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怎么預防腦動脈硬化

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醫生主講實錄

想要預防腦動脈硬化,首先有基礎疾病的患者應該控制好基礎疾病。比如說高血壓病的患者,需要控制好血壓;糖尿病的患者需要控制好血糖水平;高血脂的患者需要降低血脂等,來預防腦動脈硬化的發生、發展。

另外生活方式上的干預也是非常有必要的,比如說患者應該清淡飲食,需要戒煙限酒或者是最好戒煙戒酒。平時的話也應該參加體育鍛煉,控制好體重,而且也不能給自己太大的壓力,需要舒緩壓力,也不要經常熬夜等。另外,患者應該增加新鮮蔬菜和水果的攝入,而且也應該增加谷物雜糧以及深海魚類的攝取等,對預防腦動脈硬化都是非常有幫助的。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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