長期肝火旺盛的調理方法可以通過相應的藥物或者是生活習慣來進行改善。
在日常生活中如果有肝火旺盛可以選擇使用一些中成藥物，在醫生的指導下服用逍遙丸或者是柴胡疏肝散，可以在一定程度上使肝火旺盛的癥狀逐漸消退，同時在日常生活中建議少抽煙、不要喝酒、少吃辛辣刺激性食物或者是燒烤、油炸食品等食物，避免引發肝火旺盛的癥狀加重。
日常生活中最好不要熬夜，這樣可以降低肝火旺盛長期存在的概率，對整體的恢復有促進作用。
長期肝火旺怎么調理
劉玉龍副主任醫師
黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院 中醫科
2021-09-21 4287次
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肝火旺盛怎么調理中醫說的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實火，叫肝陽上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導致的虛熱。實火表現為頭暈、頭疼，可以表現為眼睛疼，眼睛發紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現。從情緒方面表現為脾氣暴躁、性格急躁、容易發火這些表現。我們對于食火導致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來調節肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導致的，可以表現為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現脾氣急躁，易怒等等一些表現，治療和實火就不一樣了，要進行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-13 204565次
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肝火旺盛怎樣調理肝火旺盛常見的癥狀有目赤、易怒、頭痛、口苦和突厥等。首先要情緒調理，肝火旺盛的患者心情都容易出現急躁，動不動就發火、動怒的情況，但實際上肝臟是好喜的器官，所以如果經常心情不好，肝臟就會受到損傷，所以想要調理肝火，首先就要讓自己能夠擁有愉快的心情。第二、睡眠調理，晚上睡眠是讓機體休息，另外是讓肝臟進行排毒，晚上11點到凌晨3點的時間段是人體進行肝臟排毒的時間，所以這個時間如果不能入睡，很難保證肝臟自身排毒修復正常進行，另外還要注意晚上不應用腦過度，保證睡眠質量也很重要。第三、運動調理，肝火旺盛的人通過每天進行適量的運動，能夠幫助養肝護肝，每天定時定量的運動可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-15 7603次
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肝火旺盛怎么調理肝火旺盛是中醫臨床當中比較常見的一個證型，肝火旺盛一般來說多數是源自于患者情緒經常性的壓抑引發肝郁氣滯，肝郁氣滯日久便會引發肝火旺盛，因此針對肝火旺盛的患者最為主要的治療的方法，還是注意調節好自己的情緒，控制好自己的情緒。另外肝火旺盛的患者可以考慮口服一些中成藥物調理，像是龍膽瀉肝丸具有非常好的清泄肝火的效果，當然也可以選擇一些中藥湯劑治療肝火旺盛，像是龍膽瀉肝湯，清肝湯均具有非常好的清泄肝火的效果，當然也可以選擇一些中藥代茶飲起到清泄肝火的目的。在臨床當中針對這些中藥代茶，既要考慮到治療效果，同時還需要考慮到口感，多數建議可以考慮口服像是菊花，天麻，決明子之類的中藥，能夠起到非常好的清泄肝火的效果。語音時長 01:14”
李磊
主治醫師泰安市中醫醫院
2020-08-03 36133次
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肝火旺失眠怎么調理一、肝火旺導致失眠就要從疏肝瀉火做起，首先可采取食療的方式，瀉火的食物有很多，如綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶等；蔬菜中苦瓜、薺藍、菠菜、冬瓜、黃瓜、萵筍等；水果中有西瓜、梨、橙子、柿子、鮮百合等。在食療的基礎上，肝火旺的失眠患者應該多飲水能夠保證肝火旺盛水分的及時補充，能加快新陳代謝幫助熱量和毒素的排除。二、對肝火旺的失眠可以用藥物來治療，一些疏肝瀉火的藥物有黃連上清丸、牛黃解毒丸、銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、維c銀翹片。語音時長 1:24”
丁傲
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-09 23811次
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長期肝火旺怎么調理長期肝火旺首先生活調理，如清淡飲食，禁食辛辣、油炸、刺激性食物。多吃新鮮水果、蔬菜，特別是苦的青菜如苦菊、苦瓜等。多渴水，適當多喝苦丁茶、綠茶、菊花茶、蒲公英茶、金銀花茶等，禁喝甜飲料，忌煙酒。再次適當運動，保持大便通暢。實在不行，可以口服龍膽瀉肝丸。
王娟
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-02-03 5003次
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肝火旺盛怎么調理肝火旺盛在臨床上比較常見，主要表現會出現兩目紅赤，并且有煩躁易怒，口干舌燥，頭暈頭脹等癥狀，對于肝火旺盛的調理，第一，應該選擇良好的生活方式，避免吃一些辛辣刺激性食物以及不健康的油炸食品，第二，應該保持良好的作息時間，避免吸煙飲酒等等，第三，應該應用藥物來進行治療，比如龍膽瀉肝丸，梔子清肝丸等等。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-01-18 23307次
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長期肝火旺怎么調理長期肝火旺可能是飲食不當、情志失調、氣候突變、睡眠不足、肝血不足等原因導致，可以通過飲食、放松壓力、針刺、推拿、藥物等方法調理。1、飲食不當：患者經常過量飲酒或者吃高脂肪、高糖分食物，容易在體內產生濕熱，經過郁化后可能會形成肝火，需要增加飲水量，也可以吃涼性食物，比如西瓜、黃瓜、梨等，對改善不適有幫
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-16 0次
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肝火旺怎么調理肝火旺是肝的陽氣亢盛表現出來的熱像。大多數表現為頭暈脹痛、面紅目赤、急躁易怒，或脅肋灼痛，或耳鳴耳聾，或腫痛流膿，失眠多夢，易出現眼紅、眼干、眼脹、眼澀、視物模糊、分泌物增多等眼部癥狀。還可見吐血、衄血，口干、舌燥、口苦、口臭、小便黃、大便秘結。
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-09-05 15784次
