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怎么預防骨折肌肉萎縮

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醫生主講實錄

對于病人出現了骨折部位肌肉萎縮的情況,主要是骨折以后長時間不活動,導致的肌肉廢用性萎縮的情況。所以說對于骨折的病人,想要預防肌肉萎縮的情況,主要是在骨折以后一定要適當的加強肌肉力量的鍛煉。以防止長時間不活動,引起肌肉廢用性萎縮。

所以在骨折的早期可以行肌肉部位等長的收縮鍛煉,從而避免早期的肌肉出現粘連和出現萎縮的情況。在骨折的后期,骨折斷端穩定以后,可以逐漸的加強肌肉力量的鍛煉。而這種情況對于,上肢可以應用握力器、臂力器的鍛煉;而對于下肢可以行直腿抬高鍛煉,或者是下地活動時多做一些蹲起的活動,對于肌肉萎縮的恢復有很好的預防和幫助的作用。

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