對于病人出現了膝關節韌帶損傷的情況，想要行康復鍛煉必須要四周以后。因為膝關節部位的韌帶是腱性的組織，血運比較差，一旦出現了韌帶損傷以后恢復相對較慢。一般需要四周左右的時間損傷的韌帶腫脹才會消退，瘀血才會吸收，并且損傷的韌帶部位才會重新有新的組織連接。
所以如果病人出現了膝關節部位韌帶損傷的情況，一般需要膝關節部位制動四周，給損傷的組織創造修復條件。四周以后才可以撤除外固定，逐漸的行膝關節部位的屈伸和負重的活動，才可以逐漸的行康復的鍛煉。
膝關節韌帶損傷多少天康復鍛煉
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-05-07 3397次
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膝關節交叉韌帶損傷我們知道膝關節關節腔內最主要的有兩個韌帶，一個叫前交叉韌帶，一個叫后交叉韌帶，正常人的日常生活，是不大會造成這兩個韌帶的損傷的，因為這兩個韌帶非常的強韌。當然比如說一些劇烈的運動，打球、踢球，或者其他的外傷車禍，可能會造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面，一旦受傷以后患肢要制動，不要造成進一步的二次損傷，要盡早的到醫院，來進行膝關節的核磁共振的檢查，明確交叉韌帶損傷的嚴重程度，然后根據損傷程度來決定下一步的治療方案。一般來說，前交叉韌帶、后交叉韌帶，如果損傷是明確的，往往需要組關節鏡下的交叉韌帶的重建技術，來達到在關節腔里面重造一個韌帶，基本上能達到原先韌帶的所有的功能。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 20444次
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膝關節韌帶損傷怎么定義我們膝關節其實是人體中間最復雜的一個關節，膝關節周圍有很多韌帶，比如說髕韌帶、內外側副韌帶、十字韌帶，也就是我們通常說的交叉韌帶，那我們碰到最多的可能是交叉韌帶、內側副韌帶，還有髕腱的一個損傷，那么我們哪些運動，可能會引起這樣的損傷，比如說踢足球、打籃球，突然的跑步的轉彎，或者是跟人家對撞擊，還有過度用力以后，可能會引起髕腱的斷裂，高處跳下來，也有這種出現髕腱斷裂的一個情況，那么我們提問中間先說十字韌帶，就也就是我們叫做在醫學上叫做前交叉韌帶，跟后交叉韌帶，我們前交叉韌帶，它的損傷的幾率更大，后交叉韌帶發生的幾率，會比較小一點，一般都在重大的一些暴力，或者交通事故，或者是高處墜落傷，這樣的情況下，才會碰到后交叉韌帶的一個撕裂。
01:34
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-01-04 5730次
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膝關節韌帶損傷怎樣康復鍛煉膝關節的韌帶損傷在臨床當中是非常常見的，大部分情況下是由于嚴重的外傷引起的，尤其是關節的扭傷。膝關節韌帶損傷之后，需要積極的完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，如果韌帶損傷非常嚴重，是需要積極的進行手術治療的，只有手術才能夠恢復韌帶的連續性以及完整性。手術之后需要進行石膏固定六周左右的時間。如果韌帶損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要進行石膏固定3到4周的時間。在固定期間要抬高患肢，避免過度下垂，拿掉石膏之后，積極的進行關節的康復功能鍛煉，主要是進行關節的屈伸功能鍛煉，可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后進行，鍛煉之前口服一些消炎鎮痛藥物對癥處理，先被動后主動，可以蹲在床邊逐漸的屈曲患肢膝關節。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-12 2314次
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膝關節韌帶損傷恢復大概多少天膝關節韌帶損傷恢復的時間需要根據病情來明確，如果損傷之后是單純的韌帶拉傷，挫傷，出現有韌帶充血、水腫的狀態，一般需要通過3~4周左右的保守治療能夠恢復。如果外傷之后膝關節的韌帶出現明顯的撕裂，斷裂，甚至出現血腫，這個時候需要盡早進行外科手術治療，進行韌帶的重建和修復，并且愈合之后還要進行長期的功能訓練，恢復可能需要2~3個月的時間。通常要明確病情和病因，及早進行治療，使其盡快的恢復。語音時長 01:21”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-09-01 985次
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膝關節韌帶損傷多少天康復鍛煉病情分析：如果出現了膝關節韌帶損傷，一般需要5天到半個月左右才可以恢復，但是具體情況還要看個人的體質，如果比較好，恢復的時間也比較短。意見建議：建議在恢復的這段期間也是需要及時補充營養的，可以多吃鈣鐵鋅等營養元素，另外也需要補充蛋白，這樣能夠增強自身的免疫，而且有助于促進腸胃的蠕動。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-04-19 1601次
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膝關節韌帶損傷怎樣康復鍛煉病情分析：膝關節韌帶損傷可以適當的按摩膝關節，適當的彎曲膝關節，用毛巾熱敷膝關節。另外，膝關節韌帶損傷治療以后，可以就醫做器械康復訓練，或者是適當的做下蹲動作，恢復膝關節韌帶和肌肉以及正常功能。意見建議：膝關節韌帶損傷以后，建議患者積極就醫做體格檢查和影像學檢查，了解韌帶損傷的具體情況，或者通過外科手術的方法予以治療。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-07-07 802次
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膝關節韌帶損傷術后康復時間一般來講膝關節韌帶損傷術后康復在四到六周，半個月左右就可以進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力可以增強人的體質，這樣對于疾病的恢復也是十分有幫助的，并且可以防止肌肉發生萎縮，但是一定要注意三個月以內不要有劇烈的運動。劇烈的運動可能會導致身體受到傷害，這樣對于疾病本身或者是患者
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 227次
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膝關節韌帶損傷術后功能鍛煉膝關節韌帶損傷術后功能鍛煉通常主要是以練習一些小腿，練習一些大腿或者是屈伸的膝關節，下面我給大家做詳細的介紹：通常練小腿，術后第一天至第八周，每天用最大的力度勾腳凹，最大力往下繃腳凹，每天五百次。練大腿，術后第一天到第八周，每天伸直腿抬離床面，再放松，每天六百次。屈伸膝關節，通常術后一周到八周，每天
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 467次
