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• 想要生孩子男性提前多久備孕合適

  男性精子的生長(zhǎng)周期約為90天，想要生孩子，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，避免因個(gè)人身體，影響孕育健康寶寶。男性備孕主要是增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，應(yīng)通過(guò)科學(xué)的方式進(jìn)行調(diào)理，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過(guò)攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)保證身體的健康；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場(chǎng)上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:54
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 7963次

• 女性怎樣正確備孕

  一、調(diào)整心情，迎接好孕：備孕不必過(guò)于心急，過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)會(huì)干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，反而影響正常受孕。二、適量補(bǔ)充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對(duì)于無(wú)葉酸缺乏癥的孕婦來(lái)說(shuō)，每日攝取足量葉酸即可，不宜過(guò)多。三、對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹輔助治療，有滋補(bǔ)氣血，活血通絡(luò)，補(bǔ)腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調(diào)節(jié)激素，促進(jìn)優(yōu)質(zhì)卵泡發(fā)育，增加子宮內(nèi)膜厚度，促進(jìn)著床，最終縮短備孕周期。

  

  01:37
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-02-10 38564次

• 高血壓要戒煙限酒
  研究證明，吸煙會(huì)導(dǎo)致高血壓，吸一支煙后心率每分鐘增加5—20次，收縮壓增加10—25mmHg。吸煙導(dǎo)致血壓升高的原因主要在于煙中含有煙堿、尼古丁，人體吸收后會(huì)產(chǎn)生一系列的生理反應(yīng)，導(dǎo)致血壓升高。一，刺激中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使它們處于興奮狀態(tài)而導(dǎo)致心率加快。二，促使腎上腺釋放大量?jī)翰璺影罚剐?dòng)脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。三，刺激血管內(nèi)的化學(xué)感受器，反射性的引起血壓升高。四，長(zhǎng)期大量吸煙促進(jìn)大動(dòng)脈粥樣硬化動(dòng)脈，小動(dòng)脈內(nèi)膜逐漸增厚，使整個(gè)血管逐漸硬化。五，由于吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量，使動(dòng)脈內(nèi)膜缺氧，動(dòng)脈壁內(nèi)脂肪的含氧量增加，加速了動(dòng)脈粥樣硬化的形成。因此，沒(méi)有高血壓的人要預(yù)防高血壓，最好戒煙，有高血壓的人就更要戒煙。大量飲酒肯定對(duì)身體有害，高濃度的酒精會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，產(chǎn)生或加重高血壓，所以要預(yù)防高血壓就不要酗酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-19 3752次

• 高血壓要戒煙限酒
  吸煙會(huì)導(dǎo)致高血壓，吸煙之后心率會(huì)增加5到20次每分，收縮壓可以增加10到25個(gè)毫米汞柱，主要是由于煙葉中含有一些尼古丁，可以興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)使心率加快，同時(shí)也會(huì)促使腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動(dòng)脈收縮導(dǎo)致血壓升高。同時(shí)尼古丁還會(huì)刺激血管內(nèi)的化學(xué)感受器反射性的引起高血壓。再就是與吸煙相比，喝酒對(duì)身體的利弊目前也存在一些爭(zhēng)議，有人說(shuō)喝少量的酒是有益健康的，也有人說(shuō)這是有害的，但是可以肯定的一點(diǎn)就是大量飲酒肯定是有害，而且高濃度的酒精還會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化加重高血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-17 3039次

• 女性備孕要提前多久戒煙限酒
  病情分析：女性備孕要提前三個(gè)月戒除煙酒，因?yàn)槌闊熀秃染贫紩?huì)對(duì)卵子造成不同程度的影響，若在抽煙喝酒過(guò)程中懷孕可能會(huì)導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常，出現(xiàn)胎停孕，胎兒畸形等一些情況。意見(jiàn)建議：建議及時(shí)的戒除煙酒，并且嚴(yán)密做好孕前常規(guī)檢查，在備孕期還需要補(bǔ)充葉酸，男性也需要戒煙酒，不能隨意服用藥物，選擇再夫妻雙方身心狀態(tài)最好是備孕，以達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-05 1303次

• 高血壓要戒煙限酒嗎
  研究證明，吸煙會(huì)導(dǎo)致高血壓，吸一支煙后心率每分鐘增加5—20次，收縮壓增加10—25mmHg。吸煙導(dǎo)致血壓升高的原因主要在于煙中含有煙堿、尼古丁，人體吸收后會(huì)產(chǎn)生一系列的生理反應(yīng)，導(dǎo)致血壓升高。因此，沒(méi)有高血壓的人要預(yù)防高血壓，最好戒煙，有高血壓的人就更要戒煙。 高濃度的酒精會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，產(chǎn)生或加重高血壓，要預(yù)防高血壓就不要酗酒。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-28 1803次

• 女性備孕要提前多久戒煙限酒
  女性如果有備孕的打算，需要在備孕前3個(gè)月戒煙限酒的，這樣才能保證卵子的質(zhì)量，符合優(yōu)生優(yōu)育的要求。而且在備孕期間，要開(kāi)始口服葉酸片。葉酸片具有預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用，不能吃其他類的藥物。任何的藥物都不是絕對(duì)安全的，如果懷孕了，有可能影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育。如果必須用藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物的劑量與時(shí)間
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 141次

• 戒煙多久才能備孕
  備孕就是準(zhǔn)備懷孕之前做一些相關(guān)的準(zhǔn)備工作，通常情況下戒煙至少要半年左右的時(shí)間，才能備孕，這樣才能夠保證精子或者是卵子的正常，避免出現(xiàn)有異常畸形等情況的發(fā)生。除了戒煙備孕還要做到以下幾點(diǎn)。1、夫妻雙方都要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充維生素類，多吃新鮮的水果和蔬菜，并且多吃魚(yú)類。2、夫妻雙方在性生活
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 653次