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為你推薦

• 肩周炎康復方法

  肩周炎的患者，大多數都是五十歲以上的中老年人，應該選擇一些適合自己身體素質的中低強度的活動，主要是需要做一些拉伸和活動范圍的訓練，比如上舉外展、內外旋等等這些活動的訓練。但是還是要排除，是不是有肩袖損傷。如果肩袖損傷的患者，他的鍛煉，就正好相反，要避免些過肩的活動，比如游泳、羽毛球，主要治療是要休息，制動急性期，可能還要采取一些冰敷等措施。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 8791次

• 如何讓肩周炎快速康復

  肩周炎要想快速的康復，我們還是得從這個疾病的病理機制、病理特點，來給他進行治療。這個疾病的病理特點和病理機制，是他這個肩關節囊的粘連，關節囊它原來有15—18毫升的容積，肩周炎的患者，他的容積顯著下降，甚至只有5毫升。所以要想肩周炎快速恢復，我們就需要解除肩關節囊的，容積變小這么一個問題。所以可以通過，肩關節腔里面的液壓灌注，使狹窄的關節腔變大。第二就是針對狹窄和粘連的部位，進行針刀的松解，這兩個方法結合起來，就可以使肩周炎的癥狀，得到迅速的改善。甚至有些病人，經過一個療程的治療，就可以達到臨床的痊愈。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 5862次

• 肩周炎的運動療法
  肩周炎的運動方法有以下幾種。第一就是爬墻的方法，通常有兩種，第一就是面對著墻壁來爬墻，另外一種情況就是側身對著墻壁來爬墻。正面對著墻壁爬墻，通常都是可以鍛煉肩關節的前屈的運動。而側身是可以鍛煉肩關節的外展的活動度。第二種情況就是可以做單杠的療法。就是用雙手去吊單杠，用身體的重量來拉伸肩關節，能夠增加關節的活動度。第三，就是利用扯毛巾的方法。就是用一條大的毛巾從背部來拉扯肩關節，從而能夠達到鍛煉肩關節的后伸，以及后旋的一個功能。
  語音時長 01:17”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-10-20 3096次

• 肩周炎的特效療法
  根據肩周炎不同的癥狀，那么選擇的特效療法，也是有所不同的。如果是肩周炎，正處于急性炎癥水腫期，出現廣泛的紅腫熱痛，那么適用藥物來治療效果是最好的。一般都是應用非甾體類抗炎藥結合糖皮質激素類的藥物來消炎止痛處理，把炎癥消除掉之后，那么癥狀很快就能緩解。建議是注射藥物為主，如果是因為肩周炎時間長了，出現某一兩個痛點，特別嚴重，可以選擇給予痛點的局部封閉療法，或者小針刀療法，把局部的炎癥粘連松解之后，那么癥狀也是很快好轉的。如果是肩周炎疼痛不是很明顯，主要是以關節粘連為主，那么可以選擇推拿療法，關節松動術以及運動療法，效果是比較好的。
  語音時長 01:28”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-04-24 1457次

• 肩周炎怎么康復
  病情分析：肩周炎的康復要循序漸進，口服非甾體抗炎止痛藥或祛風通絡的中成藥，緩解疼痛癥狀后，進行原地手臂畫圈，手指爬墻等活動進行康復訓練。意見建議：肩周炎患者要注意保暖，避免受涼，減少劇烈活動，可配合理療、針灸、熱敷、按摩等治療，疼痛劇烈時可以進行局部封閉治療。飲食上多吃高蛋白、高維生素的食物，忌辛辣刺激性食物。保守治療效果不佳，必要時采取手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-21 1102次

• 肩周炎如何康復
  病情分析：肩周炎如何康復，主要是進行物理治療和藥物保守治療，幫助恢復。物理治療包括對肩周部位進行理療，熱敷，針灸，物理治療包括口服一些舒筋活絡，散寒除濕，消炎止痛的藥物，如風濕痛膠囊。意見建議：康復還需要調整好個人的生活作息和飲食習慣，要保持充足的睡眠，注意肩周部位的防寒保暖，睡覺時枕頭不要調的過高，不要長時間低頭工作。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-25 1003次

• 肩周炎的放血療法
  對于肩周炎采取放血療法，有可能可以在短時間內起到緩解癥狀的作用。放血療法屬于針灸的一種分支療法。這種療法主要是采取三棱針，在需要放血的部位進行點刺，然后配合外用拔罐。通過這樣的方式，以促進體內的淤血，或者是病理產物從穿刺的部位流出。使用這種療法以后，有可能會使肩周炎的患者，在短期內有疼痛和活動受限等
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-16 869次

• 肩周炎的放血療法
  肩周炎，一種以肩部疼痛和活動受限為主要表現的疾病，影響著許多中老年人的生活質量。放血療法，作為一種傳統的中醫療法，對于緩解肩周炎引起的疼痛和僵硬具有顯著效果。該療法通過刺激穴位，放出少量靜脈血，以調和氣血、舒筋活絡，從而達到治療目的。在實施
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-21 0次