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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點(diǎn)：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點(diǎn)疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點(diǎn)的時候會緩解。另外活動受限，往往是進(jìn)一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 19200次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么治

  膝關(guān)節(jié)退行性改變的治療，首先就是說人體的退變，這是人體的一個自然老化的因素，所以我們首先要針對這個原因，怎么去減緩它這個老化，減緩它摩擦這個退變，首先我們就在，平時首先要注意預(yù)防，咱們在體育運(yùn)動過程中，要注意什么，減少上樓，下樓，爬山，下蹲，減輕髕骨關(guān)節(jié)的壓力，這樣髕骨關(guān)節(jié)的軟骨，互相磨損就會減輕了，同時我們還有一些理療的方式，然后通過熱敷理療，增加我們關(guān)節(jié)液的分泌，或關(guān)節(jié)液成分的分泌，再一個，減少關(guān)節(jié)液的炎性因子的釋放，因為炎性因子刺激我們的滑膜，就會腫脹，會疼痛，而且這個炎性因子，會破壞我們關(guān)節(jié)軟骨，生成我們軟骨機(jī)制，所以通過這理療的方式，也可以去改變，第三類的方式往上走的，我們就要有些藥物去治療，消炎止疼藥，再上一些，有一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑，或粘彈性補(bǔ)充劑，再上一個嚴(yán)重的情況再治，一層層往上上，就可能有些關(guān)節(jié)鏡的，微創(chuàng)的去治療，去給他射頻，消融，把關(guān)節(jié)面修得平一些，再一個，就可能改變一些關(guān)節(jié)的力線，或最后的程度，由于關(guān)節(jié)軟骨有磨損，退變的非常重了，疼痛重了，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的部分置換，或全膝表面置換。

  

  01:56
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-24 34804次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么緩解
  膝關(guān)節(jié)退行性變得的緩解，要根據(jù)患者病情來決定。比如病情輕微的患者，不必過度治療，也不必應(yīng)用藥物治療，主要是通過關(guān)節(jié)制動，避免勞累，避免長期行走或站立，以及配合理療方式等緩解癥狀，可以適當(dāng)針灸，艾灸，熱敷，也可以外敷膏藥對癥處理。肥胖患者一定要減輕體重，部分病人就能夠減輕疼痛緩解癥狀。癥狀緩解后要適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉，但要避免勞累，注意勞逸結(jié)合。如果癥狀明顯，可以應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥，對癥處理，還可以聯(lián)合軟骨保護(hù)劑進(jìn)行治療。
  語音時長 01:13”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-25 2413次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么食療
  食療對于治療膝關(guān)節(jié)退行性變起到的作用非常輕微，患者最主要的治療方法是通過理療、運(yùn)動鍛煉、藥物治療以及手術(shù)治療等方法。在飲食方面患者需要注意的有以下事項：1.盡量減少高油脂、高熱量的食物攝入，以控制體重，尤其是體型肥胖的患者可以通過規(guī)律的飲食、適當(dāng)運(yùn)動來減輕體重。因為肥胖是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性變發(fā)生的一個重要因素。2.在飲食上可以適當(dāng)增加含鈣比較高的食物，尤其是老年人多數(shù)會有骨質(zhì)疏松，通過適當(dāng)攝入含鈣比較高的食物，可以減少骨密度的流失。
  語音時長 01:16”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-27 1838次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么飲食
  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變的患者，一定要注意清淡飲食，避免吃油膩的食物，也要避免吃油炸食品，多吃新鮮的水果蔬菜。還要適當(dāng)減輕體重，控制體重，在正常范圍內(nèi)有助于延緩病情進(jìn)展，還要堅持做醫(yī)療體育鍛煉。意見建議：在飲食方面也要注意低鹽，低脂低糖飲食，還要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，要合理搭配，科學(xué)飲食，營養(yǎng)均衡。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-12 1302次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么運(yùn)動
  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變的患者，要根據(jù)自身病情適當(dāng)選擇醫(yī)療鍛煉，但要避免過度勞累，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免爬樓梯，登山等的運(yùn)動。可適當(dāng)進(jìn)行肢體伸展運(yùn)動，散步，或者練習(xí)體操等，但要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，避免劇烈運(yùn)動。意見建議：患者要注意適當(dāng)減輕體重，有助于緩解癥狀，必要時可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，比如鎮(zhèn)痛藥抗炎止痛，對癥處理，還可以應(yīng)用軟骨保護(hù)劑治療。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-09 1202次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變
  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點(diǎn)：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點(diǎn)疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 192次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么飲食
  膝關(guān)節(jié)退行性變，在飲食上要注意以下幾方面：1.要注意適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，在飲食中可以適當(dāng)增加含鈣比較高的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品。2.要注意控制進(jìn)食的總熱量以免出現(xiàn)肥胖，肥胖者容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性變，或者使原有的退變加重。由于體重增加，也會增加關(guān)節(jié)的負(fù)重。3.在飲食上可以多吃新鮮的蔬菜、水果，含
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-20 883次