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• 痔瘡的預防方法

  實際上也是提到，現在大家都很重視，為什么重視呢，因為這個病永遠是防大于治，如果得病再治療，它一個是效果不好。另外從衛生經濟學上來說，從個人經濟來說，都造成很大的負擔，那么痔瘡的預防，主要從以下幾個方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進行適當的活動鍛煉，不光包括全身活動，也包括提肛的運動。第三、就是養成定時排便的習慣，排便的習慣主要是六個字，一個是定時，第二個是專心，第三個就是排凈，這是第三點，定期排便的習慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個。第五、要保持良好的心情狀態。第六、就是說如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復出現的時候，可以導致痔瘡的發生。

  

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  孟慶成 主任醫師航天中心醫院

  2018-10-30 3909次

• 預防痛風的方法

  痛風和高尿酸血癥是密切相關的，我們一切要避免尿酸升高的因素，都是預防痛風發作的因素。也就是說如果要預防，首先要把生活方式進行調整，低嘌呤飲食、禁酒、大小便要通暢、養成好的習慣、少吃多餐，跟誘發因素是一樣的，就是保持一個很好的方式。如果是有痛風發作史的，還要長期把尿酸控制在理想水平，我們叫達標水平以下，那么也可以減少預防痛風發作。

  

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  黃安斌 主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2018-10-25 20291次

• 預防凍傷的主要方法
  凍傷是由于肢體短時間暴露于極低氣溫，負30度，或者較長時間暴露于0度以下的低溫，引起局部組織凍結而造成的損傷，又稱凍結性冷傷，分為全身性和局部性損傷兩類。那我們知道他的發病原因了，怎么去預防呢？冬季或在寒區生活要注意保暖，衣著高保暖的服裝，比如羽絨服，太空棉，及裘皮制品，服裝鞋襪大小松緊要合適，保持鞋襪的干燥。手足多患者可外涂5%的甲醛液等，避免肢體長時間靜止不動，以促進血液循環。
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  賀鏡宇 副主任醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-07-02 3329次

• 冬季預防凍瘡的方法
  凍瘡主要是由于機體受寒冷刺激，通過神經反射的作用引起血管收縮痙攣，使局部血液循環不良出現瘀血，組織缺氧所致。那么凍瘡應該怎樣預防：一，初冬時節天氣突然變冷，此時最容易發生凍傷要特別注意保暖，尤其是往年發生過凍瘡的部位。二，堅持體育鍛煉，可改善周身血液循環，提高抗寒能力及機體的抵抗力是預防凍瘡的最好方法。三，堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳或進行冷水浴等，可明顯的血液循環，提高抗寒能力。四，要穿寬大、舒適、勝寒能力較強的鞋墊，以保持干燥避免局部受壓。五，如果在寒冷的環境中時間過久，回家后要立刻用溫水浸泡，受凍較重以及局部受壓的部位，或者用按摩揉擦的方法加強局部的摩擦及運動改善局部血液循環。六，加強營養，注意減肥等也是預防凍瘡的重要環節。七，在寒冷潮濕的環境工作和生活時注意防寒保暖，注意保持局部干燥。八，手足暴露受凍后不宜立即烘火和熱水浸泡。九，鞋襪不宜太緊太窄，以免影響局部的血液循環。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-02 2507次

• 冬季如何預防凍傷
  病情分析：冬季如果皮膚經常裸露在外面，會出現凍傷的情況。如果被凍傷以后，有可能會出現發紅、發癢、疼痛等癥狀。鼻子，耳垂，手指，腳趾及腳踝部位很容易出現凍傷的情況。意見建議：凍傷是可以預防的，可以多用冷水洗臉，可以增加抗寒的能力。裸露在外的皮膚要多加防護，出門時應戴口罩、手套、耳罩等。每天晚上用熱水泡腳，促進血液循環。
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-04-17 2402次

• 預防凍瘡的方法
  病情分析：堅持鍛煉身體，促進血液循環，提高機體對寒冷的耐受性，經常按摩皮膚，促進血液循環，盡量減少在寒冷的環境中暴露時間過久。意見建議：凍瘡的發生是由于在寒冷的環境末梢血液循環不好就容易出現凍瘡，所以出現凍瘡首先要保暖，如果癥狀不嚴重可以使用凍瘡膏涂抹治療。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-03-15 1904次

• 冬天怎樣有效防凍傷
  冬天防凍傷一般需要做好局部的保暖工作，避免去比較寒冷的地方，可以起到預防的效果。還要進行適當的運動，可以促進局部的血液循環，避免出現凍傷的現象。出現凍傷后需要配合醫生使用凍傷藥膏對局部進行涂抹，也要使用溫水進行泡手，并且結合護手霜擦手。在冬
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-23 0次

• 預防手腳凍傷的方法
  一，做好手腳的保暖工作，手腳之所以被凍傷是由于手腳長時間暴露在低溫狀態下導致手腳血液循環不暢，因此防止手腳被凍傷的首要任務是做好手腳的保暖工作，冬天外出要把手伸在衣服的口袋里或者帶好手套。二，每天堅持慢跑，慢跑可以促進血液循環，有利于腳部的血液供應，因為腳處于離心臟最遠端，加上地球的引力作用，腳部血
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-01-21 3390次