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胃炎需要鍛煉身體嗎

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醫生主講實錄

患有胃炎的患者是需要鍛煉身體的,鍛煉身體不僅可以增強體質,還可以幫助胃腸道的消化吸收,有助于病情的恢復,患有胃炎的患者平時可以做一些比較溫和的體育鍛煉,比如慢跑,打太極,練瑜伽等,但是要避免做劇烈的運動,如果做太過劇烈的運動,那么有可能會導致病情加重,不利于病情的恢復。

患有胃炎的患者平時作息要規律,要保證充足的睡眠時間,要保持心情愉快,避免精神緊張,患有胃炎的患者養成良好的飲食習慣是非常重要的,飲食方面主要是以清淡易消化,易吸收為主,避免吃各種刺激性的食物。

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