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• 家庭鍛煉注意事項(xiàng)

  膝關(guān)節(jié)置換以后，在住院期間可能由大夫或者護(hù)士，指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉，回了家以后主要是靠自己鍛煉，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一、要鍛煉膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，能屈能伸直，屈最少達(dá)到90度以上，伸直應(yīng)該完全伸直，這就是我們讓我們的膝關(guān)節(jié)，達(dá)到這個(gè)功能最大化。還有就是鍛煉股四頭肌的力量，讓直腿抬高等等，練股四頭肌的力量。第二、傷口的保護(hù)。傷口做完手術(shù)一個(gè)月之內(nèi)不應(yīng)該洗澡，洗澡容易傷口感染，如果傷口感染很麻煩。第三、我們?cè)阱憻挼倪^程中，一定要預(yù)防跟治療原發(fā)病，像控制血糖、控制血壓等等，第四、還有重要的一點(diǎn)，就是在鍛煉的過程，一定要注意下肢血栓的預(yù)防。下肢血栓的預(yù)防有幾種情況，第一、藥物預(yù)防；第二、物理預(yù)防。物理預(yù)防可以用靜脈泵，或者穿階梯化的彈力襪等等，這是很重要的，如果我們發(fā)現(xiàn)了肢體明顯腫脹了，我們應(yīng)該來醫(yī)院檢查做B超，看血管有沒有異常。還有整個(gè)在家里鍛煉的過程，我們也應(yīng)該減少很劇烈的活動(dòng)，有的人覺得恢復(fù)挺好了，劇烈活動(dòng)以后，出現(xiàn)整個(gè)膝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。應(yīng)該循序漸進(jìn)，整個(gè)有一個(gè)時(shí)間，去指導(dǎo)我們進(jìn)行鍛煉。

  

  02:07
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 2398次

• 網(wǎng)球肘的家庭治療方法

  第一，網(wǎng)球肘的發(fā)生往往是急性誘導(dǎo)性的一個(gè)情況，因此早期建議發(fā)生癥狀之后，不要再從事相關(guān)的誘發(fā)疼痛的一些動(dòng)作，這樣會(huì)加重網(wǎng)球肘的癥狀的發(fā)生和進(jìn)一步的損傷。第二，需要進(jìn)行一些力所能及的家庭范圍內(nèi)的處理，比如我們可以經(jīng)常使用一些保鮮膜覆蓋一些冰塊，然后外面再用一些薄的毛巾進(jìn)行包裹，對(duì)疼痛的區(qū)域進(jìn)行局部的冷敷治療，減輕疼痛的同時(shí)，還可以降低炎性反應(yīng)，促進(jìn)它的局部的一個(gè)恢復(fù)。第三，我建議大家可以選用一些初步的消炎鎮(zhèn)痛類的外用藥進(jìn)行局部處理，比如我們大家經(jīng)常可以得到的扶他林，或者一些消炎鎮(zhèn)痛的貼膏，來充分進(jìn)行局部的炎癥處理。

  

  01:31
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 40589次

• 帕金森病家庭護(hù)理注意事項(xiàng)有哪些
  首先預(yù)防便秘，鼓勵(lì)患者增加身體活動(dòng)，飲足夠的水，在每天飲食中增加纖維性質(zhì)，如蔬菜等。以促進(jìn)便秘，必要時(shí)或迫不得已時(shí)才用通便藥物，也可推薦病人適量喝咖啡和綠茶，這可能與咖啡因綠茶中的多酚類，對(duì)神經(jīng)分子有很強(qiáng)的保護(hù)作用有關(guān)，有利于降低帕金森病的危險(xiǎn)性。第二、預(yù)防過熱。帕金森病引起的震顫，增加了身體活和顫熱，使患者對(duì)熱天特別敏感，所以熱天應(yīng)停留在室內(nèi)。戶外活動(dòng)要盡量選擇在清晨或傍晚，其次穿著以方便為主，選擇容易穿脫的拉鏈衣服，及開襟在前，不必套頭的衣服，盡量穿不用系鞋帶的鞋子。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  楊洋 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1466次

• 多動(dòng)癥孩子的家庭治療方法
  一，兒童拼圖，下棋和游戲都是治療多動(dòng)癥的心理療法，健康的孩子，在這些益智的游戲中能夠提高智力，由于多動(dòng)癥兒童的注意力不集中的表現(xiàn)，對(duì)于多動(dòng)癥兒童來說，是能夠提高注意力的。二，多動(dòng)癥兒童不能過長(zhǎng)時(shí)間的看電視，容易分散孩子的注意力，家長(zhǎng)有限制多動(dòng)癥兒童看電視的時(shí)間。三，多動(dòng)癥兒童跟健康孩子一樣，需要身體身體，一些家長(zhǎng)認(rèn)為多動(dòng)癥的兒童鍛煉也是無濟(jì)于事，相反，跑步能夠使孩子增強(qiáng)體質(zhì)。四、家長(zhǎng)可鼓勵(lì)孩子做一些感興趣的事情，比如涂鴉彈鋼琴和寫字等，時(shí)間可要求持續(xù)十到二十分鐘。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-24 4626次

• 帕金森病家庭護(hù)理注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：由于帕金森病患者有因肌強(qiáng)直，走路姿勢(shì)異常及肢體活動(dòng)協(xié)調(diào)性及平穩(wěn)性差，易導(dǎo)致患者發(fā)生跌倒，甚者有發(fā)生骨折風(fēng)險(xiǎn)。因此應(yīng)注意家庭護(hù)理時(shí)最好陪護(hù)，早期鼓勵(lì)拄拐行走，并有相關(guān)護(hù)理人員陪伴，可協(xié)助其行帕金森肢體康復(fù)操；部分患者以肢體不自主震顫為主要表現(xiàn)，靜止或情緒激動(dòng)時(shí)癥狀更加明顯。因此，應(yīng)注意保持環(huán)境舒適安靜，減少患者的不良情緒等；還有部分患者以非運(yùn)動(dòng)自主神經(jīng)功能損傷為主，如便秘，小便控制差、汗出及體位性低血壓等，因此日常護(hù)理中應(yīng)注意經(jīng)常詢問患者大小便情況，給予多食潤(rùn)腸通便飲食，督促活動(dòng)變化體位時(shí)減慢速度，防止因快速起身發(fā)生頭暈進(jìn)而發(fā)生跌倒摔傷的情況。意見建議：帕金森病目前為無法治愈的一類難治性疾病，隨著疾病發(fā)展，后期更會(huì)出現(xiàn)肺部感染，靜脈血栓，褥瘡、電解質(zhì)紊亂及呼吸衰竭一系列合并癥，如護(hù)理不當(dāng)，很容易導(dǎo)致患者在短時(shí)間內(nèi)死亡，因此帕金森病患者的日常護(hù)理及其重要，不容忽視。
  譚紹超 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-01 1301次

• 肺心病家庭氧療的注意事項(xiàng)是什么
  病情分析：肺心病患者多出現(xiàn)二型呼衰。也就是我們常說的缺氧伴有二氧化碳潴留，所以在吸氧時(shí)一般選擇低流量吸氧，濃度為35%以內(nèi)。不能高流量吸氧。意見建議：注意休息，定期復(fù)查心電圖以及心臟超聲。必要時(shí)行動(dòng)脈血?dú)夥治觯^察治療效果。可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，保證好睡眠。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-03-09 1301次

• 何謂家庭治療
  何為家庭治療，家庭治療，就是教家庭做一個(gè)整體進(jìn)行心理治療的方法，它屬于廣義的集體心理治療的范疇，包括兩個(gè)方面的工作。首先，就是對(duì)來診的家庭，進(jìn)行診斷性的評(píng)價(jià)，不論何種形式的家庭治療，在開始治療前，是必須一定要請(qǐng)這個(gè)求真者全體成員一起座談，了解這個(gè)家庭的構(gòu)成情況，家庭特點(diǎn)成員之間的相互關(guān)系和交流方式，
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 4028次

• 濕疹的家庭治療
  不是單單藥物處理就能解決的，還需要多方面治療，一般隨著孩子免疫力的增高，慢慢就會(huì)逐步好轉(zhuǎn)。護(hù)理上要求不要太熱，溫度要控制好，必要時(shí)可以用一些把干的東西進(jìn)行處理。藥物一般可以用的就是小兒濕疹膏或者兒研所的膚樂霜，皮膚護(hù)理也是沒有問題的，因?yàn)閷?duì)皮膚刺激性小，效果還是可以的。所以，多方面注意真是很重要的，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 118次