天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

腰椎間盤突出癥的護理要點

00:00
01:37

醫生主講實錄

腰椎間盤突出癥的護理要點,主要是在以下方面:

第一,臥床休息。發病后應該絕對臥床休息兩周左右,一般要臥硬盤床,且仰臥位,可以在腰下墊一個軟墊,以維持腰椎自然的生理曲度。這樣可以促進血液循環,減輕疼痛。一周后可以做一些輕微的活動,3周后可以根據病情做一些不要太大幅度的彎腰的動作,通常4~5周后可以恢復正常的活動。

第二,藥物治療。外敷一些中藥,可以起到活血化瘀、消炎止痛的作用。

第三,做好一些牽引。科學的牽引可以牽拉椎間盤間隙,從而使膨出的髓核復位。因此在絕對休息1周之后,可以下床就地取材進行不同的牽引,如吊環。

第四,加強腰背肌功能鍛煉。急性期應該不要進行過早的腰背肌活動,引導之后可以進行五點式支撐法,進行功能鍛煉。

第五,同時還可以進行推拿、按摩,讓痙攣的肌肉松弛,減輕椎間盤的壓力,從而緩解癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 大城县| 上饶县| 宜春市| 五河县| 蛟河市| 车致| 云和县| 凤山县| 莒南县| 社旗县| 白朗县| 汕尾市| 廉江市| 诏安县| 蓝山县| 无锡市| 马龙县| 图木舒克市| 鲁甸县| 呼图壁县| 长乐市| 宁远县| 南江县| 白朗县| 上思县| 南阳市| 横峰县| 西藏| 阿巴嘎旗| 西宁市| 昌吉市| 衢州市| 鄂尔多斯市| 伊吾县| 惠安县| 壶关县| 东宁县| 泗阳县| 景谷| 罗山县| 岳阳市|