脂肪肝的患者確實是需要適當的攝入一些新鮮的蔬菜和水果，一般的蔬菜都是可以的，比如葉子蔬菜，小白菜，青菜，黃瓜，白菜，豆角，蘿卜，茄子等這些蔬菜當中富含豐富的維生素和植物纖維。除了蔬菜的攝入，還需要攝入一些水果，常見的蘋果，香蕉，梨都是可以的。
脂肪肝的飲食也是要結合具體情況來分析。如果是酒精性脂肪肝，就需要嚴格的戒酒，而且要增加一些碳水化合物的攝入，增加一些優質蛋白的攝入。如果是非酒精性脂肪肝，就需要減少碳水化合物的使用，要減少動物脂肪和動物內臟的攝入，要補充足夠量的優質蛋白。
對脂肪肝好的蔬菜
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-03-08 3638次
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脂肪肝對身體的危害脂肪肝對身體的危害：第一，是肝病方面的危害，包括到脂肪肝有些病人，可能會發展成脂肪性肝炎，甚至脂肪性肝硬化，發生肝硬化的比例，要比正常人要高，還有發生肝癌的比例，特別是到了肝硬化階段，發生肝癌的比例，也比正常人要增加，這是肝病方面的危害。第二，就是其他方面的危害。因為脂肪肝，往往合并其他的一些疾病。脂肪肝本身是代謝性疾病的方面，往往合并糖尿病、高血壓、高血脂、動脈硬化，甚至心臟病等等。因此脂肪肝的病人，其他代謝性疾病的這種危害，也是相對增高的。因此治療，我們要進行綜合的治療。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 7434次
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脂肪肝對身體有害嗎脂肪肝對身體是有非常明確的危害的，脂肪肝如果不加以控制任其發展，最終會出現肝硬化、肝癌從而危及生命。所謂脂肪肝是指脂肪在肝臟中的過度堆積，引起的肝臟疾病，脂肪在肝臟中過度堆積就會影響肝臟的正常功能，從而出現肝功能的異常，久而久之也會出現肝纖維化進而出現肝硬化。在肝硬化基礎上就會有一部分人會出現癌變，也就是肝癌的發生。不論肝纖維化、肝硬化還是肝癌，都會對患者的肝臟產生嚴重的影響，而一旦發展為終末期的肝硬化或者肝癌，就會導致患者的壽命縮短，因為肝硬化、肝癌出現死亡。所以對于早期脂肪肝患者應盡快的減肥，讓脂肪肝減輕或者恢復到沒有脂肪肝的狀態，是避免出現肝纖維化、肝硬化、肝癌等這些嚴重危及生命的不良后果的有效辦法。
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閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-06-24 2777次
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脂肪肝吃什么蔬菜好脂肪肝病人一定要控制飲食，在飲食方面要給予低脂飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以吃一些綠色的青菜、花菜、包菜、油麥菜，這些蔬菜都可以的，也可以吃萵筍、芹菜，同時患者要多吃一些水果，比如說蘋果、火龍果、橘子，可以補充維生素。而且水果熱量是比較低的，另外患者不要吃過于油膩的食物，避免吃高糖、高脂、高熱量食物，比如說動物內臟、肥肉、豬腳，還有其它油膩的食物。不要吃甜食、面包、糕點，因為這些東西熱量都比較高，另外，要加強體育鍛煉，減輕體重，避免肥胖。語音時長 01:24”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-21 4628次
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脂肪肝能吃的蔬菜脂肪肝病人要多吃一些新鮮蔬菜，比如說空心菜、油麥菜、包菜、蘿卜、芹菜等等都可以的，因為蔬菜的能量非常低，富含維生素和纖維素，很適合脂肪肝的病人，除了吃蔬菜之外，還可以多吃一些水果，像蘋果、梨子、獼猴桃、火龍果、櫻桃等等，補充維生素C。另外，要適當的補充蛋白質，像瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品，做到營養均衡。對于肥胖者，要控制碳水化物的攝入，三餐米飯要定時定量，要逐漸減少飯量，避免吃高糖、高脂、高熱量的食物，避免喝酒，平常多運動，通過飲食控制是可以明顯改善脂肪肝的。語音時長 01:19”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-12 3727次
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脂肪肝吃什么蔬菜好病情分析：脂肪肝吃菠菜、春菜、白菜、花菜、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、苦瓜、芹菜、葫蘆、絲瓜等蔬菜，蔬菜中富含維生素，有助于改善血脂及減輕體重。意見建議：脂肪肝患者要加強體育鍛煉，包括每日進行有氧運動如游泳、跑步、跳舞、瑜伽等，然后定期檢查肝功能、肝彩超、血脂等，必要時給予藥物治療。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-16 1702次
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哪些蔬菜降脂肪肝病情分析：一些低熱量的蔬菜可以減少脂肪肝的發生，比如黃瓜、西紅柿、苦瓜、木耳、洋蔥、芹菜等。脂肪肝的患者可以適當的多進食一些新鮮的蔬菜、粗糧。意見建議：建議脂肪肝的患者一定要忌煙忌酒，減輕體重，不要長期進食高脂肪、高熱量的食物，要低脂飲食，堅持進行合理的體育鍛煉。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-27 1603次
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對脂肪肝好的蔬菜脂肪肝的患者確實是需要適當的攝入一些新鮮的蔬菜和水果，一般的蔬菜都是可以的，比如葉子蔬菜，小白菜，青菜，黃瓜，白菜，豆角，蘿卜，茄子等這些蔬菜當中富含豐富的維生素和植物纖維。除了蔬菜的攝入，還需要攝入一些水果，常見的蘋果，香蕉，梨都是可以的。脂肪肝的飲食也是要結合具體情況來分析。如果是酒精性脂肪肝，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 130次
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對脂肪肝好的水果脂肪肝患者適宜食用的水果主要包括蘋果、葡萄和柑橘類，它們富含纖維、維生素和礦物質，能有效幫助改善脂肪肝癥狀，促進肝臟健康。1、蘋果：蘋果含有豐富的果膠和可溶性纖維，能夠幫助降低膽固醇，減輕肝臟負擔。蘋果中的多種維生素和抗氧化物質有助于保護肝
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2025-01-17 0次
