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• 怎樣預防妊娠期高血壓

  預防妊期高血壓疾病，最簡單也是最有效的方式，有三大類，第一，就是我們很好的生活習慣的一個養(yǎng)成，飲食習慣、作息時間、睡眠周期、心理調(diào)節(jié)，這是最基本的。第二，就是針對于引發(fā)高血壓疾病的那些高風險的因素，去做積極的規(guī)避和治療。包括高鹽的飲食要避免，包括礦物質(zhì)和維生素，攝取的不均衡，你要去規(guī)避。另外一個就是引發(fā)高血壓疾病的病理性的基礎病變，營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩、嚴重的貧血、免疫系統(tǒng)的疾病、血栓性疾病的形成等等的問題。第三個也是最重要的，最基本的就是一個很好的一個規(guī)范的，科學的孕期的保健和檢查。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2499次

• 妊娠期高血壓怎么預防

  妊娠期高血壓疾病的預防，主要是包括這樣的幾個方面，第一就是很好的一個生活方式，和心理素質(zhì)的養(yǎng)成，包括我們的飲食習慣，睡眠的一個作息時間的規(guī)律，還有一個精神心理的，不要過度的亢奮和抑郁，這是生活基礎的一個問題。第二就是我們營養(yǎng)的，一個攝取和保障。第三就是我們很好的，對于基礎疾病的一個治療，最重要的一個問題，就是選擇一個科學正規(guī)的，有相對經(jīng)驗的，一個醫(yī)療保健單位，去做孕期的保健和體檢。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2430次

• 預防高血壓要從兒童期開始
  高血壓是成人的常見病，但近年來兒童的高血壓患病率也在逐年升高，有研究發(fā)現(xiàn)，成人高血壓患者在其兒童時期已經(jīng)存在高血壓的高危因素，例如肥胖，不健康飲食等，尤其是六到九歲的兒童血壓大于等于122/78mmHg，十到十二歲血壓大于等于126/82mmHg時，其成年后患高血壓的概率大大提高。因此預防高血壓就要從兒童期開始：一，減肥，體重與血壓直接相關(guān)，肥胖者高血壓病的發(fā)病率比正常體重者高三倍以上，預防及治療高血壓要首先減肥，再增加運動量的基礎上，進行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。二，要控制飲食，肥胖兒童每日的收入量不應當超過一千三百千卡，提倡使用富含纖維膳食的食物，即粗糧等低熱量的食物，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃熱量高的食物。三，增加活動，運動有利于多余熱量的消耗，使新陳代謝良性循環(huán)，孩子才能長得壯，不發(fā)胖，適當?shù)娜諘襁€有利于鈣質(zhì)的吸收。
  語音時長 1:46”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-19 1574次

• 為何要檢查兒童期高血壓？
  ?對兒童期高血壓的診斷與預防，要重視基因和遺傳因素的影響以及動脈粥樣硬化，體型，攝入鹽的多少，環(huán)境與社會心理因素等。有人認為，遺傳因素為原發(fā)性高血壓的主要原因，且常與單個染色體基因有關(guān)。有人認為，血壓受許多遺傳因素綜合影響，且受環(huán)境影響而改變，家族成員中有高血壓、腦血管病與冠心病時兒童發(fā)生高血壓的也比較多。反而如果發(fā)現(xiàn)兒童血壓高而又找不到繼發(fā)原因，特別是家族成員有高血壓等病史的，即可診斷為兒童期高血壓。有人指出，動脈粥樣硬化與高血壓起始于嬰兒與兒童，并且有越來越多的證據(jù)提示飲食中脂肪和糖類過多，對動脈粥樣硬化和高血壓的發(fā)生有顯著的作用。所以，在兒童期就檢查高血壓，合理的調(diào)節(jié)兒童飲食，在預防高血壓方面是很重要的。對于涉鹽過多的兒童到成年時是否發(fā)生高血壓，目前認識還不一致，有人認為可能起作用。肥胖雖然是原發(fā)性高血壓的有關(guān)因素之一，但是不一定是主要原因。另外，吸煙、環(huán)境和心理因素也與高血壓的發(fā)生有關(guān)，因此在兒童期就要注意對這些因素，加以注意排除。
  語音時長 1:52”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-19 1398次

• 預防高血壓要從兒童期開始嗎
  高血壓是成人的常見病，但近年來兒童的高血壓患病率也在逐年升高，有研究發(fā)現(xiàn)，成人高血壓患者在其兒童時期已經(jīng)存在高血壓的高危因素，例如肥胖，不健康飲食等，尤其是六到九歲的兒童血壓大于等于122/78mmHg，十到十二歲血壓大于等于126/82mmHg時，其成年后患高血壓的概率大大提高。因此預防高血壓就要從兒童期開始。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-28 1502次

• 為何要檢查兒童期高血壓？
  有人認為血壓受許多遺傳因素綜合影響，且受環(huán)境影響而改變，家族成員中有高血壓、腦血管病與冠心病時兒童發(fā)生高血壓的也比較多，反而如果發(fā)現(xiàn)兒童血壓高而又找不到繼發(fā)原因，特別是家族成員有高血壓等病史的，即可診斷為兒童期高血壓。 有人指出動脈粥樣硬化與高血壓起始于嬰兒與兒童，并且有越來越多的證據(jù)提示飲食中脂肪和糖類過多，對動脈粥樣硬化和高血壓的發(fā)生有顯著的作用，在兒童期就檢查高血壓，合理的調(diào)節(jié)兒童飲食，在預防高血壓方面很重要。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-25 1302次

• 怎樣預防兒童高血壓
  兒童高血壓的發(fā)病率呈逐年升高的趨勢，首先要提高社會對測量兒童血壓的認識。第二，平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要清淡少鹽，多吃水果蔬菜，飲食要盡量的做到定時定量，防止偏食，少吃零食和甜食。第三，要消除緊張的學習壓力，做到勞逸結(jié)合有張有弛。第四，要不定期的監(jiān)測血壓，如果發(fā)現(xiàn)血壓有偏高的跡象，要盡早采取治療措
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-24 63次

• 健康生活從預防高血壓開始
  如何預防高血壓？高血壓是世界最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一，嚴重危害著人類的健康，因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。它是一種動脈壓升高為主要特征，可并發(fā)心、腦、腎、視網(wǎng)膜等靶器官損傷及代謝改變的臨床綜合征。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計資料顯示，我國現(xiàn)有的高血壓患者已達一億，并且
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-03 1192次