冠心病之所以要從幼兒時期就開始預防，就是因為動脈硬化是長期和緩慢進行的。
因為從臨床研究看，在幾個月大的嬰兒血管壁中就已經出現了膽固醇的沉積，也就是幾個月大小的嬰兒就已經有動脈硬化的存在，只不過當時的程度非常輕，不會引起癥狀。但是隨著年齡的增長動脈硬化的程度會逐漸加重，直到發展成斑塊形成，管腔狹窄，就會形成冠心病。所以要預防冠心病就應該從很小的孩子開始注意，這樣才可以減少或者延緩冠心病的發生和發展。
為什么要從幼兒期開始預防冠心病
劉祥禮主任醫師
日照市中醫醫院 心血管內科
2021-09-15 928次
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為什么會得冠心病隨著人們生活水平的提高，隨著人類疾病譜是在不斷發展，在過去的五十年，可能一些傳染類的疾病，一些感染性的疾病占多數。而近幾十年來，我國生活水平飛速發展，人們飲食結構也得到了，和既往不同的發展和進步，人的運動量也是逐步下降，所以造成了，也就是我們老百姓所說的，富貴病的發生。冠心病是富貴病當中的一種，所以冠心病，從目前這種態勢上來看，冠心病的發生率還是逐日升高的。
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李邦合
副主任醫師武警總醫院
2020-01-03 2136次
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怎么預防冠心病冠心病應該說是可以預防的，特別是在中青年冠心病人身上。因為既往我們認為冠心病是一種老年退行性病變，從這個角度是沒法去預防，只能延緩它的發生、發展。但是確實現狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發現跟吸煙、肥胖有很大的關系，而肥胖又和工作壓力大，長時間辦公室的工作、不活動有密切的關系。當然在冠心病心梗的發作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動，這些都能延緩它的發生。
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汪芳
主任醫師北京醫院
2019-07-29 7921次
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預防肥胖要從嬰幼兒開始預防肥胖應從嬰兒時期就開始，嬰幼兒期是人體內脂肪細胞增殖的活躍時期，也就是說這個時期脂肪細胞個數增長最快，而且這個時期中是有多少脂肪細胞，這輩子基本就有多少脂肪細胞，想減少脂肪細胞的個數就很困難，嬰兒時期攝入過量的飲食，使體內熱量過高脂肪細胞的數目會過多地增加，這就意味著在醞釀著未來的肥胖，因此預防肥胖必須從小做起，最理想的肥胖預防方案應該從妊娠末期開始或者從出生時就開始注意，尤其出生時為巨大兒，更應該注意，有些早產嬰兒出生體重低于正常嬰兒，父母親希望在短期內是孩子的體重趕上甚至超過正常兒童，一味強調高營養而導致過度喂養，有時可能會矯枉過正。肥胖在各種年齡均可發生，但以嬰幼兒期、青春發育期和四十歲以后，三個時期較為突出，女性還有妊娠期、哺乳期和絕經期容易發生肥胖。因此對肥胖的預防是貫徹始終，如果能夠把握住這些容易發胖的時機，并根據每一期的特點，采取適當的措施，注意飲食合理，運動預防肥胖的發生是完全可能的。語音時長 1:54”
王莉
主治醫師宜昌市中心人民醫院
2018-09-05 1787次
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預防高血壓要從兒童期開始高血壓是成人的常見病，但近年來兒童的高血壓患病率也在逐年升高，有研究發現，成人高血壓患者在其兒童時期已經存在高血壓的高危因素，例如肥胖，不健康飲食等，尤其是六到九歲的兒童血壓大于等于122/78mmHg，十到十二歲血壓大于等于126/82mmHg時，其成年后患高血壓的概率大大提高。因此預防高血壓就要從兒童期開始：一，減肥，體重與血壓直接相關，肥胖者高血壓病的發病率比正常體重者高三倍以上，預防及治療高血壓要首先減肥，再增加運動量的基礎上，進行飲食結構的調整。二，要控制飲食，肥胖兒童每日的收入量不應當超過一千三百千卡，提倡使用富含纖維膳食的食物，即粗糧等低熱量的食物，調整飲食結構，少吃熱量高的食物。三，增加活動，運動有利于多余熱量的消耗，使新陳代謝良性循環，孩子才能長得壯，不發胖，適當的日曬還有利于鈣質的吸收。語音時長 1:46”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-11-19 1591次
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預防高血壓要從兒童期開始嗎高血壓是成人的常見病，但近年來兒童的高血壓患病率也在逐年升高，有研究發現，成人高血壓患者在其兒童時期已經存在高血壓的高危因素，例如肥胖，不健康飲食等，尤其是六到九歲的兒童血壓大于等于122/78mmHg，十到十二歲血壓大于等于126/82mmHg時，其成年后患高血壓的概率大大提高。因此預防高血壓就要從兒童期開始。
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
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為什么吃海魚可預防冠心病海魚含有豐富的蛋白質，維生素，微量元素，卵磷脂以及不飽和脂肪酸。卵磷脂能夠去除血管內斑塊。不飽和脂肪酸能夠降血脂，增加體內高密度脂蛋白，卻不增加低密度脂蛋白以及甘油三酯，能夠防止動脈硬化，降低冠心病的發病幾率。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-28 1703次
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齊欣
主任醫師北京醫院
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幼兒期有哪些特點幼兒期，指的是從一周歲后到滿三周歲期間，這一階段的兒童在生理、心理及行為發展上均呈現出獨特的特點。1、生理特點幼兒期的生理發展相較于嬰兒期有所減緩，但生理功能逐漸完善。此階段，幼兒的乳牙開始萌出，消化功能逐漸增強，但仍需注意飲食的合理安排，
周小鳳
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