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• 血壓低的人吃什么好

  一般只是血壓低，沒有出現(xiàn)其他癥狀的情況，是不需要擔(dān)心的。如果需要補，可以多喝點雞湯，放點人參等，另外還可以吃1、核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。中成藥調(diào)理方面，可以服用補中益氣丸或者天王補心丸都可以。治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 13319次

• 妊娠高血壓吃什么好

  妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，高血壓疾病沒有過多的，去強調(diào)某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發(fā)生是沒有的，因為我們?nèi)魏我粋€營養(yǎng)的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求，希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當(dāng)?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2599次

• 高血壓吃什么油好
  高血壓患者最好是吃植物油為好，像代表植物油的主要有橄欖油，花生油，豆油，減少脂肪油類的攝入，像生豬油，還有熏肉、奶油這些東西最好是少吃。最好是以橄欖油為主，因為橄欖油含有大量的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能夠使膽固醇氧化，從而降低血漿的膽固醇，還可以延長血小板的聚集，抑制血栓的形成防治中風(fēng)。橄欖油里面還含有比較多的亞油酸，對于增加微血管的彈性，防治血管的破裂，還有防治高血壓并發(fā)癥也有一定的作用，所以說比較適合吃的還是橄欖油。在用油的同時，在其他的方面也要注意，像鈉鹽的攝入要減少，每天最好控制在5g以內(nèi)。
  語音時長 1:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 9939次

• 高血壓的人吃什么好
  高血壓患者在飲食上最好還是以清淡飲食為主，保持低鹽低脂，低膽固醇的飲食方式。所謂的低鹽，就是每天食鹽不要吃太多，最好是控制在五克以內(nèi)。低脂就是不要吃一些油膩的食物，比如像一些油炸的，還有一些動物的肥肉等等。所謂的低膽固醇，盡量還是不要吃一些動物的內(nèi)臟，蛋黃、魚子這些食物也富含膽固醇。盡量的還是以清淡飲食為主，可以多吃些豆類，豆制品，奶制品，谷類以及蔬菜水果。如果想吃肉的話，也可以吃一些魚肉，蝦肉，雞肉，盡量不要吃一些牛肉，羊肉，豬肉，這樣也能夠減少脂肪和膽固醇的攝入。而且也要注意不要暴飲暴食，盡量每餐吃的不要太飽，尤其是晚餐，最好控制在七八分飽，這樣也有利于消化和吸收，對于高血壓病情也是很有利的。
  語音時長 01:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-22 1917次

• 高血壓吃什么油好
  橄欖油被認為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油脂，研究發(fā)現(xiàn)橄欖油有助于預(yù)防高血壓，預(yù)防高血壓并發(fā)癥，降低外圍血管疾病發(fā)病率，改善大腦功能，有助于女性引延年益壽。玉米胚芽油很容易被人體吸收，吸收率高達97%，其所含有的亞油酸具有抗癌，降低膽固醇，降血壓，軟化血管等作用。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2803次

• 高血壓的人吃什么好
  高血壓能吃的東西是比較多的，在飲食當(dāng)中不要吃的太油膩，對其他的一些食物也沒有特別多的禁忌。要多吃新鮮的蔬菜水果，對于降低血壓有一定的輔助作用，除此之外也要堅持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1702次

• 高血壓的人吃什么油好
  高血壓患者在平時烹調(diào)用油上最好是選擇植物油，對于些動物油一定要禁食。植物油上可以首選橄欖油，橄欖油它是人體營養(yǎng)比較適合的一種油類，但是它的價格比較高，像平時經(jīng)常地食用一些橄欖油，有助于預(yù)防高血壓，防治高血壓并發(fā)癥，降低外周圍血管疾病，改善大腦功能。第二個植物油就是菜籽油，菜籽油，而它含有豐富的維生素
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 982次

• 高血壓吃什么油最好
  首先高血壓患者不能吃的油就是動物油、脂肪油，像豬油。幾種高血壓比較適合吃的油：第一，橄欖油。橄欖油是對于心腦血管疾病防治最有效的一種食用油，能夠防止高血壓的并發(fā)癥，降低外周血管的疾病，改善大腦功能，有助于延年益壽。第二，玉米胚芽油。玉米胚芽油很容易被人體吸收，而且它本身不含有膽固醇，它富含亞油酸和植
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 54740次