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胃炎鍛煉身體有哪些方法

患有胃炎的患者,平時是可以鍛煉身體的,鍛煉身體的話,可以增強抵抗力,有助于消化,患者可以做一些比較溫和的運動,比如慢跑,練瑜伽,打太極,游泳等,但是要注意不要做太過于劇烈的運動。

如果做太過于劇烈的運動,有可能會導致病情加重,不利于病情的恢復。

患有胃炎的患者,平時一定要養成良好的飲食習慣,也是最好清淡一些,可以適當的吃一些水果和蔬菜,可以吃一些面條,饅頭等,但是患者要注意避免吃辛辣油膩的食物,不太容易消化的食物也最好不要吃。

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