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• 疤痕如何消除？

  疤痕即瘢痕，瘢痕的消除方式是比較多的，有外用硅凝膠治療、激光治療、注射治療，以及手術治療，具體的治療方式還是要根據患者的具體情況進行選擇。如果瘢痕比較輕微且存在時間也不是特別長，可以采取外用硅凝膠治療，可以在瘢痕局部涂抹可以淡化瘢痕的硅凝膠，比較常見的有欣芭愈透明質酸硅凝膠，該凝膠屬于醫療器械，純物理作用，不進入血液和神經，不良反應小。能在一定程度上淡化瘢痕，抑制瘢痕的增生；如果瘢痕存在時間比較長，超過六個月，可能只采用該凝膠治療效果不是特別明顯，可以聯合激光治療，效果會更好一些；如果瘢痕發生了增生，除了采取該凝膠加激光治療外，也可以采取注射治療，比如注射瘢痕軟化針，其是通過在瘢痕處進行藥物注射，使瘢痕處真皮變薄，膠原纖維合成減少，同時膠原纖維降解增加，以達到治療瘢痕的目的；如果采取非手術治療的方式治療效果不是很明顯，也可以采取手術治療，比如瘢痕攣縮松解術、植皮或局部皮瓣移植等。如需了解更多醫療知識，可以咨詢醫生或藥師。

  

  02:16
  劉青云 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-10-24 2297次

• 疤痕如何消除

  如果是因為手術以后的刀口，深部組織牽拉引起來的凹陷，最好的方式就是重新手術，將攣縮或者黏連徹底松解掉，再重新縫合，可以起到很好的效果。如果疤痕由于皮下組織萎縮，通常補充脂肪含量來恢復到正常的生理結構層次。還有在臨床上經常常見的情況，可能是小的時候抓傷或者劃傷有比較凹陷的印，又不是很深，疤脂肪填充是完全沒有效果的，因為傷口通常只傷及到真皮的淺層或者真皮的中層，并沒有傷及到皮下組織，也就是這個區域的真皮層變薄了形成的凹陷，這種凹陷的疤痕填充脂肪是沒有任何作用的，通常做法就是通過手術加上精細的縫合。疤痕分很多種，比如增生性的疤痕，陳舊性的疤痕，凹陷性的疤痕，并不是所有的都適合填充脂肪，要具體看凹陷的程度是怎么樣的，凹陷的原因是什么樣的，要根據具體的情況來選擇合適的方案。

  

  01:44
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-09 1834次

• 如何緩解社交恐懼癥
  社交恐懼癥的病人一般表現為不敢和陌生人說話、說話時會臉紅、心跳加快、不敢到人多的場合發言。該怎么緩解這種情況？首先要用心理治療，一般有社交恐懼癥的病人，性格都比較內向，從小會有自卑心理，可能和成長環境有一定的關系，父母會比較強勢，從小對孩子管教比較嚴格，認為患者什么都干不好，導致患者不愿意見人，不敢說話，總害怕說錯話，認為自己不夠優秀。應該對患者多加鼓勵，多加支持，培養患者的自信心，多帶患者參加朋友的聚會，給患者發言的機會，平時患者要多培養自己的興趣愛好，開闊自己的視野，讓自己變得內心很強大。
  語音時長 1:34”
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-01-24 7295次

• 如何擺脫社交恐懼癥
  社交是現在生活中人人不可缺少的活動，但是許多性格內向的人，尤其是年輕女性會在人際交往中感到惶恐不安，并出現臉紅，出汗，心跳加快，說話結巴和手足無措的現象，這些現象稱之為社交恐懼癥。我們可以做什么呢？可以做一些克服羞怯的運動，比如說將兩腳平穩地站立，然后輕輕地把腳跟提起，堅持幾秒鐘放下，每次反復做三十下，每天這樣做兩三次，可以消除心神不定的感覺。第二，害羞使人呼吸急促，因此，要強迫自己，做數次深長而有節奏的呼吸，這可以使緊張心情得以緩解，為建立自信心打下基礎。第三，與別人在一起時，不論是正式與非正式的聚會，開始時不妨手里握著一樣東西，比如一本兒書，一塊兒手帕或其他小東西，握著這些東西對于害羞的人來說會感到舒服而且有一種安全感。第四，學會毫無畏懼地看著別人，并且是專心的，當然，對一個害羞的人，開始這樣做比較困難，但是如果老是回避別人的視線，老盯著一件家具或遠處的墻角是很難鍛煉出來。第五，有的時候羞怯也不完全是由于緊張，而是由于知識領域過于狹窄或對當前發生的事情的知道太少的緣故，假若能夠經常讀一些課外書籍，報刊雜志開拓自己的視野，豐富自己的閱歷，會發現在社交場合可以毫無困難的表達自己的意見，這樣也可以有效的擺脫社交恐懼癥。
  語音時長 2:03”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-21 13876次

• 社交恐懼癥如何治療
  社交恐懼癥是神經癥中恐懼癥的一種，一般治療方案是藥物治療配合心理治療。 藥物治療一般服用抗抑郁劑，抗焦慮劑，抗抑郁劑常用氟西汀，舍曲林，帕羅西汀，草酸艾斯西酞普蘭等。抗焦慮藥常用勞拉西泮，艾司唑侖，氯硝西泮等。 心理治療常用行為認知療法，暴露療法，讓患者多去人多的地方，嘗試著在人多的地方大聲說話，多參加朋友聚會，改善緩解見到人就臉紅心跳的癥狀。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-01-15 5002次

• 什么是社交恐懼癥
  你好，通俗易懂的來講，社交恐懼就是一個人不敢與他人交流，不想去參加一些聚會總是逃避。針對這種情況，一般都是見于內向，對自己不自信的人。所以應該培養自己要多與他人進行交流和交往，因為人一定要有自己的社交圈子。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-20 4003次

• 如何消除社交恐懼癥
  對于消除社交恐懼癥，臨床上比較公認的有效果的治療方法。是心理治療和藥物治療。藥物治療臨床上比較常見的治療有兩種，第一、苯二氮卓類的藥物，可以在一定程度上減輕患者的焦慮情緒。因此臨床使用比較廣泛。但是有時候因為很容易產生依賴性，耐受性，所以說用藥時的計量要小，使用時間要短。第二、為臨床一線應用有。具有
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 183次

• 如何消除社交恐懼癥
  社交恐懼癥一般多起病于青年階段，大概在17歲到30歲的年齡段是最多見的，主要是這個年齡段需要進入社會，而社交能力又是個人發展的一個非常重要的指標，所以這個年齡段的社交壓力是最大的，往往就會引發社交恐懼癥，而針對社交恐懼癥是需要進行專業的治療的，因為社交恐懼癥如果不處理，患者會越來越回避社交，甚至會出
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-08-27 5980次