問(wèn)腰椎間盤突出腰下墊枕頭好嗎
病情描述：
腰椎間盤突出腰下墊枕頭好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
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腰椎間盤突出趴著好嗎椎間盤突出時(shí)候，你趴著也好，躺著也好，側(cè)身也好，對(duì)椎間盤都沒有產(chǎn)生明確的負(fù)荷。因?yàn)樗翘稍诖采希眢w的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤上。所以患者趴著、躺著、側(cè)著，對(duì)腰椎間盤突出癥的人來(lái)說(shuō)，沒有什么太大意義，就是沒有什么太大區(qū)別。避免腰椎間盤產(chǎn)生這種剪切力、扭轉(zhuǎn)力，對(duì)椎間盤產(chǎn)生過(guò)度的負(fù)荷，這個(gè)是最關(guān)鍵的。趴著和躺著，對(duì)患者來(lái)說(shuō)沒有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側(cè)身，沒有刻意的追求，躺著、側(cè)著，怎么舒服怎么來(lái)，不用太擔(dān)心。
01:23
張智海
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2019-08-22 11310次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 89678次
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腰椎間盤突出腰下墊枕頭好嗎對(duì)于腰椎間盤突出的患者，腰下墊枕頭對(duì)腰椎間盤突出癥狀的減輕有很好的幫助作用。因?yàn)樵谘聣|枕頭以后，一是能夠放松腰部的肌肉、筋膜和韌帶，對(duì)于腰部疼痛癥狀的緩解，有很好的幫助。再就是腰下墊枕頭以后，能夠擴(kuò)大腰椎的間隙，使腰椎間盤內(nèi)部的壓力減小，甚至形成負(fù)壓，從而能夠使突出的椎間盤部分回納，解除了對(duì)腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根明顯的壓迫，對(duì)于臀部及腿部放射性疼痛癥狀的緩解，有很好的幫助作用。所以說(shuō)腰椎間盤突出的患者腰下墊枕頭，對(duì)于癥狀的減輕有很好的幫助作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-09-16 13749次
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腰椎間盤突出睡覺腰下墊枕頭好嗎腰椎間盤突出睡覺時(shí)腰下墊一個(gè)枕頭，對(duì)于患者治療是有好處的，有的腰椎間盤突出患者他的腰椎是呈一根直線，失去了腰椎生理性向前凸的曲線，出現(xiàn)腰椎間盤突出，給予一個(gè)小的枕頭，可以讓腰椎恢復(fù)生理曲度，從而可以使椎間隙增大，以及后縱韌帶緊張，有利于突出的髓核部分還納，可以減輕神經(jīng)根，以及硬膜囊的壓迫，緩解患者的疼痛狀態(tài)。患者還可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺，還可以口服活血化瘀的藥物，如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，可以取得比較好的效果。同時(shí)患者要進(jìn)休息，休息是基本的保守治療方法。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-24 9468次
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腰椎間盤突出睡覺腰下墊枕頭好嗎病情分析：睡覺時(shí)腰下墊枕頭對(duì)腰椎間盤突出疾病并不會(huì)帶來(lái)好的效果，甚至還可能會(huì)加重疾病的癥狀。脊柱本身就屬于側(cè)彎的狀態(tài)，如果再背下墊枕頭，會(huì)使腕力更大，給脊柱增加更多的負(fù)擔(dān)。意見建議：睡覺時(shí)可以在膝關(guān)節(jié)的部位墊枕頭，然后在頭下面墊枕頭。這樣可以使兩肩抬高，呈仰臥的姿勢(shì)，這種方法可以幫助病情恢復(fù)，
劉建國(guó)
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-06-28 4605次
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腰椎間盤突出墊枕頭嗎腰椎間盤突出需要墊枕頭，或者是將腳抬起來(lái)，這樣就可以使腰部有一個(gè)支撐，緩解緊張，減輕疼痛，但是對(duì)腰部突出沒有什么大的作用。一是可以墊一個(gè)枕頭緩解腰部的不適使腰部能夠貼緊床面，睡覺更踏實(shí)，枕頭的高度選擇以睡覺時(shí)腰部與床面的間隙為主，可以自己弄一個(gè)小毛巾卷起來(lái)或者在腿上放一個(gè)。二是可以選擇仰臥位，將腳支撐起來(lái)的姿勢(shì)，可以選擇腿部放枕頭使得腰椎曲度恢復(fù)一些，腰也就不會(huì)那么累了。三是牽引腰肌，以上兩種方式都是被動(dòng)的，最主要的是，腰肌的緊張，采用半跪位，將要牽拉的一側(cè)放在后方身體前傾，感覺該側(cè)下腹部有牽拉感覺三十秒。
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-30 2702次
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腰椎間盤突出睡覺腰下墊枕頭好嗎腰椎間盤突出睡覺時(shí)腰下墊一個(gè)枕頭，對(duì)于患者治療是有好處的，有的腰椎間盤突出患者他的腰椎是呈一根直線，失去了腰椎生理性向前凸的曲線，出現(xiàn)腰椎間盤突出，給予一個(gè)小的枕頭，可以讓腰椎恢復(fù)生理曲度，從而可以使椎間隙增大，以及后縱韌帶緊張，有利于突出的髓核部分還納，可以減輕神經(jīng)根，以及硬膜囊的壓迫，緩解患者的
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 759次
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腰椎間盤突出睡覺腰下墊枕頭好嗎腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥睡覺腰下墊枕頭一般是可行的輔助治療方法。腰椎間盤突出癥是一種常見的腰部疾病，表現(xiàn)為腰部疼痛、活動(dòng)受限。對(duì)于這類患者，睡覺時(shí)在腰下墊一個(gè)合適的枕頭，可以在一定程度上緩解腰部不適，改善睡眠質(zhì)量。合適
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
