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• 睡覺頸椎痛怎么辦

  夜間睡眠時出現(xiàn)頸椎痛與頸椎疾病有一定的關系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態(tài)下發(fā)作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質(zhì)無法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺姿勢、枕頭高度有關。如夜間患者睡覺時頸椎疼痛，而白天頸椎并無不適，應首先通過調(diào)節(jié)枕頭高度和睡覺姿勢進行改善。建議平臥時枕部高度相應降低，側(cè)睡頸椎高度相應增高，保持頸椎的正常曲度。定時改變姿勢，平時生活中減少低頭時間，多做拉伸動作，勞逸結(jié)合。若出現(xiàn)頸椎疼痛的時候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進血液循環(huán)，減輕疼痛，必要時可以口服一些舒筋活血，祛風除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科進行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無變化，骨質(zhì)有無異常。

  

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  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 5314次

• 頸椎痛什么癥狀

  頸椎疼痛往往最多見的是頸椎病所引起，常常還合并有上肢無力、手指發(fā)麻、下肢無力、行走困難、手指無力等癥狀。因為由于顱內(nèi)供血不足可以引起腦部缺血，還會出現(xiàn)一些頭部癥狀，比如頭疼、偏頭疼、視力障礙、耳鳴、聽力減退等表現(xiàn)。根據(jù)它的種種表現(xiàn)將它進行了一系列的劃分，具體如下：1、神經(jīng)根型頸椎病：具有較典型的根性癥狀，麻木、疼痛為主，而且范圍與頸肌神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致；2、脊髓型頸椎病：在臨床上出現(xiàn)頸脊髓損害的表現(xiàn)，嚴重的可以出現(xiàn)癱瘓；3、椎動脈型頸椎病：即曾有猝倒發(fā)作，突然暈倒并且伴有頸性眩暈；4、交感神經(jīng)型頸椎病：臨床表現(xiàn)往往是頭暈眼花、耳鳴手麻，還有一些心動過速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)的癥狀；5、食管壓迫型頸椎病：常常食管前面有鳥嘴樣增生，引起壓迫食管以及吞咽困難；6、頸型頸椎病：指具體有頭、頸、肩、臂疼痛以及相應的壓痛點。

  

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  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 8043次

• 頸椎痛怎么睡覺
  頸椎發(fā)生疼痛的情況，患者夜晚睡眠的時候可以選擇平臥，或者是側(cè)臥都是可以的。其實最主要的是選擇一個合適的枕頭，枕頭基本上就是6-8公分左右的枕頭，可以選擇蕎麥皮的枕頭，或者是乳膠的枕頭。而且夜晚睡眠的時候一定要注意頸椎的保暖，千萬不要受到風寒刺激，如果受涼就會使周圍的血管收縮而加重這種病情。出現(xiàn)了頸椎痛治療可以首選保守的治療，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者是活血化瘀的藥物，也可以結(jié)合著針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療措施來治療效果都是非常好的。
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-03-17 2985次

• 頸椎痛怎樣睡覺
  頸椎發(fā)生疼痛的情況，患者夜晚睡眠的時候可以選擇平臥，也可以選擇側(cè)臥，其實最重要的不是在于睡覺的姿勢，而是在于所選擇的枕頭，患者需要選擇合適自己的枕頭，基本上就是6-8公分左右的枕頭，可以選擇乳膠枕，或者是蕎麥皮的枕頭。選擇合適的枕頭，可以使頸椎部位的肌肉處于放松的狀態(tài)，可以避免疼痛的情況加重。發(fā)生了頸椎疼痛，患者一定要注意不要長時間的低頭，伏案工作，也不要長時間的保持一個姿勢過久，注意局部防寒寒保暖。出現(xiàn)這種情況還需要積極的選擇合適的治療措施來治療，才可以很好的緩解這種癥狀。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-01 2443次

• 頸椎病睡覺注意什么
  患有頸椎病睡覺時注意枕頭使用適合高度，最主要自己比較舒服的高度（避免過高），同時頸部要枕到，保持頸部稍高于頭部的狀態(tài)，可以使用軟的毛巾卷墊在頸部，頭部的枕頭稍低或者一些頸椎枕（正規(guī)店鋪）。平時注意對于頸椎的保護，避免長時間的低頭或保持不良的姿勢。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-01 3101次

• 頸椎痛睡覺能枕頭么
  病情分析：頸椎疼睡覺時需要用枕頭。因為人的頸椎是有生理曲度的，枕頭對頸椎有一定的承托作用，不枕枕頭會加大頸椎的壓力。如果患有頸椎病，枕頭的軟硬度也是非常重要的，過軟或者過硬，對頸椎都沒有什么好處，以軟硬度適中的枕頭為好。意見建議：糾正與改變工作中的不良體位。不斷改變頭部及頸部體位，避免長時間保持一種姿勢。工作時間較長時，要定期遠望。調(diào)整桌面高度與傾斜度，使之與身體相適應。服用適當?shù)乃幬铮鐝头搅蛩彳浌撬亍⒕S生素E等。佩戴簡易頸圍，可限制頸部過度活動，同時起到頸部支撐作用。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-25 2001次

• 睡覺頸椎痛怎么辦
  如果睡覺時出現(xiàn)了頸椎部位疼痛的情況：一，在睡覺時，一定要避免睡枕過高，多注意睡姿，避免受涼，以免導致睡覺時頸椎疼痛情況的加重。二，在日常工作生活中，一定要減輕頸部椎體的受力，改變不良的工作生活習慣，特別是避免長時間低頭伏案工作和頸椎部位長時間一個姿勢勞作，避免頸部的外傷，避免受涼，以免導致睡覺時頸椎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 633次

• 睡覺頸椎痛有什么好辦法治療
  睡覺頸椎痛可能是受涼、枕頭不合適、長期保持一個姿勢、落枕、頸椎病等原因?qū)е拢话銢]有什么好辦法治療，可以通過保暖、選擇合適枕頭、調(diào)整姿勢、熱敷、藥物等方法改善。為了防止病情持續(xù)發(fā)展，建議患者及時就醫(yī)。1、受涼：如果睡覺時的室內(nèi)溫度過低，會導致頸椎部位受涼，還會使血管收縮異常，進而引起疼痛，可以通過開
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-05-24 0次