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• 靜脈曲張如何運(yùn)動(dòng)

  因?yàn)橛徐o脈曲張做任何運(yùn)動(dòng)，理論上都會(huì)增加腿的負(fù)擔(dān)，都會(huì)加重靜脈曲張。因此我們建議像跑步、快走，超過(guò)半小時(shí)的這種運(yùn)動(dòng)，要穿彈力襪保護(hù)，這樣既鍛煉了身體，又不加重靜脈曲張。游泳是一個(gè)非常好的方式，本身在水里面，水壓可以壓縮曲張的靜脈，起到一個(gè)穿彈力襪的作用，本身他的身體不負(fù)重。因此游泳是對(duì)靜脈曲張，最好的鍛煉方式。像跑步、瑜伽、做健身操這種，如果說(shuō)時(shí)間在二、三十分鐘，最好是穿著彈力襪保護(hù)。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-31 197350次

• 下肢靜脈曲張如何確診？

  首先腿上出現(xiàn)，像蚯蚓一樣彎彎曲曲的血管，這是多數(shù)人，都可以自己觀察到的，是不是靜脈曲張，需要找醫(yī)生就診，然后進(jìn)行鑒別診斷。因?yàn)殪o脈曲張是表象，造成靜脈曲張的疾病非常多，比如先天性的血管畸形，叫KTS綜合征，就是三聯(lián)征，有患肢增長(zhǎng)、增粗、紅斑。所以觀察到腿上，有靜脈曲張之后，是不是單純的靜靜脈曲張，要到醫(yī)生進(jìn)行鑒別診斷。

  

  01:35
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 7222次

• 怎樣避免下肢靜脈曲張
  在臨床上可以采取以下方法避免下肢靜脈曲張：第1，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，不要長(zhǎng)時(shí)間的將肢體下垂，否則有可能影響靜脈血液回流，會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張。第2，可以穿彈力襪，如果患者是好發(fā)靜脈曲張的人群可以穿彈力襪，彈力襪可以起到加壓的作用，可以促使血液回流，防止靜脈淤血和曲張。第3，平時(shí)可以做一些運(yùn)動(dòng)可以促使血液回流，比如抬腿、屈腿、伸腿等等。此外，如果發(fā)生了靜脈曲張一定要積極治療，可以穿治療型的彈力襪，能夠防止病情加重。如果靜脈曲張相對(duì)嚴(yán)重可以行手術(shù)治療，比如行曲張的靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-24 1882次

• 精索靜脈曲張?jiān)趺幢苊?/div>

  精索靜脈曲張是不能夠通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方式來(lái)避免發(fā)生的。精索靜脈曲張是指精索內(nèi)蔓狀靜脈叢的異常伸長(zhǎng)擴(kuò)張和迂曲，多見(jiàn)于青壯年，以左側(cè)發(fā)病率為多。臨床上分為原發(fā)性精索靜脈曲張和繼發(fā)性精索靜脈曲張。原發(fā)性精索靜脈曲張，與靜脈瓣發(fā)育不全，靜脈叢壁的平滑肌或彈力纖維薄弱，導(dǎo)致精索內(nèi)靜脈曲張。而繼發(fā)性精索靜脈曲張往往與腹膜后腫瘤，腎腫瘤壓迫精索內(nèi)靜脈，癌栓栓塞腎靜脈，使血流回流受阻而導(dǎo)致的。因此患有精索靜脈曲張時(shí)，如果患者癥狀較輕或無(wú)癥狀時(shí)，盡量以休息為主，可用陰囊托帶或穿緊內(nèi)褲來(lái)延緩精索靜脈曲張的癥狀，同時(shí)來(lái)減輕精索靜脈曲張病情的進(jìn)展。通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方式是無(wú)法避免精索靜脈曲張的發(fā)生的，但是可能會(huì)減輕患者的臨床癥狀。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”

  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-10-29 2002次

• 如何避免靜脈曲張
  病情分析：避免靜脈曲張可以通過(guò)下幾個(gè)方面，一是減輕體重，肥胖的上身會(huì)將體重壓在腿上，引起腿部回流不通暢。二是避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，尤其是教師，站崗執(zhí)勤人員，外科醫(yī)生等，可以佩戴彈力襪保持肌肉的緊張性，壓迫淺靜脈。三是避免腿部長(zhǎng)期在冷水中浸泡。意見(jiàn)建議：目前對(duì)靜脈曲張的治療主要是通過(guò)手術(shù)的方法將大隱靜脈高位結(jié)扎，屬支分段剝離，或者選擇硬化劑注射療法，這是一種微創(chuàng)治療。
  鄧濤 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-18 1103次

• 怎樣避免靜脈曲張
  病情分析：預(yù)防靜脈曲張，在日常生活中，患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，適當(dāng)?shù)母淖冏约旱纳罟?jié)奏，工作方式等。促進(jìn)局部血液的淤積。同時(shí)也有合理的控制體重，避免過(guò)于肥胖。同時(shí)也要注意休息，避免熬夜。意見(jiàn)建議：在日常生活中建議養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)調(diào)理，同時(shí)飲食要規(guī)律，一日三餐定時(shí)定量，并且要搭配合理，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜，如菠菜，小白菜，黃瓜，西紅柿等。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-08-03 801次

• 靜脈曲張如何防治
  很多方法都可以預(yù)防下肢靜脈曲張，主要包括以下幾種：第1，可以穿彈力襪，能夠促使血液回流，能夠有效預(yù)防下肢靜脈曲張。第2，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，不要長(zhǎng)時(shí)間的下垂肢體。第3，不要長(zhǎng)期增加腹壓，如果有導(dǎo)致腹壓增高的疾病，一定要積極治療，比如積極治療便秘、排尿困難等等。最后，患者可以做一些下肢的運(yùn)動(dòng)，比如屈腿、
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 397次

• 靜脈曲張如何改善
  發(fā)生下肢靜脈曲張以后，可以采取以下方法進(jìn)行改善：第一，可以將下肢抬高，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，不要長(zhǎng)時(shí)間的將肢體下垂，否則靜脈會(huì)淤血，靜脈曲張會(huì)加重。第二，可以穿彈力襪，彈力襪具有加壓的作用，能夠促使血液回流，能夠防止靜脈曲張加重。第三，平時(shí)可以做一些下肢的運(yùn)動(dòng)，能夠促使血液回流，能夠防止病情加重，比
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 1105次