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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 89971次

• 腰椎間盤突出能根治嗎

  完全可以根治的。腰椎間盤突出，本身我們很多的20歲之前的，有一些青少年的椎間盤突出，有的脫出來了，我們做完手術以后，那么1到2年的時間，椎間盤再造型、再塑形以后，一個完美的椎間盤是可以呈現的，這個是完全可以再生的。而對于中年人、老年人這種椎間盤突出，你把椎間盤突出的，我們手術拿出的是一個突出的一部分，剩下的纖維環，自然可以愈合，間盤自然可以自愈。另外對于包容型的或者膨出的椎間盤突出，這種類型我們可以通過保守治療，比如通過功能鍛煉，通過科學的有指導性的康復訓練，經過一段時間以后，通常1到2年，突出的間盤還可以再回縮。但是有一種情況，椎間盤突出壓迫了神經，引起的劇烈的疼痛不適，或者是行走困難的時候，我們希望能夠通過掰的手法，或者是各種所謂的祖傳的中醫的手法進行一個希望椎間盤能夠復位，這個是絕對不可能的，是一種不科學的、不負責任的一種說法。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 12879次

• 腰椎間盤突出怎么拉伸
  腰椎間盤突出可以通過腰背肌的鍛煉來進行拉伸。一般取俯臥位，雙上肢前伸，雙下肢后伸，均抬離床面。只有腹部與床面接觸，通過腰背肌的鍛煉，拉伸腰部肌肉可以起到保護穩定腰椎的作用，預防腰椎間盤突出的復發。平時注意避免彎腰勞累及久坐久站，避免腰部過度負重。正規醫院的脊柱外科就診查體，綜合分析病情。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-05-12 1637次

• 腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎
  腰椎間盤突出不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出屬于影像學的概念，腰椎間盤突出并沒有任何的臨床癥狀。如果是上面顯示出現了腰椎間盤突出癥，屬于臨床的概念，腰椎間盤突出癥以后會造成患者出現腰痛，下肢放射痛或者是出現大小便異常。腰椎間盤突出包括狹義的突出和廣義的突出，狹義的突出，就是單純的腰椎間盤突出，而廣義的突出包括膨出，突出脫出，脫出且游離等。如果患者出現了腰椎間盤突出癥，需要及時的進行相關的治療，這樣就可以很好的緩解一些臨床的癥狀。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-24 5307次

• 腰椎間盤突出能拉伸嗎
  病情分析：腰椎間盤突出通常都是突出的椎間盤，壓迫了神經根或者硬膜囊，從而導致腰痛神經痛為主的一系列癥狀。意見建議：每個人彎腰的時候都會有一股力量，促使椎間盤向后方移動。如果得了腰椎間盤突出的病人，盡量少做彎腰的拉伸動作。因為有可能是椎間盤突出加重，可以多做一些腰部背身的一些拉伸動作，是沒問題的，也可以鍛煉好腰背部的肌肉，對穩定脊椎是很有幫助的。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-27 4404次

• 腰椎間盤突出怎么拉伸
  病情分析：腰椎間盤突出拉伸要在不疼痛的時候進行，直腿抬高，3點支撐，5點支撐小飛燕鍛煉等，有助于拉伸腰背部的肌肉力量，減輕炎癥物質蓄積，減輕疼痛，同時使腰椎穩定，有助于延緩椎間盤突出造成的壓迫。拉伸需要避免暴力，循序漸進，避免勞累疼痛。意見建議：腰椎間盤突出要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，影響骨的強度，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-25 1103次

• 腰椎間盤突出能拉伸嗎
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，主要表現為腰部疼痛及下肢放射痛。對于這類患者，合理的拉伸運動有助于緩解癥狀、改善功能。拉伸可以緩解腰部肌肉的緊張狀態，增加關節活動范圍，促進局部血液循環，有助于減輕炎癥反應和神經根受壓的情況。然而，拉伸時應
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 腰椎間盤突出能拉伸嗎
  首先需要肯定的回答，對于腰椎間盤突出以后的病人是可以進行拉伸的，但是一定要到正規醫院進行拉伸，也就是平時我們所說的牽引，要注意力度，如果力度過大會對腰椎造成損傷。另外，對于椎間盤突出的病人除了拉伸以外，要想促進癥狀的恢復，首先注意休息保護也是至關重要的，需要囑咐病人盡量避免久坐久站，避免彎腰拿重東西
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 829次