血脂高的患者建議少吃一點花生，因為花生里面含有大量的油脂，血脂高的患者如果大量進食花生，很有可能會引起血脂水平進一步升高。
建議患者平時一定要低鹽低脂飲食，不可以吃油膩、油炸的食物。另外少吃辛辣、刺激的食物，炒菜時盡量選用植物油，平時做菜時一定要少放調料。
患者除了控制飲食還需要適當加強戶外運動鍛煉，如果患者復查血脂水平仍然未達標，需要在醫生的指導下選用相應的降脂藥物降脂治療，可以選用他汀類或者貝特類降脂藥物。
血脂高可以吃花生嗎
孫婷婷主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-08-03 2939次
為你推薦
-
血脂高可以吃阿膠嗎建議血脂高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補血滋陰，潤肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會導致脾胃不適。而血脂高的患者，一般均脂肪和膽固醇代謝不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時，服用阿膠容易導致血脂升高。血脂高患者飲食上要注意減少脂肪的攝入量，限制膽固醇的攝入量，少吃豬油、肥豬肉、動物內臟、蛋黃、魚子、螃蟹等。
01:24
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-23 16738次
-
血脂高可以吃三七粉嗎血脂高患者是可以吃三七粉的，但是注意孕婦和經期患者要慎用，氣血比較虛弱的人也不適合長期大量的吃三七粉，否則很容易有損正氣。三七性溫，味甘、苦，有散瘀止血、消腫定痛的作用，三七中含有的總皂肽類成分，可以在血管內和脂類結合，防止脂質物質在血管內沉積，從而防止動脈粥樣硬化。另外，三七粉還有擴張血管的作用，可以減少血管阻力，從而降低血脂和血壓，而且還能抑制血小板聚集，其還有保肝、調節免疫等作用，三七粉對血液系統具有雙向的調節作用，即能止血，又能夠活血、溶栓。三七粉尤其適合血脂高，伴有心腦血管疾病的人，血脂高的人可以小量服用三七粉，一方面可以調節血脂，一方面可以預防心腦血管疾病的發生。
01:37
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-30 13536次
-
血脂高可以吃花生嗎血脂高的患者可以吃花生，但是要注意以下幾個方面的情況：第一、是有關花生的烹調方式，花生是一種非常美味的食物，它的烹調方式也是多種多樣的，煮花生要比油炸、油煎的、油炒的花生熱量要低得多，所以血脂高的患者可以適當的吃一些水煮的花生。當然也是不要吃太多，否則同樣會對血糖或者血脂有一定的影響。第二、就是一定要控制好量，不管是哪一種的堅果類的東西一定要控制好量，這樣才可能產生它最大的益處而避免它的害處。第三、患者一定要注意平常對于血脂的監測，不管是哪一種飲食結構或者是飲食和生活方式，血脂升高的人群平常通過生活方式的改變或者是使用一些降脂的藥物，在這期間都要密切監測血脂水平的改變，同時要注意監測和調節血脂藥物有關的一些并發癥或者是不良反應。語音時長 1:29”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-02 22601次
-
血脂高可以吃紅棗嗎可以適當的吃一些紅棗，在飲食上需要注意的事項是：第一，需要降低飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，降低總能量。但是可以適當的補充一些植物油，比如玉米油、芝麻油等。第二，還需要適當的攝入蔬菜水果以及豆類還有谷物，要嚴格的控制飽和脂肪酸和肉類的食品，適當的控制精制的碳水化合物。第三，燒菜的時候最好要采用蒸煮燉燜拌，減少油炸，油煎等方法，減少燒菜使用的油量。還需要限制鈉鹽的攝入，要少量多餐，避免過飽，忌煙和濃茶，進行適當的運動。語音時長 1:20”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-25 15493次
-
血脂高可以吃雞蛋嗎首先雞蛋里面的蛋黃含有膽固醇是比較高的，因此血脂高的人在吃雞蛋的時候不宜多吃，也不宜經常吃，一般建議最多每天吃一個雞蛋就可以，這個是對高血脂癥是沒有影響的。除了雞蛋之外平時也要注意，油膩的食物，糖分含量比較高的食物都是不建議進行服用的，平時要多吃一些富含膳食纖維的食物，比如說一些粗糧，還有瓜果蔬菜，這一類食物對高血脂癥是有幫助的，除了飲食之外，平時還要注意適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉有助于消耗我們體內的脂肪，對于高血脂癥的下降是有重要的防治作用的。
趙新波
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-20 3703次
-
血脂高可以吃三七粉嗎病情分析：部分血脂高患者可以吃三七粉。血脂高從中醫角度來說其引起主要是痰濁為主，但有部分合并有血瘀現象的人，像這種有血瘀的病人就可以應用三七粉，因為三七粉它具有活血化瘀的作用，它對這一類型的病人還是有一定的幫助作用。意見建議：平時注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，不喝酒，適當運動鍛煉，提高身體素質。注意避免熬夜，保證充足睡眠。調整情緒，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-08-01 2302次
-
血脂高可以吃花生嗎血脂高可以適量吃花生。花生雖然含有較高的脂肪，但主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，這類脂肪酸對心血管有益。適量食用花生不僅不會對血脂造成負面影響，反而可能有助于降低心血管疾病的風險。當然，這并不意味著可以無節制地食用花生，因為任何食物過
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-07 0次
-
血脂高可以吃花生嗎血脂高的患者可以吃花生，但是要注意以下幾個方面的情況：第一、是有關花生的烹調方式，花生是一種非常美味的食物，它的烹調方式也是多種多樣的，煮花生要比油炸、油煎的、油炒的花生熱量要低得多，所以血脂高的患者可以適當的吃一些水煮的花生。當然也是不要吃太多，否則同樣會對血糖或者血脂有一定的影響。第二、就是一定
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 1488次
