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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8615次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50751次

• 腎陰虛多久能治好
  患者腎陰虛多久能夠治好，跟腎陰虛的程度、患者的性別、年齡、體質(zhì)以及治療方法密切相關(guān)，一般至少調(diào)理三個(gè)月以上才能得到明顯的好轉(zhuǎn)。要想要腎陰虛能更快的調(diào)理好，一方面是規(guī)范用藥使用一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥物，如六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等等。另外一方面是從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激的食物，飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，平時(shí)不要熬夜，不要房勞過(guò)度，要注意節(jié)欲，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-02 3382次

• 腎陰虛多久能好
  腎陰虛是臨床當(dāng)中現(xiàn)代人常見的一個(gè)通病，多跟不良的生活和飲食習(xí)慣密切相關(guān)。腎虛多久能好是因人而異的，患者的性別、年齡、體質(zhì)、腎陰虛的程度以及治療腎陰虛的方法都決定著腎陰虛調(diào)理時(shí)間的長(zhǎng)短。一般來(lái)說(shuō)如果想要更快的調(diào)理好腎陰虛，需要一方面使用滋陰補(bǔ)腎的中成藥物，如六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、知柏地黃丸等等。另外一方面更重要是，從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，平時(shí)少吃辛辣刺激的食物，飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，不要熬夜，不能縱欲過(guò)度，并且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-02 5350次

• 女人腎陰虛能治好嗎
  病情分析：女人腎陰虛嚴(yán)重影響影響，正常的生活和工作，患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)要用飲食來(lái)調(diào)理。意見建議：患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足的睡眠，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)可以多吃一些黑豆黑米養(yǎng)牛羊肉，桂圓，百合，甲魚，韭菜等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-06 1501次

• 肝腎陰虛能治好嗎
  病情分析：肝腎陰虛是指肝腎陰液虧虛，虛熱內(nèi)擾，以腰酸肋痛，眩暈，耳鳴，遺精等為主要表現(xiàn)的虛熱癥狀。意見建議：肝腎陰虛患者在中醫(yī)的辯證治療下和日常的生活調(diào)理是可以治好的?；颊呷粘Ｉ钪幸B(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，積極參加戶外活動(dòng)，放松心情，減輕壓力，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-06 2403次

• 腎陰虛可以治好嗎
  腎陰虛在臨床上并不少見，很多中老年男性非常容易出現(xiàn)腎陰虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟、性功能障礙，而中老年女性患者腎陰虛也是比較多見的，對(duì)于腎陰虛是否可以治療好，這個(gè)答案是肯定的，腎陰虛經(jīng)過(guò)積極的治療是可以治愈的。而對(duì)于腎陰虛的治療方法大致有以下幾個(gè)方面：第一，首選中草藥煎煮口服，往往會(huì)選擇一些滋陰補(bǔ)腎的中草藥
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 617次

• 腎陰虛可以治好嗎
  腎陰虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等癥狀。針對(duì)腎陰虛，中醫(yī)有著豐富的治療經(jīng)驗(yàn)和手段，通過(guò)合理的調(diào)養(yǎng)和治療，患者完全可以康復(fù)。治療腎陰虛，首先要調(diào)整生活作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上，應(yīng)多吃一
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次