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• 打呼嚕是不是病

  打呼嚕的人總是想問，自己是單純的鼾癥，還是呼吸睡眠暫停綜合征，會不會要了自己的命。如果自己出現(xiàn)嚴重的睡眠打鼾，張嘴呼吸、嘴不能閉，甚至出現(xiàn)呼吸睡眠暫停，夜間需要憋醒的情況，需要去看專業(yè)的醫(yī)生，醫(yī)生是需要通過睡眠監(jiān)測的方法，發(fā)現(xiàn)病人晚上睡覺，呼吸暫停多少次，暫停多長時間，有沒有缺氧，進行綜合的科學判斷，給予科學的指導和引導治療。

  

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  蔣子棟 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2020-04-13 8408次

• 打呼嚕能治嗎

  煙酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果癥狀很重的人，戒煙戒酒是一個主要的理由。吸煙以后會對鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部會干燥，一些分泌物會在鼻腔，口咽部滯留，在氣流沖擊下，會出現(xiàn)局部鼾聲的癥狀。很多人會有體會，喝酒了以后，鼾聲如雷，就是因為酒精的作用，對中樞抑制的作用，會導致局部黏膜的松弛，會打鼾，會出現(xiàn)打呼嚕，甚至呼吸睡眠暫停綜合征，所以嚴重打鼾的病人，不建議喝酒。喝酒還有一個問題，在酒醉的情況下，尤其鼾癥的病人，會出現(xiàn)胃腸食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出現(xiàn)胃腸食物的反流，一旦出現(xiàn)了窒息、誤吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意體重，適當?shù)臏p肥，打鼾的患者，減肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暫停的人，會導致呼吸的暫停、缺氧、水腫，會加重打鼾，所以必須減輕體重。減輕局部的肥胖，對氣道的壓迫，才能改善你打鼾的癥狀。當然，一些瘦人也會打鼾，一定要檢查一下，在整個的氣道有沒有問題，不僅僅肥胖的因素，局部解剖的異常所導致的打鼾，會出現(xiàn)非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，癥狀不是太嚴重，出現(xiàn)打鼾的情況，打鼾加重的情況，換個姿勢，對你減輕打鼾會有幫助，比如說側著睡覺，避免仰臥睡覺，很多人打鼾就會減輕，還有人在休息的時候，找到一個位置，比如說枕頭的變化，會減輕打鼾的情況下，對大家也有幫助，所以睡姿是幫你減輕打鼾的，一個因素，但不是關鍵的因素，如果改善睡姿，打鼾非常嚴重，而且并不改善的情況下，仍需要盡快的看醫(yī)生。

  

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  蔣子棟 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2020-04-13 7460次

• 打呼嚕是怎么回事
  打鼾也就打呼嚕，給人的印象是打鼾的人頭一放到枕頭上就會打呼嚕，睡得真快，真香。打鼾往往是睡眠好的代名詞，但實際上不是這個樣子的。如果打呼嚕可以分為良性的和惡性的，良性的打呼嚕，打呼的聲音均勻有規(guī)律而惡性的打呼嚕會在打呼嚕的同時會出現(xiàn)呼吸暫停的情況，可以引起多種并發(fā)癥。人為什么會打呼嚕，任何發(fā)音都需要通過口腔，鼻腔和咽腔中各種肌肉的活動，當氣流通過各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時才會出聲，人們在講話時靠氣流沖擊喉部的聲帶，這個聲帶中間的空隙而發(fā)音，然后由唇，舌，頰，顎部肌肉搭配形成各種形狀的空腔，使聲音通過時，發(fā)出不同的聲母和韻母組成語言。人在睡眠中唇，舌，頰，鄂部肌肉不可能隨意搭配型空腔了，但始終留出一個大的通道，也就是嗓子咽部，這個通道變窄變成縫隙，氣流通過時就會發(fā)出聲音來，這就是打鼾。胖人，咽喉部肌肉松弛的人，嗓子發(fā)炎的人最容易打鼾。
  語音時長 1:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-18 21600次

• 如何預防打呼嚕
  打呼嚕是日常生活中的一種常見癥狀，如何預防打呼嚕？首先應該根據(jù)患者自身的情況來進行判斷。如果患者過于肥胖或咽腔狹窄可能會導致患者出現(xiàn)打呼嚕，所以在睡眠時應該盡量保持側身睡眠，以免因舌根后墜造成咽喉部阻塞。另外對于體重超重或肥胖的患者，應該加強體育鍛煉，減輕體重使患者的BMI指數(shù)恢復到正常的范圍。另外，在出現(xiàn)鼻腔阻塞時可以使用一些藥物來使鼻腔黏膜通暢，也可以緩解打呼嚕的現(xiàn)象
  語音時長 01:14”
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-09-15 4360次

• 打呼嚕咋回事
  造成打呼嚕的原因是比較多的，比如說有些患者身體非常的肥胖，所以在睡覺的時候患者的神經(jīng)興奮性會下降，造成了肌肉松弛，所以在下咽的時候可能會導致氣流不太暢通，引起打呼嚕，另外就是由于患者過度勞累以及病態(tài)的原因造成的，比如說氣道非常的狹窄或者是有鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、先天性發(fā)育不良等一些情況引起的。
  王寒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 3301次

• 為什么打呼嚕
  病情分析：打呼嚕是一種比較常見的睡眠現(xiàn)象，主要是因為人體氣道變得狹窄，夜間睡眠時候神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，導致咽部組織堵塞，致使上氣道塌陷。當夜間睡眠時，氣流通過狹窄的部位后，就可以產(chǎn)生旋流而引起震動，從而出現(xiàn)鼾聲，這種情況就叫做打呼嚕。意見建議：打呼嚕的患者平常應注意口腔衛(wèi)生，避免口腔感染的發(fā)生，還可以通過咀嚼口香糖的方式活動下頜，減少面部疾病的發(fā)生。
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-15 3802次

• 平躺容易打呼嚕還是側躺打呼嚕
  平躺相對容易打呼嚕。主要是由于平躺時舌根后墜，舌頭堵塞在咽道出現(xiàn)咽腔狹窄，就會容易出現(xiàn)睡覺打呼嚕、憋氣的情況。而側躺時，舌頭向前傾，咽道可以打開，咽道出現(xiàn)擴大，則相對不容易打呼嚕。打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，睡眠期間上呼吸道氣流通過時沖擊咽黏膜邊緣和黏膜表面分泌物引起振動而產(chǎn)生鼾聲；其部位始自鼻
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-02-14 1625次

• 之前不打呼嚕的人突然開始打呼嚕
  之前不打呼嚕的人突然開始打呼嚕，可能是生理現(xiàn)象，也可能是病理現(xiàn)象。1、生理現(xiàn)象：有可能就是喝了酒或者過度勞累，在睡覺的時候全身肌肉就會放松，咽喉部位的肌肉也會隨著變松，所以會導致氣道變窄，出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，可以通過減肥和注意休息改善。2、病理現(xiàn)象：扁桃體發(fā)炎會引起氣道變窄，出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，可以在醫(yī)
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-11-30 2684次