如果睡覺時出現了頸椎部位疼痛的情況：
一，在睡覺時，一定要避免睡枕過高，多注意睡姿，避免受涼，以免導致睡覺時頸椎疼痛情況的加重。
二，在日常工作生活中，一定要減輕頸部椎體的受力，改變不良的工作生活習慣，特別是避免長時間低頭伏案工作和頸椎部位長時間一個姿勢勞作，避免頸部的外傷，避免受涼，以免導致睡覺時頸椎疼痛情況的加重。
三，在睡覺時，如果出現了頸椎痛，可以行頸椎部位的熱敷、理療，以及口服非甾體類抗炎藥物，來緩解頸椎部位疼痛的癥狀，以提高病人的睡眠質量。
睡覺頸椎痛怎么辦
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2022-01-202834次
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李加賓
副主任醫師漳州市醫院
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林建
副主任醫師漳州市醫院
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睡覺頸椎痛怎么辦如果睡覺時出現了頸椎部位疼痛的情況：一，在睡覺時，一定要避免睡枕過高，多注意睡姿，避免受涼，以免導致睡覺時頸椎疼痛情況的加重。二，在日常工作生活中，一定要減輕頸部椎體的受力，改變不良的工作生活習慣，特別是避免長時間低頭伏案工作和頸椎部位長時間一個姿勢勞作，避免頸部的外傷，避免受涼，以免導致睡覺時頸椎疼痛情況的加重。三，在睡覺時，如果出現了頸椎痛，可以行頸椎部位的熱敷、理療，以及口服非甾體類抗炎藥物，來緩解頸椎部位疼痛的癥狀，以提高病人的睡眠質量。語音時長 01:13”
王富
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鄧志勇
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鄭慶祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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