胃腸不好的病人平時飲食調理是非常需要注意，可以吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，比如可以吃新鮮的水果，蔬菜，五谷雜糧，少油的瘦肉，魚肉，雞蛋，牛奶，面條，小米粥，紅棗粥，山藥粥等等食物。
但是要注意少吃多餐，一次性不要吃得過飽，避免暴飲暴食，吃飯細嚼慢咽，不要抽煙，不要喝酒，平時要少吃辛辣刺激生冷的，不衛生的，油炸類的，燒烤類的，腌制的，非常油膩不容易消化吸收的食物。腸胃不好的病人，還要注意腹部的保暖，避免著涼。還要保持心情舒暢，避免經常焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。
胃腸不好吃什么食物好
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2020-08-20 5746次
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肝功能不好吃什么食物肝功能不好是臨床上比較常見的一種情況，在這種情況下，我們的飲食要特別注意：第一，建議病人要避免高脂肪特別油膩的食物，會影響患者的消化，容易造成消化不良。第二，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為這些食物中含有大量的維生素以及膳食纖維，有利于肝功能患者的恢復。第三，建議病人吃優質蛋白，吃一些高熱量的食物，這樣能夠為我們身體提供很好的能量，優質蛋白也為我們的肝臟提供很好的蛋白質的原料。第四，建議病人一定要養成良好的生活習慣，定時定量吃飯，避免熬夜。
01:14
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-02-02 14329次
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胃不好吃什么養胃胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。
01:36
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 30216次
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胃腸不好吃什么食物好如果胃腸不好的，我們可以吃一些養胃的食物，下面給大家簡單介紹幾種：可以吃一點小米，小米具有健脾養胃的作用，薏米可以健脾祛濕，薏米還能夠刺激胃腸蠕動，防止多種胃腸道疾病，可以吃一點山藥，山藥具有養胃補虛的作用，另外還可以吃一點南瓜，南瓜可以保護胃黏膜，多吃一些菠菜，菠菜具有潤燥益腸胃的作用，白蘿卜可以促進胃腸蠕動，芹菜可以刺激胃腸蠕動，木耳可以清胃滌腸，鯽魚可以健胃開脾，紅棗具有增強脾胃消化功能，香蕉潤滑腸道，蘋果健脾養胃。另外，還可以吃木瓜，酸奶，可以維持腸道的菌群失調，維持腸道菌群平衡，另外還可以喝一點蜂蜜水，具有調節胃腸功能，修復胃黏膜的作用。語音時長 1:17”
樊浩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-09-13 37906次
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胃腸不好吃什么在臨床上非常的多見，是常見的消化系統疾病。對于胃腸不好應該吃什么，應該從兩個方面來進行的；第一，是飲食方面，飲食方面應該吃一些柔軟的食物，并且多吃一些清淡，綠葉蔬菜，避免吃一些辛辣，刺激性食物，以及油炸食品和燒烤類食品，辛辣食品等等。柔軟類食物，主要是面條，小米粥，二米粥，大米粥和一些綠葉蔬菜，包括大白菜，小白菜，茼蒿，苦苣等等。第二，是藥物的應用，藥物應用胃腸不好，一般是有胃炎或者是胃腸功能紊亂，對藥物一般選用達喜片，奧美拉唑，西咪替丁，或者是一些中成藥比如腸胃寧膠囊，木香順氣丸，香砂六君子丸等等對于胃腸不好都是有較好的療效。語音時長 1:25”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-01-14 19843次
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胃腸不好吃什么藥胃腸不好，可以見于許多疾病，有胃炎，胃潰瘍，12指腸球部潰瘍。消化不良，急性胃腸炎等。這些疾病的不同，選擇的藥物也不同。消化性潰瘍病應用保護胃黏膜，抑制胃酸水。急性胃腸炎需要應用抗生素控制感染，消化不良而引起的疾病需要應用健胃消食的藥物。具體的藥物要在醫生的指導下規范應用。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2019-01-12 3401次
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腸胃不好吃什么食物病情分析：腸胃不好可以吃稀飯，面條，新鮮的蔬菜水果，酸奶，魚肉等易消化的食物，避免進食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物。食物要多樣化，盡量吃新鮮食物，不吃霉變食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物。要戒煙戒酒，不喝濃茶咖啡。意見建議：三餐定食，不要宵夜，晚上九點之后不要吃東西。生活規律，不要熬夜，晚上11點之前睡覺。適當運動，增強體質，保持良好的心態和充足的睡眠。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-04-22 1902次
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腸道不好吃什么食物好1、香蕉：香蕉有助于恢復腸道功能，特別腹瀉或醉酒之后。香蕉能恢復人體電解質和鉀，其中富含的纖維素有助于消化。建議每天吃一根香蕉。2、白菜：白菜中含有較多粗纖維,還含有維生素A、維生素B、維生素C等,白菜中的纖維素可以促進腸道的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，生吃白菜心可以不破壞白菜的營養，通便很有效。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 1042次
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腸道不好吃什么食物好1、香蕉：香蕉有助于恢復腸道功能，特別腹瀉或醉酒之后。香蕉能恢復人體電解質和鉀，其中富含的纖維素有助于消化。建議每天吃一根香蕉。2、白菜：白菜中含有較多粗纖維,還含有維生素A、維生素B、維生素C等,白菜中的纖維素可以促進腸道的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，生吃白菜心可以不破壞白菜的營養，通便很有效。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-20 200次
