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• 產(chǎn)后氣血不足如何調(diào)理

  產(chǎn)后出現(xiàn)氣血不足一般可以通過飲食和藥物進(jìn)行調(diào)理。氣血不足患者會出現(xiàn)頭暈眼花、面色蒼白，有的患者會出現(xiàn)毛發(fā)干枯、肌膚干燥、肢體麻木等癥狀，可以通過攝入補氣養(yǎng)血的食物來達(dá)到補充氣血的目的，比如可以多吃桂圓、牛奶、雞蛋，另外還可以服用黃芪、當(dāng)歸雞湯等等。每個人的體質(zhì)不同，所以中藥材要在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。女性產(chǎn)后要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ３忠?guī)律的生活，避免受涼和熬夜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 3004次

• 氣血不足如何調(diào)理？

  氣血不足可以吃中藥黃芪或中成藥氣血康口服液補氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣血不足會出現(xiàn)貧血、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)，面色蒼白，常出虛汗，身體疲倦，心慌氣短等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，氣血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。中藥黃芪，人參為補氣血的佳品，含多種氨基酸和多種微量元素。能增強機(jī)體免疫功能，延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。中成藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了三七補血活血，補血不留淤，葛根養(yǎng)肝益腎，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強機(jī)體免疫力，中成藥作用緩和，服用攜帶方便，利于吸收。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，服用氣血康口服液的同時，再配伍山藥，阿膠等滋陰補血藥物，這樣氣血雙補，效果會更好。需要注意服藥期間不宜喝茶，吃蘿卜。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 4692次

• 產(chǎn)后氣血不足怎么調(diào)理
  產(chǎn)后氣血不足、奶水少，可以用阿膠來補，阿膠用驢皮熬制，是很好的滋補品，對產(chǎn)后補血補氣有補益的效果，產(chǎn)婦用阿膠泡水喝，也可以和紅棗、枸杞等一起燉湯，每天喝兩次，每次一碗。產(chǎn)后氣血不足還可以用當(dāng)歸做藥膳，當(dāng)歸可以補氣血，可以用當(dāng)歸加排骨或者雞肉一起燉，做成當(dāng)歸肉湯，如果加上紅棗和山藥，效果可能會更好。產(chǎn)后氣血不足也可以用黃芪和豬肝燉湯，黃芪有補益氣血的功效，豬肝有通乳作用，兩種材料加在一起燉湯，既能補氣血又能下奶水。
  語音時長 1:31”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 13090次

• 氣血不足如何調(diào)理
  氣血不足簡單的來說就是補氣血，如何補呢，中醫(yī)認(rèn)為有幾個方法。第一，通過食物，通過脾胃的功能，因為認(rèn)為胃是氣血生化的源泉。可以用一些健脾養(yǎng)胃的藥物來增強脾胃的功能，來促進(jìn)人體的消化吸收，使人體吸收血氣的能力增強了，這是一個補法。第二，直接補氣血，用一些補氣健脾的藥物把氣血直接的補起來。第三，另一個心血不足的調(diào)理還是要適當(dāng)?shù)倪\動，中醫(yī)認(rèn)為小量的運動可以增強氣血的運動狀態(tài)，導(dǎo)致氣血的運行盛旺，生化盛旺，所以說運動也是調(diào)節(jié)補氣血的一個很好的方法。補氣血的時候還要注意補腎，腎為先天，把腎氣補足了脾胃的運化也就足了，這樣就能整體的來運作起來，調(diào)節(jié)起來，補起來。
  語音時長 01:25”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-11 155594次

• 產(chǎn)后氣血不足如何調(diào)理
  產(chǎn)后氣血不足，需要營養(yǎng)均衡飲食，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，葷素搭配，粗細(xì)均勻，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意休息，作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，如果癥狀明顯最好去正規(guī)三甲醫(yī)院婦科就診口服中藥八珍湯加減配合調(diào)理。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-09 2301次

• 產(chǎn)后氣血不足怎么調(diào)理
  產(chǎn)后氣血不足可以通過飲食營養(yǎng)均衡調(diào)理，葷素搭配，粗細(xì)均勻，各種營養(yǎng)都要攝入，多吃大棗，核桃，木耳，菠菜，動物肝臟等，并可以配合中藥八珍湯調(diào)理，注意休息，但需要適當(dāng)鍛煉，不可劇烈運動，必要時需要去醫(yī)院婦科就診.
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-09 3204次

• 氣血不足如何調(diào)理
  氣血不足一般可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、應(yīng)用藥物用方法調(diào)理。出現(xiàn)不適癥狀后，應(yīng)及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以吃一些富含營養(yǎng)且易消化的食物，比如瘦肉、魚肉、桂圓、大棗、山藥等，能夠在一定程度上補益氣血，改善氣血不足所引起的乏力、顏色蒼白或萎黃等癥狀。2、適當(dāng)運動：也可以堅
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 氣血不足失眠如何調(diào)理
  氣血不足導(dǎo)致的失眠，可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理：1.飲食調(diào)理：飲食是調(diào)理氣血不足的重要途徑。建議多吃富含鐵、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜、豆類等。同時，適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、蛋、奶等，有助于補充氣血。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次