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• 酒喝多了會有啤酒肚嗎

  酒喝多了會有啤酒肚的。啤酒肚主要是因為局部脂肪堆積造成的，通常是攝入了熱量比較高的食物引起，這時再配合飲酒熱量會更高，如果不及時的消耗熱量，就更容易導致啤酒肚的情況出現(xiàn)。出現(xiàn)這種問題的時候通常考慮多做仰臥起坐，有氧運動，可以幫助消耗脂肪，具體的減脂問題可以咨詢健身房教練，在其指導下做系統(tǒng)訓練。同時在飲食上一定要多攝入一些高纖維的食物，比如玉米、大麥、綠葉菜、豆類等等，可以幫助促進胃腸蠕動，有助于消耗熱量。另外對于經(jīng)常愛喝酒的人通過酒后合理的解酒也是可以減少腹部熱量的，比如使用解酒產(chǎn)品舒邦L-半胱氨酸膠囊，可以通過解酒減輕腹部熱量的堆積，同時緩解頭痛、疲倦、乏力等宿醉癥狀。需要注意的是如果坐姿、走姿、站姿不正確，容易弓背駝背，使盆骨歪斜、骨盆前傾，使下腹突出的這種情況要與啤酒肚進行區(qū)分，建議及時去醫(yī)院做相關骨科的檢查，明確診斷。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-08-24 19401次

• 氣胸是怎么形成的

  氣胸，是生活中常見的疾病之一。顧名思義就是指，由于各種因素導致空氣進入了胸膜腔，使胸膜腔內存在一些，與我們身體不相容的氣體。它對人體有重要的危害，例如，心律失常，煩躁不安，冒冷汗等，從而影響我們的正常的生活。以下就是氣胸是形成的原因：外傷氣胸。常見于各種胸部外傷，包括銳器刺傷及槍彈穿透傷、肋骨骨折端錯位刺傷肺，以及診斷治療性醫(yī)療操作過程中的肺損傷，如針灸刺破肺、活檢所致人工氣胸等。繼發(fā)性氣胸。為支氣管肺疾患破入胸腔形成氣胸。如慢性支氣管炎，塵肺支氣管哮喘等，引起的阻塞性肺疾患；肺間質纖維化，蜂窩肺和支氣管肺腫瘤，部分閉塞氣道產(chǎn)生的泡性肺氣腫和肺大泡，以及靠近胸膜的化膿性肺炎、肺膿腫、結核性空洞、肺真菌病、先天性肺囊腫等。特發(fā)性氣胸。指平時無呼吸道疾病病史，但胸膜下可有肺大泡，一旦破裂形成氣胸，稱為特發(fā)性氣胸。多見于瘦長體型的男性青壯年。慢性氣胸。指氣胸經(jīng)2個月尚無全復張者。其原因為：吸收困難的包裹性液氣胸、不易愈合的支氣管胸膜瘺、肺大泡破裂或先天性支氣管囊腫形成的氣胸，以及與氣胸相通的氣道梗阻，或萎縮肺覆以較厚的機化纖維板，阻礙肺復張。創(chuàng)傷性氣胸的發(fā)生率，在鈍性傷中約占15％～50％，在穿透性傷中約占30％～87.6％。

  

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  李占清 主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-01-02 6841次

• 啤酒肚怎么減
  生活紊亂是老年的男性出現(xiàn)啤酒肚的主要因素，要想減掉啤酒肚，就要有堅持不懈的毅力。首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，要少熬夜保證睡眠質量，睡前可洗個熱水澡，或做做頭部按摩。平時少喝酒，喝酒之余更要避免暴飲暴食，吃飯七分飽為佳。多飲水，少吃高熱量的食物和零食，尤其是膨化類零食。一日三餐要正常吃，為了減肥而不吃早餐絕對是不明智的做法。因為早上是人體脾胃功能啟動的階段，膽汁也進入了分泌旺盛期，如果不吃早餐會損害這些功能和健康，因此早餐一定要吃飽吃好。午餐建議只吃七分飽，幫助減少晚餐的攝入量。晚餐建議少吃米面等淀粉類主食，多吃蔬菜、雞蛋、魚和瘦肉等食物。
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  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 9805次

• 怎么瘦啤酒肚
  首先，要加強運動，養(yǎng)成運動的好習慣，吃飽喝足后不要久坐，這樣會導致啤酒肚越來越大。第二，飲食要清淡，不要吃太多肉類的食物，不要吃太油膩的食物，否則會引起脂肪堆積。第三，忌暴飲暴食，還要注意不要飲酒，因為喝啤酒也會引起啤酒肚。第四，要細嚼慢咽，每餐最好是吃八分飽，一定要做到細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，否則是難以消化的。最后，可以做仰臥起坐，減少啤酒肚。
  語音時長 1:05”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-30 73942次

• 怎么瘦啤酒肚
  病情分析：啤酒肚也叫中心性肥胖，想要真正的瘦啤酒肚，必須從運動和飲食兩方面入手。如適當?shù)倪M行有氧運動，最好選擇可以鍛煉全身的運動，比如跑步、跳繩、打球等。飲食上主要是清淡為主，避免過度進食高脂肪類食物等。意見建議：建議啤酒肚患者最好戒酒，平時注意養(yǎng)成良好的生活飲食習慣來改善啤酒肚的癥狀。如果長期飲酒的患者，還需要定期去醫(yī)院檢查肝腎功能，避免長期飲酒或者過量飲酒對肝腎造成影響。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-06 1301次

• 如何減啤酒肚
  病情分析：要想減啤酒肚，必須做到“管住嘴，邁開腿”。避免暴飲暴食，進食油膩肥厚食物，避免啤酒及飲料過量，避免進食高糖高脂食物，避免宵夜，控制主食的攝入。做到每周四次以上，每次40分鐘以上的有氧運動，比如游泳，慢跑，快走，跳繩，登山等，長期堅持可減啤酒肚。意見建議：建議為避免啤酒肚的發(fā)生，不論是中老年還是青年人，都要注意管理身材，控制飲食，加強運動鍛煉，規(guī)律作息，對健康有利。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-09-02 1102次

• 啤酒肚是怎么形成的？
  啤酒肚也叫羅漢肚，是腹部肥胖的常見稱呼，它是由內臟脂肪過度增多引起的。啤酒肚多見的男性，中老年男性最為多見。引起啤酒肚的原因有很多種，不良的飲食習慣是引起發(fā)病的重要原因。很多由于高熱量的食物進食過多，同時缺少足夠的活動，比如長期坐辦公室的人群，很容易導致體內的脂肪含量大大增加。由于男性的脂肪主要儲存
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-20 13779次

• 啤酒肚是怎么形成的？
  啤酒肚的概述啤酒肚也叫羅漢肚，是腹部肥胖的常見稱呼，它是由內臟脂肪過度增多引起的。啤酒肚多見的男性，中老年男性最為多見。引起啤酒肚的原因有很多種，不良的飲食習慣是引起發(fā)病的重要原因。很多由于高熱量的食物進食過多，同時缺少足夠的活動，比如長期坐辦公室的人群，很容易導致體內的脂肪含量大大增加。由于男性的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-06-22 500次