問韌帶損傷怎么康復
病情描述：
韌帶損傷怎么康復
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前交叉韌帶損傷手術后需要做康復么前交叉韌帶損傷，我們多數(shù)情況下會選擇做關節(jié)鏡手術做重建。那么做完重建之后，還是需要做康復的，肯定要做，不做膝關節(jié)怎么去恢復功能呢。所以一定要在康復師的指導之下，去一步一步地把膝關節(jié)的功能，由受傷到術后狀態(tài)然后慢慢地到生活狀態(tài)，然后再根據(jù)你的需要決定是否去進一步做運動的康復，讓自己重返賽場，或者重新?lián)碛羞\動競技的能力。不論怎么說，前面兩三個月的基礎的運動，基礎的康復工作還是要做的。那么做這樣的康復，首先讓你的膝關節(jié)的活動度從一個伸直位，慢慢地彎曲到30、60、90到120，慢慢恢復到正常的角度，然后在一年之后才自己試著再把角度增加。還要維護的工作，讓膝關節(jié)的力量一定要讓它維持住，千萬不要讓他肌肉萎縮。一旦肌肉萎縮掉之后，你就會覺得整條腿很沉重，很不隨意，或者覺得這條腿壓根就不是你的，你都懷疑這手術是不是做了有效。所以我們如果想獲得比較好的術后的效果，咱們就必須得做康復。說到底要獲得比較好的效果，手術占50%，康復占50%甚至會更多。如果你想獲得一個生活的狀態(tài)，你就必須要堅持康復3個月以上。如果說你想重新?lián)碛写蚧@球、踢足球這種運動的競技能力，起碼得堅持康復運動訓練得到9個月以上。這樣子才能達到一個比較讓你自己都覺得滿意的效果。
02:12
袁濱
副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2019-03-01 14127次
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髕韌帶損傷怎么辦髕韌帶損傷分為挫傷、撕裂、斷裂，不同程度結合體格檢查，及膝關節(jié)磁共振檢查來明確診斷。髕韌帶的挫傷，早期給予冷敷、膝關節(jié)伸直位制動、對癥處理即可。髕韌帶撕裂，需膝關節(jié)積血抽吸，對癥及石膏固定3-4周。如果是髕韌帶斷裂，或伴髕骨上下極撕脫性骨折，需要手術縫合、固定韌帶、骨折，恢復髕韌帶的連續(xù)性，要2~3個月恢復時間。
01:04
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 8778次
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韌帶損傷怎么康復韌帶損傷后可以通過藥物、理療、康復鍛煉等方法來促進康復。藥物方面可以應用舒筋活血，消腫止痛的藥物，理療方面可以選擇針灸，拔罐，烤電等方法。建議到正規(guī)醫(yī)院的創(chuàng)傷骨科，骨關節(jié)科等相應科室就診進行治療。病情穩(wěn)定后可以讓康復師根據(jù)病情恢復的情況制定個體化的康復功能鍛煉方案，通過康復鍛煉恢復患處肢體的活動功能，注意鍛煉不要過度，先以較小的鍛煉量開始，逐漸地增加鍛煉的強度。同時要注意飲食加強營養(yǎng)，多進食富含優(yōu)質蛋白及維生素的食物。語音時長 01:18”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-10-08 1344次
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韌帶損傷要多久康復對于韌帶的輕度損傷，比如挫傷，輕微撕裂，至少需要1月以上的時間恢復，如果是嚴重的損傷，比如韌帶的完全斷裂，需要至少3月以上的時間恢復。需要正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科現(xiàn)場查體結合患處磁共振等檢查，綜合分析病情，指導下一步治療。對于輕度損傷，治療上可以局部制動休息，避免負重，可以應用支具外固定，應用舒筋活絡，促進靜脈回流的藥物治療，還有應用松弛肌肉的藥物治療，配合理療治療，比如烤電，針灸，對于韌帶損傷嚴重的，比如完全斷裂，關節(jié)無力不穩(wěn)等情況，需要考慮手術修復韌帶治療。語音時長 01:21”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-08-26 1207次
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腳踝韌帶損傷如何康復病情分析：腳踝韌帶損傷期間通過休息制動或者口服活血化瘀的藥物，可以幫助康復。在急性期，可以先用冷敷的方式幫助消腫，減輕癥狀，癥狀，緩解以后可以外用云南白藥噴霧劑消腫止痛酊，可以口服活血止痛的藥物，三七片，幫助恢復。意見建議：出現(xiàn)韌帶損傷的時候，一定要及時的去醫(yī)院進行就診，確診韌帶損傷的嚴重程度。早期癥狀輕微的，主要是以保守治療為主，如果癥狀進一步加重，需要進行手術。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-21 1101次
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關節(jié)韌帶損傷多久康復關節(jié)韌帶損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征需要積極的進行手術，治療手術之后進行石膏固定5~6周的時間就能夠恢復得比較好了，如果保守治療的話，積極的進行石膏固定3~4周的時間就能夠恢復得比較好了，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-02 1301次
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后交叉韌帶損傷如何康復韌帶損傷之后的康復鍛煉，對于功能的恢復非常重要。在損傷之后的前期，也就是固定期間，可以進行下肢肌肉的收縮活動，通過這種鍛煉，能夠防止肌肉萎縮，下肢靜脈血栓等并發(fā)癥。在恢復的中后期，當拆掉固定物之后，可以進行主動或者被動的膝關節(jié)伸曲功能的鍛煉
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
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膝關節(jié)內側副韌帶損傷怎么康復膝關節(jié)內側副韌帶損傷是運動中的常見傷害，其康復過程需綜合考慮損傷程度和個人情況。針對此類損傷，有效的康復方法包括保守治療、物理治療、藥物治療及必要的手術治療，配合科學合理的康復訓練，可助患者逐步恢復關節(jié)功能。1、保守治療是關鍵對于輕度內側副
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
