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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8619次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現代社會，特別在白領人當中是高發的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現為腎陰不足、虛火內擾的表現，主要表現在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經少或者是閉經，或者是崩漏；男子可以出現早泄，可以出現陽強的表現。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 50763次

• 腎陰虛多久能好
  腎陰虛是臨床當中現代人常見的一個通病，多跟不良的生活和飲食習慣密切相關。腎虛多久能好是因人而異的，患者的性別、年齡、體質、腎陰虛的程度以及治療腎陰虛的方法都決定著腎陰虛調理時間的長短。一般來說如果想要更快的調理好腎陰虛，需要一方面使用滋陰補腎的中成藥物，如六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸、知柏地黃丸等等。另外一方面更重要是，從根本上改善不良的生活和飲食習慣，平時少吃辛辣刺激的食物，飲食以清淡營養為主，不要熬夜，不能縱欲過度，并且要進行適當的體育鍛煉。
  語音時長 01:17”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-02 5356次

• 腎陰虛多久能恢復
  腎陰虛多久能恢復與腎陰虛的程度、患者的性別、年齡、體質、以及治療方法都密切相關，不能一概而論。一般來說至少調理三個月以上，腎陰虛如果不及時調理，很容易導致男子的滑精、陽強易舉，女子的月經量少、閉經、更年期提前等等。除了可以服用一些滋陰補腎的中成藥物，來進行改善之外，患者還有一點千萬不能忽視，那就是改善不良的生活和飲食習慣。平時喝太多碳酸飲料、吃太多鹽或者愛憋尿，愛熬夜，不愛運動，房勞過度等等都會造成腎陰虛的加重。所以在治療期間要想腎陰虛恢復得更快，需要從根本上改善不良的生活和飲食習慣。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-02 10897次

• 腎陰虛多久能治好
  病情分析：腎陰虛多久能好，要看患者的體質和病情，一般經過正規治療，一個月左右能好。如果比較差，可能需要更長時間。意見建議：腎陰虛平時要清淡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，不吃生冷刺激性和油膩食物，多運動，增強身體抵抗力，可以多吃一些黑木耳，黑芝麻，黑豆等食物，爭取早日康復。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-05 2302次

• 女人腎陰虛能治好嗎
  病情分析：女人腎陰虛嚴重影響影響，正常的生活和工作，患者要及時到醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療。平時要用飲食來調理。意見建議：患者要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足的睡眠，堅持鍛煉身體，增強體質。平時可以多吃一些黑豆黑米養牛羊肉，桂圓，百合，甲魚，韭菜等食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-06 1501次

• 腎陰虛可以治好嗎
  腎陰虛在臨床上并不少見，很多中老年男性非常容易出現腎陰虛，表現為腰膝酸軟、性功能障礙，而中老年女性患者腎陰虛也是比較多見的，對于腎陰虛是否可以治療好，這個答案是肯定的，腎陰虛經過積極的治療是可以治愈的。而對于腎陰虛的治療方法大致有以下幾個方面：第一，首選中草藥煎煮口服，往往會選擇一些滋陰補腎的中草藥
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 617次

• 腎陰虛可以治好嗎
  腎陰虛是中醫常見的一種證候，主要表現為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。針對腎陰虛，中醫有著豐富的治療經驗和手段，通過合理的調養和治療，患者完全可以康復。治療腎陰虛，首先要調整生活作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上，應多吃一
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次