近視的患者可以多吃一些富含維生素C的水果，比如成橙子，橘子，獼猴桃，蘋果等等。維生素C具有抗氧化，抗損傷的作用，對于近視的患者，尤其是高度近視的患者，能夠起到一定的保護眼底的作用，尤其是可以防止產生黃斑的病變。另外，還可以多吃一些富含葉黃素的水果，比如西紅柿，獼猴桃等等。
葉黃素是視網膜的正常的生理代謝所不可缺少的物質，對延緩和控制近視的增長也有一定的緩解的作用，同時還能夠起到緩解視疲勞的作用。
近視吃什么水果好
尹靚瑤主治醫師
濱州市中心醫院 眼科
2020-11-06 3601次
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 5432次
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痛風吃什么水果好首推西瓜，從中醫傳統經典來講，痛風叫白虎歷節，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。
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王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-29 48188次
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近視吃什么水果近視的患者在吃水果方面沒有嚴格的要求，平時市面上所見的水果都可以吃。但是可以多吃一些富含維生素C的水果，維生素C具有較強的抗氧化，抗損傷的作用，能夠參與組織的修復，對近視的患者有一定的好處，常見的富含維生素C的水果，包括桔子，橙子，獼猴桃，蘋果等等。平時還可以多吃一些富含葉黃素的水果，葉黃素是視網膜合成感光物質時所必須的成分，補充葉黃素能夠對視網膜的營養起到一定的好處，并且還有緩解視疲勞的作用。葉黃素含量比較高的水果為獼猴桃等等。語音時長 01:18”
尹靚瑤
主治醫師濱州市中心醫院
2020-12-02 3203次
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近視弱視吃什么好如果患者出現近視、弱視，通過系統的檢查之后，一般要采取合適的治療方法，來選擇治療。在治療的同時，應該吃哪些食物，對眼睛有幫助呢？首先建議大家可以吃胡蘿卜。胡蘿卜是大家公認的一個護眼食物。因為胡蘿卜中，富含大量的胡蘿卜素a。胡蘿卜素a在人體之內，可以轉化成維生素a，所以它能夠對眼睛有幫助。而且可以避免夜盲癥發生。第二個食物就是玉米。玉米是公認的對眼睛很好的營養素。所以吃玉米，能夠預防視網膜的黃斑變性和白內障等眼病。還有就是菠菜。菠菜富含有鉀、鈣、鎂等元素，能夠幫助眼部肌肉的彈性增強，不容易發生近視。還有就是枸杞。知道枸杞能夠養肝明目，枸杞的護眼功效也依賴于其中的玉米黃素。語音時長 01:11”
宋晗
副主任醫師黑龍江省醫院
2019-05-10 1724次
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近視吃什么水果好病情分析：近視患者可以多吃藍莓，藍莓可以活化視網膜，強化視力，減輕眼球的疲勞。近視是醫院眼科常見的一種眼病，最常見于后天用眼不當而造成的。意見建議：建議盡早進行矯正，近視可以通過佩戴眼鏡、激光或者是手術進行矯正。可以多吃一點富含維生素類的食物。注意不要用眼過度。
孫建華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-04-07 1202次
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近視吃什么水果病情分析：近視的人在飲食中可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如可以吃藍莓，藍莓里面維生素和礦物質含量是比較豐富的，可以促進眼部循環，也可以適當的吃獼猴桃，蘋果或者是甜瓜，香蕉，桂圓，杏梨，這些水果對于眼部健康都有一定的好處。意見建議：建議平時一定也要注意養成良好的用眼習慣，要注意睡眠充足，平時不要熬夜，不要長時間的看手機電腦，要適當的進行戶外活動。
孫建華
副主任醫師錦州市中心醫院
2020-09-13 801次
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近視吃什么食物好一、雞蛋。雞蛋中的鈣含量豐富，而且鈣是骨骼的主要構成成分，也是骨膜的主要構成成分，鈣的含量較高對增強骨膜的堅韌性起主要作用。二、海帶。近視眼患者身體中明顯的缺少鉻、鋅兩種物質，所以近視眼患者平時可以多吃海帶。海帶中除含有碘、鐵、鈣之外，還含有鈉、鎂、鉀、甘露醇和維生素B1、B2、維生素C等多種物質。
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2021-12-20 583次
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去火吃什么水果好沒有去火吃什么水果好的說法，通常情況下，去火可以吃甘蔗、西瓜、桑葚、雪梨等水果。1、甘蔗：性寒，具有清熱潤肺，滋陰潤燥，生津止渴等功效，對于肺燥肺熱所引起的咳嗽、咽喉干燥、口干口渴能夠起到輔助的調理作用。2、西瓜：性寒，具有清熱除煩，利尿，解暑生津等功效。對于暑熱內盛所引起的口干口渴、小便不利、口舌
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-25 883次
