高脂血癥是可以吃米飯的，米飯屬于谷類，所以不受到限制。主要是減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，少吃動物的脂肪、肥肉，還有各種內臟，少吃油炸食品。鼓勵多吃蔬菜水果，還有谷物，適當的增加蛋白質和碳水化合物的比例，并且盡量的選擇能降低低密度脂蛋白的食物。
最好是減輕體重，堅持有規律的體力活動和運動，這樣能夠增加肝臟內脂肪的分解和消耗。如果體重超標就不要吃太多的米飯，以免熱量增加，并且針對性地控制誘發心血管事件的危險因素，減少飲酒，還有控制食鹽的攝入。
高血脂能吃米飯嗎
董愛芝副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2019-11-26 12087次
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高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發現高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現在生活方式的不健康，是導致高血脂的非常重要的因素，應該說積極的運動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應該是植物性的一種調味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應該沒有太大的影響。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 4026次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病，表現為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發現以后，就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 7657次
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高血脂能吃橘子嗎患有高血脂這類疾病之后，可以適量的食用橘子。因為高脂血癥這類疾病提倡在患病之后飲食方面適合多食用含有膳食纖維豐富的食物，又分別包括新鮮的蔬菜，例如油麥菜、小白菜、白菜，西蘭花等，還有新鮮的水果，例如桔子橙子、梨子，蘋果等還有雜糧，雜豆等食物。橘子在進食之后，有祛痰止咳，消除疲勞以及促進通便等作用。所以說，對于高脂血癥的患者，患病之后適量的食用也是被允許的。語音時長 01:09”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-26 4827次
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高血脂能吃大豆嗎高血脂的患者是可以吃大豆的，因為大豆當中含有蛋白質成分較多，高血脂的患者不可以吃太多的油膩的食物。一些含蛋白質多，脂肪酸低的食物是可以攝入的，比如魚肉，動物的瘦肉等等，應當注意動物的內臟和雞蛋黃是不可以攝入的，因為里面含有豐富的膽固醇。另外高血脂的患者可以吃一些豆制品，比如豆腐，豆腐腦，腐竹，豆芽等等，這類豆制品含有豐富的蛋白質含量，但是不會升高患者的血脂水平。另外，高血脂的患者建議可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。語音時長 01:11”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-26 3786次
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高血脂能吃米飯嗎病情分析：高血脂的患者主食上是能夠吃米飯的。高血脂患者飲食不宜過飽，應該以七八分飽為宜，另外可以增加一些粗糧作為主食，比如說玉米、蕎麥之類的。烹飪用油應該以植物油為主，比如說花生油，葵花籽油，玉米油，橄欖油等。不要進行油炸，烹飪方法應該以蒸炒燉為主。意見建議：高血脂患者除了在飲食方面需要注意之外，也應該做到戒煙限酒，不要吸入二手煙，需要參加鍛煉，控制體重，作息規律，保持一個良好的心態。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-05-29 5018次
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高血脂能吃南瓜嗎病情分析：高脂血癥的患者可以吃南瓜，南瓜屬于蔬菜，富含植物纖維，植物纖維含量比較豐富的食物，可以增加腸道中膽固醇的排泄，減少膽固醇的吸收，并且可以增加低密度脂蛋白的清除。意見建議：建議還可以選擇進食新鮮的水果蔬菜，豆類，燕麥麩，玉米皮，海藻類等等這些食物，在主食中可以適當增加玉米、燕麥，蕎麥，小麥等這些成分。
馬麗芬
副主任醫師寶雞市中心醫院
2020-03-21 2101次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動物的脂肪，動物內臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當攝入的，在吃的時候要注意節制飲食，做到定時定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 722次
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高血脂能吃醬油嗎高脂血癥的病人可以吃醬油，因為高脂血癥主要是由于血中的一種或多種多種脂質含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調味品。它里面含有多種維生素和礦物質，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進食含脂肪含量過高的食物，像是動物的內臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 230次
