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• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進(jìn)消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進(jìn)食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時(shí)紅茶也可以刺激腎臟，以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護(hù)胃，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 12174次

• 紅棗泡水喝有什么好處

  首先紅棗泡水喝可達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補(bǔ)益中氣、健脾胃，達(dá)到增強(qiáng)食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補(bǔ)養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來滋補(bǔ)身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 19671次

• 天天喝羊奶有什么好處
  現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羊奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，對(duì)人體的身體有非常多的好處。一，羊奶中蛋白質(zhì)含量豐富，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較牛奶更為高，因此天天喝羊奶可以提高機(jī)體的抵抗力和免疫力。二，羊奶中含有豐富的鈣質(zhì)，羊奶中的含鈣量比牛奶更高，因此天天喝羊奶可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松，對(duì)青少年的生長發(fā)育有很大的好處。三，羊奶含有豐富的維生素e，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中的不飽和脂肪酸被氧化、分解，可以延緩皮膚衰老，因此天天喝羊奶可以美容養(yǎng)顏。四，羊奶較牛奶更溫和，更容易消化吸收，因此年老體弱者，特別是嬰幼兒都比較適合喝羊奶；對(duì)乳糖不耐受者也可以喝羊奶。
  語音時(shí)長 1:31”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-25 32776次

• 喝羊奶的好處
  羊奶的脂肪含量低，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更有利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會(huì)引起發(fā)胖。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適以飲用，和牛奶相比羊奶更容易消化，嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)94%以上。對(duì)于婦女來說羊奶中維生素E含量較高，可以增加皮膚彈性和光澤，而且羊奶中的上皮細(xì)胞生長因子對(duì)皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用。對(duì)于老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補(bǔ)作用。對(duì)于腦力勞動(dòng)者來說，睡前半小時(shí)飲用一杯羊奶，有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。
  語音時(shí)長 01:24”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-28 25719次

• 喝羊奶有什么好處
  補(bǔ)鈣,防止骨質(zhì)疏松,羊奶中的含鈣量是非常大的，羊奶的含鈣量大概是牛奶的3倍多，堅(jiān)持喝羊奶的話就能夠縮小骨骼密度，防止老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。補(bǔ)充維生素調(diào)節(jié)人體代謝平衡,維生素對(duì)機(jī)體的新陳代謝、生長、發(fā)育、健康有極重要作用.補(bǔ)硒,預(yù)防癌癥發(fā)生,體內(nèi)的硒元素得到補(bǔ)充，就可以在一定程度上防止癌癥的發(fā)生。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-15 6104次

• 女人長期喝西洋參有什么好處
  病情分析：女人長期喝西洋參能補(bǔ)益氣血、滋養(yǎng)肌膚、淡化色斑，有很好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫梢杂行У难泳徠つw衰老，如果在更年期間服用，對(duì)失眠、陰虛火盛等，心情煩躁等更年期癥狀也有一定的緩解作用。意見建議：好的心情對(duì)延緩衰老也起到很重要的作用，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-14 11011次

• 喝羊奶對(duì)胃炎有好處嗎
  適量喝羊奶對(duì)胃炎患者一般有一定的好處。羊奶中的營養(yǎng)成分有助于保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，適量飲用可以對(duì)胃炎的康復(fù)起到積極的輔助作用。羊奶含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，這些營養(yǎng)成分對(duì)于胃黏膜的修復(fù)和再生至關(guān)重要。特別是羊奶中的乳清蛋白，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-26 0次

• 喝羊奶對(duì)胃炎有好處嗎
  喝羊奶對(duì)胃炎是有一定好處的，羊奶可以在胃黏膜表面形成保護(hù)層，可以避免胃酸，辛辣刺激性的食物或者是藥物對(duì)胃黏膜的刺激，可以有利于胃黏膜的修復(fù)，而且羊奶營養(yǎng)比較豐富，因此對(duì)于患有胃炎的患者來說，喝羊奶是有好處的。患者除了可以喝羊奶之外，平時(shí)還可以喝一些豆?jié){，菜湯，魚湯，小米粥，山藥粥等，這些食物都具有養(yǎng)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 1298次