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為你推薦

• 前交叉韌帶損傷手術(shù)后需要做康復(fù)么

  前交叉韌帶損傷，我們多數(shù)情況下會選擇做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)做重建。那么做完重建之后，還是需要做康復(fù)的，肯定要做，不做膝關(guān)節(jié)怎么去恢復(fù)功能呢。所以一定要在康復(fù)師的指導(dǎo)之下，去一步一步地把膝關(guān)節(jié)的功能，由受傷到術(shù)后狀態(tài)然后慢慢地到生活狀態(tài)，然后再根據(jù)你的需要決定是否去進(jìn)一步做運(yùn)動的康復(fù)，讓自己重返賽場，或者重新?lián)碛羞\(yùn)動競技的能力。不論怎么說，前面兩三個(gè)月的基礎(chǔ)的運(yùn)動，基礎(chǔ)的康復(fù)工作還是要做的。那么做這樣的康復(fù)，首先讓你的膝關(guān)節(jié)的活動度從一個(gè)伸直位，慢慢地彎曲到30、60、90到120，慢慢恢復(fù)到正常的角度，然后在一年之后才自己試著再把角度增加。還要維護(hù)的工作，讓膝關(guān)節(jié)的力量一定要讓它維持住，千萬不要讓他肌肉萎縮。一旦肌肉萎縮掉之后，你就會覺得整條腿很沉重，很不隨意，或者覺得這條腿壓根就不是你的，你都懷疑這手術(shù)是不是做了有效。所以我們?nèi)绻氆@得比較好的術(shù)后的效果，咱們就必須得做康復(fù)。說到底要獲得比較好的效果，手術(shù)占50%，康復(fù)占50%甚至?xí)唷Ｈ绻阆氆@得一個(gè)生活的狀態(tài)，你就必須要堅(jiān)持康復(fù)3個(gè)月以上。如果說你想重新?lián)碛写蚧@球、踢足球這種運(yùn)動的競技能力，起碼得堅(jiān)持康復(fù)運(yùn)動訓(xùn)練得到9個(gè)月以上。這樣子才能達(dá)到一個(gè)比較讓你自己都覺得滿意的效果。

  

  02:12
  袁濱 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-03-01 14127次

• 髕韌帶損傷怎么辦

  髕韌帶損傷分為挫傷、撕裂、斷裂，不同程度結(jié)合體格檢查，及膝關(guān)節(jié)磁共振檢查來明確診斷。髕韌帶的挫傷，早期給予冷敷、膝關(guān)節(jié)伸直位制動、對癥處理即可。髕韌帶撕裂，需膝關(guān)節(jié)積血抽吸，對癥及石膏固定3-4周。如果是髕韌帶斷裂，或伴髕骨上下極撕脫性骨折，需要手術(shù)縫合、固定韌帶、骨折，恢復(fù)髕韌帶的連續(xù)性，要2~3個(gè)月恢復(fù)時(shí)間。

  

  01:04
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 8778次

• 韌帶損傷要多久康復(fù)
  對于韌帶的輕度損傷，比如挫傷，輕微撕裂，至少需要1月以上的時(shí)間恢復(fù)，如果是嚴(yán)重的損傷，比如韌帶的完全斷裂，需要至少3月以上的時(shí)間恢復(fù)。需要正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科現(xiàn)場查體結(jié)合患處磁共振等檢查，綜合分析病情，指導(dǎo)下一步治療。對于輕度損傷，治療上可以局部制動休息，避免負(fù)重，可以應(yīng)用支具外固定，應(yīng)用舒筋活絡(luò)，促進(jìn)靜脈回流的藥物治療，還有應(yīng)用松弛肌肉的藥物治療，配合理療治療，比如烤電，針灸，對于韌帶損傷嚴(yán)重的，比如完全斷裂，關(guān)節(jié)無力不穩(wěn)等情況，需要考慮手術(shù)修復(fù)韌帶治療。
  語音時(shí)長 01:21”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-26 1207次

• 關(guān)節(jié)韌帶損傷多久康復(fù)
  關(guān)節(jié)的韌帶一般位于關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)以及外側(cè)，對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有非常重要的作用，有一些韌帶位于關(guān)節(jié)之內(nèi)，比如膝關(guān)節(jié)的前后交叉韌帶。韌帶損傷在臨床當(dāng)中常常是急性暴力性損傷，主要是嚴(yán)重的交通事故以及高處墜落傷引起的，進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動鍛煉，導(dǎo)致了關(guān)節(jié)的扭傷，也會出現(xiàn)韌帶的損傷。韌帶損傷之后，需要積極的去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果韌帶損傷比較嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要石膏固定六周左右的時(shí)間才能夠康復(fù)的比較好，如果韌帶損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，但是也需要適當(dāng)?shù)墓潭?-4周的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好，進(jìn)行石膏固定是必須的，這種情況下提供了一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，有利于損傷韌帶的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-22 2223次

• 韌帶損傷怎么康復(fù)
  病情分析：韌帶損傷是臨床常見的運(yùn)動損傷之一，早期應(yīng)制動、休息，促進(jìn)損傷韌帶的愈合，一般需要一個(gè)月左右的時(shí)間。一個(gè)月以后，進(jìn)行關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。對于重度韌帶損傷，如果影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，如踝關(guān)節(jié)前外側(cè)韌帶損傷，需進(jìn)行手術(shù)修復(fù)或重建韌帶的完整性。意見建議：韌帶損傷后往往局部會出現(xiàn)嚴(yán)重的腫脹，此時(shí)應(yīng)冷敷、制動、休息，以避免韌帶損傷后再次出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位。同時(shí)應(yīng)去醫(yī)院骨科檢查核磁共振，明確韌帶損傷的嚴(yán)重程度。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-29 601次

• 腳踝韌帶損傷如何康復(fù)
  病情分析：腳踝韌帶損傷期間通過休息制動或者口服活血化瘀的藥物，可以幫助康復(fù)。在急性期，可以先用冷敷的方式幫助消腫，減輕癥狀，癥狀，緩解以后可以外用云南白藥噴霧劑消腫止痛酊，可以口服活血止痛的藥物，三七片，幫助恢復(fù)。意見建議：出現(xiàn)韌帶損傷的時(shí)候，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診，確診韌帶損傷的嚴(yán)重程度。早期癥狀輕微的，主要是以保守治療為主，如果癥狀進(jìn)一步加重，需要進(jìn)行手術(shù)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-21 1101次

• 后交叉韌帶損傷如何康復(fù)
  韌帶損傷之后的康復(fù)鍛煉，對于功能的恢復(fù)非常重要。在損傷之后的前期，也就是固定期間，可以進(jìn)行下肢肌肉的收縮活動，通過這種鍛煉，能夠防止肌肉萎縮，下肢靜脈血栓等并發(fā)癥。在恢復(fù)的中后期，當(dāng)拆掉固定物之后，可以進(jìn)行主動或者被動的膝關(guān)節(jié)伸曲功能的鍛煉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么康復(fù)
  膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷是運(yùn)動中的常見傷害，其康復(fù)過程需綜合考慮損傷程度和個(gè)人情況。針對此類損傷，有效的康復(fù)方法包括保守治療、物理治療、藥物治療及必要的手術(shù)治療，配合科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，可助患者逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。1、保守治療是關(guān)鍵對于輕度內(nèi)側(cè)副
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次