，增加髖關節的外展活動度，坐立在床上，雙腳相比膝關節向外側打開，然后上肢盡量的向前，向下伸展，頭部盡量的觸碰足部。第二，是鍛煉髖關節的內收內旋活動度，仰臥在床上，請家屬幫助屈髖屈膝九十度，然后小腿向外展，緩慢的做一些髖關節內收內旋的活動。第三，仰臥位的直腿抬高，這是針對髖關節周圍的肌肉力量進行鍛煉，做完了這個鍛煉之后還可以做俯臥位的直腿抬高，原理相同。
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 1701次

• 股骨頭壞死通過鍛煉能自愈嗎
  如果病人出現了股骨頭壞死的情況，通過鍛煉是不能自愈的。因為股骨頭壞死主要是股骨頭內部的骨質出現了缺血，營養障礙導致的，就會導致股骨頭內部的骨質壞死囊變，后期導致股骨頭軟骨面骨性支撐喪失，引發股骨頭軟骨面塌陷的情況。而鍛煉是無法恢復股骨頭部位血運的，所以通過鍛煉是不能夠恢復股骨頭壞死。所以在病人出現股
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 219次

• 股骨頭壞死能自愈嗎
  股骨頭壞死一般不能自愈，需要結合相應的治療。股骨頭壞死是骨科較為常見的難治性疾病，其主要是受到外傷或長期應用激素等多種因素引起股骨頭缺血，患者會出現臀部和大腿部位疼痛等癥狀，部分患者還會出現下肢縮短畸形的情況，對自身的健康造成一定影響。該疾病不屬于自限性疾病，所以一旦患病則不能自行痊愈，需要結合相應
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-24 0次