問膝關節(jié)韌帶損傷怎樣康復鍛煉
病情描述：
膝關節(jié)韌帶損傷怎樣康復鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析：
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膝關節(jié)交叉韌帶損傷我們知道膝關節(jié)關節(jié)腔內最主要的有兩個韌帶，一個叫前交叉韌帶，一個叫后交叉韌帶，正常人的日常生活，是不大會造成這兩個韌帶的損傷的，因為這兩個韌帶非常的強韌。當然比如說一些劇烈的運動，打球、踢球，或者其他的外傷車禍，可能會造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面，一旦受傷以后患肢要制動，不要造成進一步的二次損傷，要盡早的到醫(yī)院，來進行膝關節(jié)的核磁共振的檢查，明確交叉韌帶損傷的嚴重程度，然后根據損傷程度來決定下一步的治療方案。一般來說，前交叉韌帶、后交叉韌帶，如果損傷是明確的，往往需要組關節(jié)鏡下的交叉韌帶的重建技術，來達到在關節(jié)腔里面重造一個韌帶，基本上能達到原先韌帶的所有的功能。
01:12
蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 20448次
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膝關節(jié)韌帶損傷怎么定義我們膝關節(jié)其實是人體中間最復雜的一個關節(jié)，膝關節(jié)周圍有很多韌帶，比如說髕韌帶、內外側副韌帶、十字韌帶，也就是我們通常說的交叉韌帶，那我們碰到最多的可能是交叉韌帶、內側副韌帶，還有髕腱的一個損傷，那么我們哪些運動，可能會引起這樣的損傷，比如說踢足球、打籃球，突然的跑步的轉彎，或者是跟人家對撞擊，還有過度用力以后，可能會引起髕腱的斷裂，高處跳下來，也有這種出現髕腱斷裂的一個情況，那么我們提問中間先說十字韌帶，就也就是我們叫做在醫(yī)學上叫做前交叉韌帶，跟后交叉韌帶，我們前交叉韌帶，它的損傷的幾率更大，后交叉韌帶發(fā)生的幾率，會比較小一點，一般都在重大的一些暴力，或者交通事故，或者是高處墜落傷，這樣的情況下，才會碰到后交叉韌帶的一個撕裂。
01:34
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 5730次
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膝關節(jié)韌帶損傷怎樣康復鍛煉膝關節(jié)的韌帶損傷在臨床當中是非常常見的，大部分情況下是由于嚴重的外傷引起的，尤其是關節(jié)的扭傷。膝關節(jié)韌帶損傷之后，需要積極的完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，如果韌帶損傷非常嚴重，是需要積極的進行手術治療的，只有手術才能夠恢復韌帶的連續(xù)性以及完整性。手術之后需要進行石膏固定六周左右的時間。如果韌帶損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要進行石膏固定3到4周的時間。在固定期間要抬高患肢，避免過度下垂，拿掉石膏之后，積極的進行關節(jié)的康復功能鍛煉，主要是進行關節(jié)的屈伸功能鍛煉，可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后進行，鍛煉之前口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，先被動后主動，可以蹲在床邊逐漸的屈曲患肢膝關節(jié)。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-12 2314次
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膝關節(jié)韌帶損傷多少天康復鍛煉對于病人出現了膝關節(jié)韌帶損傷的情況，想要行康復鍛煉必須要四周以后。因為膝關節(jié)部位的韌帶是腱性的組織，血運比較差，一旦出現了韌帶損傷以后恢復相對較慢。一般需要四周左右的時間損傷的韌帶腫脹才會消退，瘀血才會吸收，并且損傷的韌帶部位才會重新有新的組織連接。所以如果病人出現了膝關節(jié)部位韌帶損傷的情況，一般需要膝關節(jié)部位制動四周，給損傷的組織創(chuàng)造修復條件。四周以后才可以撤除外固定，逐漸的行膝關節(jié)部位的屈伸和負重的活動，才可以逐漸的行康復的鍛煉。語音時長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-07 3398次
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膝關節(jié)韌帶損傷多少天康復鍛煉病情分析：如果出現了膝關節(jié)韌帶損傷，一般需要5天到半個月左右才可以恢復，但是具體情況還要看個人的體質，如果比較好，恢復的時間也比較短。意見建議：建議在恢復的這段期間也是需要及時補充營養(yǎng)的，可以多吃鈣鐵鋅等營養(yǎng)元素，另外也需要補充蛋白，這樣能夠增強自身的免疫，而且有助于促進腸胃的蠕動。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-04-19 1601次
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膝關節(jié)損傷怎么康復鍛煉膝關節(jié)損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。保守治療也需要進行石膏或者支具固定，拿掉石膏或支具之后，需要在活血的中藥熱敷燙洗之后進行膝關節(jié)的康復功能鍛煉。先被動后主動，循序漸進，避免過度。康復鍛煉之前可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-11 1802次
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膝關節(jié)韌帶損傷術后康復時間一般來講膝關節(jié)韌帶損傷術后康復在四到六周，半個月左右就可以進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力可以增強人的體質，這樣對于疾病的恢復也是十分有幫助的，并且可以防止肌肉發(fā)生萎縮，但是一定要注意三個月以內不要有劇烈的運動。劇烈的運動可能會導致身體受到傷害，這樣對于疾病本身或者是患者
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 227次
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膝關節(jié)韌帶損傷術后功能鍛煉膝關節(jié)韌帶損傷術后功能鍛煉通常主要是以練習一些小腿，練習一些大腿或者是屈伸的膝關節(jié)，下面我給大家做詳細的介紹：通常練小腿，術后第一天至第八周，每天用最大的力度勾腳凹，最大力往下繃腳凹，每天五百次。練大腿，術后第一天到第八周，每天伸直腿抬離床面，再放松，每天六百次。屈伸膝關節(jié)，通常術后一周到八周，每天
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 467次
