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腰椎間盤突出腰下墊睡

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醫(yī)生主講實錄

腰椎間盤突出是骨科比較常見的一種疾病,也是一種多發(fā)病。這種疾病的發(fā)生一般多會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的疼痛或者是下肢出現(xiàn)麻木、放射性疼痛、一些不適的癥狀發(fā)生。

出現(xiàn)腰椎間盤突出這種疾病,可以適當(dāng)?shù)卦谘路乓粋€小墊子或者一個小枕頭來進行睡眠。這樣可以很好的維持腰椎的生理曲度,可以幫助緩解白天腰肌過度牽拉而出現(xiàn)的勞累,可以使腰肌松弛,起到消除疲勞的作用,可以有好處的。

腰椎間盤突出這種疾病發(fā)生以后,最好是建議嚴格地臥床休息,家里的床墊最好是越硬越好,盡量不要睡一些軟床,軟床只會使腰疼這種情況加重。最好是嚴格地臥床一個月左右。如果想要下地活動,得適當(dāng)?shù)嘏宕餮鼑R部梢赃m當(dāng)?shù)慕o予一些藥物的治療,比如西樂葆,扶他林、芬必得、腰痛寧膠囊等一些活血化瘀、消炎止痛的藥物。到了后期,就可以積極地進行一些腰背肌的功能鍛煉,比如小飛燕、五點支撐,都是可以的。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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