鼻炎患者睡眠不佳，可以在睡前以鹽酸羥甲唑啉噴鼻劑外噴鼻腔，從而改善鼻腔黏膜充血狀態，減輕鼻塞而利于睡眠。此外，在睡前還可以用溫水泡腳，起到引火下行，使陰陽和合，易于睡眠。
此外，鼻炎患者平時應該及時到正規醫院耳鼻喉科就診，采取相應的藥物治療。西藥可采用消炎藥口服，如青霉素以及頭孢菌素類藥物。此外還可以配合適宜中藥中成藥口服，如蒼耳子鼻炎膠囊等，起到通竅利鼻，宣肺止涕作用，從而緩解鼻炎癥狀，改善睡眠。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
鼻炎睡不著怎么緩解
張磊主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫耳鼻喉
2019-11-28 4620次
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頭疼睡不著怎么緩解睡覺之前頭痛也是一種病態現象，一個人要睡覺了，應該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進入睡眠狀態。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進入睡眠狀態。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請專科醫師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進入一個很好的良性的睡眠狀態。
01:22
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 92280次
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睡不著怎么解決一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內消化，減少睡覺后身體器官的負擔，通過簡單的體力運動給自己一個安靜的睡眠。二，睡前梳頭發。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進入夢鄉。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會影響入睡速度，減弱睡眠質量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫熱的水燙燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進腳底血液循環，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態。睡前不要過于興奮或者激動，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態去休息，心態好自然休息好。心態不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪最好舒適，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環境。睡覺前要營造良好的睡眠環境，首先不要開燈睡覺，室內溫度控制在十五到二十度之間，無噪音，睡前室內通風，保證一晚的空氣質量，睡眠換環境是保證睡眠質量的關鍵因素。
02:09
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 86614次
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頭疼睡不著怎么緩解頭痛睡不著建議可適量的口服藥物進行緩解。頭痛的病因很多，可分為原發性和繼發性兩類，前者不能歸因于某一確切病因，也可稱為特發性頭痛，常見的如偏頭痛、緊張性頭痛，后者病因可涉及各種顱內病變如腦血管疾病、顱內感染、顱腦外傷等。頭痛的防治應減少可能引發頭痛一切病因，包括避免頭痛、頸部的軟組織損傷感染、避免接觸及攝入刺激性食物、避免情緒波動等。同時還應及時診斷、及時治療繼發頭痛的原發性疾病，鎮靜藥、抗癲癇藥以及三環類抗抑郁藥物對于預防偏頭痛、緊張性頭痛等原發性頭痛發作有一定效果。頭痛患者應減少食用巧克力、咖啡、酒、茶葉等易誘發疼痛食物。同時飲食口味應清淡，忌辛辣、刺激、生冷的食物。頭痛發作期應禁食火腿、干奶酪、保存過久的野味等食物。可以臨時口服止痛藥物如布洛芬片，要多喝水，不頭痛時也可以自然睡覺。語音時長 2:15”
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 13066次
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睡不著頭痛怎么緩解反復的睡不著頭痛像這種情況來可以適當的吃幫助睡眠的藥物，比如安定或者是可以適當的吃止頭痛的藥物，比如芬必得。當然，如果頭痛比較劇烈，需要排除比較危險性的疾病，比如腦出血，腦血管畸形，腦梗塞。再比如還需要排除其它的顱內的感染性疾病，比如腦炎，腦膜炎等，要排除這些危險的疾病要進行頭顱ct，必要的時候得需要進行腰椎穿刺腦脊液的檢查，明確具體頭痛的病因，然后針對性的治療和處理。如果是細菌感染所導致的頭痛，就可以挑選正確敏感的抗生素。如果是腦出血就需要降低顱內壓等進行綜合處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:06”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-04 5428次
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鼻炎睡不著怎么緩解病情分析：患者得了鼻炎之后出現睡不著的情況，可以用溫毛巾敷敷鼻子，也可以自己用手按摩鼻翼兩側的迎香穴，有利于患者鼻塞癥狀的改善，還可以噴一些糠酸莫米松鼻噴霧劑。意見建議：建議患者如果經常出現鼻塞影響睡眠的情況，一定要及時到耳鼻喉科就診，查一個鼻內窺鏡，看看鼻腔里面到底是什么問題，明確之后再積極對癥治療，臨床癥狀會有改善。
劉瀅
主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院
2020-06-13 1304次
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腰疼睡不著怎么緩解病情分析：腰疼睡不著需要先查明病因，如腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等因素都可能導致患者因為疼痛而無法入眠，建議可以使用一些藥物來緩解腰疼的癥狀，如壯骨藥酒等，其對于緩解疼痛、疏通經絡等方面的效果還是比較好的，也可以配合一些物理治療，如熱敷、按摩、微波理療等，對于緩解患者的腰疼癥狀也有一定的好處。意見建議：建議患者不要自行盲目用藥，要先查明病因，然后在醫生的指導下規范用藥治療，日常生活中也要注意休息，適當的進行體育鍛煉，這樣才有利于身體健康。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
崔建軍
副主任醫師內蒙古林業總醫院
2022-08-09 802次
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鼻炎睡不著怎么緩解鼻炎引發的鼻塞、流涕等癥狀，常影響患者睡眠質量。為改善這一狀況，可采取藥物治療、生活調理等多措并舉的方式。一、藥物治療1、使用抗炎藥物：鼻炎常由炎癥引起，可使用布地奈德、丙酸氟替卡松等鼻用糖皮質激素，減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻塞。2、抗組胺藥物
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2025-01-17 0次
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鼻炎睡不著怎么緩解鼻炎患者睡眠不佳，可以在睡前以鹽酸羥甲唑啉噴鼻劑外噴鼻腔，從而改善鼻腔黏膜充血狀態，減輕鼻塞而利于睡眠。此外，在睡前還可以用溫水泡腳，起到引火下行，使陰陽和合，易于睡眠。此外，鼻炎患者平時應該及時到正規醫院耳鼻喉科就診，采取相應的藥物治療。西藥可采用消炎藥口服，如青霉素以及頭孢菌素類藥物。此外還可以
王利一
主任醫師北京醫院
2021-11-30 279次
