問高血壓的人吃什么好
病情描述：
高血壓的人吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析：
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血壓低的人吃什么好一般只是血壓低，沒有出現(xiàn)其他癥狀的情況，是不需要擔心的。如果需要補，可以多喝點雞湯，放點人參等，另外還可以吃1、核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。中成藥調理方面，可以服用補中益氣丸或者天王補心丸都可以。治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。
01:48
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-08-01 13315次
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調全面均衡的營養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，高血壓疾病沒有過多的，去強調某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發(fā)生是沒有的，因為我們任何一個營養(yǎng)的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養(yǎng)物質的一個需求，希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當的去攝取，維生素和礦物質，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2595次
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高血壓的人吃什么好高血壓患者在飲食上最好還是以清淡飲食為主，保持低鹽低脂，低膽固醇的飲食方式。所謂的低鹽，就是每天食鹽不要吃太多，最好是控制在五克以內。低脂就是不要吃一些油膩的食物，比如像一些油炸的，還有一些動物的肥肉等等。所謂的低膽固醇，盡量還是不要吃一些動物的內臟，蛋黃、魚子這些食物也富含膽固醇。盡量的還是以清淡飲食為主，可以多吃些豆類，豆制品，奶制品，谷類以及蔬菜水果。如果想吃肉的話，也可以吃一些魚肉，蝦肉，雞肉，盡量不要吃一些牛肉，羊肉，豬肉，這樣也能夠減少脂肪和膽固醇的攝入。而且也要注意不要暴飲暴食，盡量每餐吃的不要太飽，尤其是晚餐，最好控制在七八分飽，這樣也有利于消化和吸收，對于高血壓病情也是很有利的。語音時長 01:29”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-22 1914次
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高血壓的人吃什么水果好對于存在高血壓的患者，相對來講建議其食用應季的水果，比如在日常生活中可以吃桃子，草莓，李子，西瓜，蘋果，葡萄，芒果，以上這些水果相對來講都富含豐富的營養(yǎng)元素，微量元素以及礦物質，有助于更好的穩(wěn)定血壓，提高自身抵抗力。除了以上這些水果之外，其實對于高血壓的患者，沒有完全不能吃的水果，只要掌握好適量原則，飲食上注意低鹽、低脂的飲食，相對來講高血壓的患者沒有過多的忌口，而是主張對于高血壓的患者吃的食物種類豐富多彩一些，相對來講才是更健康的選擇。語音時長 01:14”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2022-07-17 1391次
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高血壓的人吃什么菜好病情分析：高血壓因為是一種慢性的疾病，如果說不能夠積極的控制好血壓的話，會引起很多并發(fā)癥的發(fā)生，目前在治療的時候主要還是通過一些藥物的治療和飲食方面的控制來達到比較好的效果。意見建議：在飲食方面建議可以多吃綠色的蔬菜以及含鈣高的食物，包括芹菜、韭菜、西蘭花、豆制品、奶制品都要多吃一些，但是要少吃膽固醇含量比較高的一些食物。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-03 1501次
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有高血壓的人吃什么好病情分析：高血壓的患者適宜低鈉低脂肪的飲食。日常生活中注意控制食鹽的攝入，少吃罐頭食品、加工食品。另外，水果蔬菜含有豐富的鉀、鎂和纖維素，能夠有效控制高血壓，所以多吃蔬菜水果是非常好的。還可以遵醫(yī)囑吃一些吲達帕胺，氫氯噻嗪等降壓藥物。意見建議：高血壓患者日常生活中要養(yǎng)成健康合理的飲食習慣，以達到或保持正常體重。多吃谷物粗糧，適當攝入魚類、奶制品、豆制品等富含蛋白質的食物。同時減少酒精的攝入。
王寶進
主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院
2021-05-16 901次
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高血壓的人吃什么油好高血壓患者在平時烹調用油上最好是選擇植物油，對于些動物油一定要禁食。植物油上可以首選橄欖油，橄欖油它是人體營養(yǎng)比較適合的一種油類，但是它的價格比較高，像平時經常地食用一些橄欖油，有助于預防高血壓，防治高血壓并發(fā)癥，降低外周圍血管疾病，改善大腦功能。第二個植物油就是菜籽油，菜籽油，而它含有豐富的維生素
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 982次
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高血壓的人能吃什么高血壓患者的飲食原則就是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽，每天的食鹽攝入量最好是控制在五克以內，平常可以多吃些豆類、豆制品、奶制品、蔬菜水果。像芹菜比較適合高血壓食用，因為芹菜富含蛋白質、碳水化合物、蘿卜素，還有B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉，葉莖中還含有有效的成分：芹菜苷和揮發(fā)油，這兩
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 266次
