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• 踝關節損傷如何護理

  踝關節損傷后的護理非常重要，要做到以下幾點，第一，要保持患肢的清潔干燥，特別注意患側趾蹼間的清潔，以免出現感染；第二，要注意局部的外固定物的松緊，如果出現過松或過緊，請及時去醫院調整；第三，密切觀察患肢的腫脹情況，如果出現腫脹情況加重，請及時就診；第四，如果踝關節損傷，進行了手術治療，那么術后的患者，要注意傷口的問題，不要自行處理傷口，如果傷口出現了紅、腫、熱、痛或者有分泌物，請及時就診；第五，抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫；第六，戒煙，包括二手煙；第七，飲食方面要以高蛋白、低脂飲食為主。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 2737次

• 如何預防踝關節損傷

  一般來講踝關節的損傷，多發生在運動過程中，所以在運動之前一定要先熱身，很多人在運動之前都不熱身，覺得熱身太麻煩，還浪費時間。但是熱身對人在運動時候，是很有幫助的，熱身不僅可以讓身體很快的適應，即將到來的運動，也可以避免身體各個關節的損傷，一般來說熱身的時間是5到10分鐘。其次在運動的時候，我們要選擇合適的道路，不要選擇路面低洼不平，或濕滑的小路，這種小路很可能在運動的時候，不小心使我們絆倒或滑倒，導致踝關節的損傷。另外就是在運動之后，一定要做一些拉伸的動作，這樣可以讓踝關節周圍的肌肉，特別是小腿的肌肉，得到一個很好的拉伸，從而避免損傷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 1979次

• 踝關節損傷如何處理
  踝關節損傷大部分是高能量損傷造成，比如車禍外傷，重物砸傷，有的患者是由于腳踝的損傷，比如腳外翻或者內翻，造成了踝關節的損傷，主要表現為踝關節周圍韌帶的損傷，以及是否出現骨折，有的時候會損傷周圍的神經血管。根據不同的損傷程度進行不同的處理，單純的軟組織損傷，或者韌帶的損傷，可以進行保守治療，一般可以進行石膏或者支具固定踝關節，抬高患肢，口服一些活血化瘀的藥物，大活絡膠囊，獨一味分散片，疼痛比較厲害，還可以口服非甾體抗炎藥，氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療。如果是患者出現了踝關節周圍的骨折，骨折移位比較明顯，同時出現了開放性外傷，神經的損傷，血管的損傷，要及時的進行手術治療。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-24 2619次

• 踝關節脫位應如何處理
  踝關節脫位這在臨床當中是非常常見的，常常是由于嚴重的暴力性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，踝關節脫位之后會引起關節囊的損害，也會導致周圍血管、神經以及肌腱的損傷，如果損傷比較嚴重也有可能是在發生脫位的瞬間導致了骨折，這種情況下會引起局部明顯的疼痛，腫脹以及功能障礙，所以踝關節脫位之后首先要進行的就是盡早的復位，一般不需要在麻醉的狀態下進行復位，然后積極的進行固定，然后去完善CT以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果損傷比較嚴重，還要積極的進行手術修復損傷的關節囊，血管，神經，肌腱等等。如果損傷程度不嚴重，積極的進行石膏固定一個月左右的時間，受傷兩天之內可以間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-21 1751次

• 踝關節損傷應如何處理
  踝關節損傷之后需要進行完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果出現了骨折，不管是保守治療還是手術治療，都需要積極的石膏固定6到8周的時間，不能夠推拿按摩。如果是軟組織的損傷，也需要積極的進行固定3到6周的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 1602次

• 踝關節損傷如何處理
  病情分析：踝關節的損傷，包括韌帶的損傷，軟骨損傷，急性的損傷以后首先就是要抬高患肢，可以先用冰塊，或者冷毛巾冷敷，如果有嚴重錯位，可能需要樹脂或者夾板先固定一下。不能隨意的走動，或者長期負重。意見建議：去醫院拍片診斷以后，如果排除骨折的情況下，只是韌帶損傷或者軟組織挫傷。注意休息，減少運動即可，可以口服活血止痛膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-19 1002次

• 踝關節損傷應如何處理
  對于病人出現了踝關節部位損傷以后，首先一定要停止踝關節部位負重的行走，以免導致損傷的組織出現牽拉以后，引起腫脹疼痛的加重。并且要及時的采用坐位，或者是仰臥位。并且在坐位，或者是仰臥位時，要將患者肢體墊高，以利于靜脈的回流，從而減輕踝關節部位腫脹和疼痛的情況。并且在損傷以后，及時地行冰塊，涼毛巾冷敷于
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-04-08 334次

• 踝關節扭傷后如何處理？
  踝關節是一個既穩定又靈活的關節，其扭傷是臨床常見的疾病，在關節及韌帶損傷中是發病率最高的疾病。踝關節是人體距離地面最近的負重關節，也就是說踝關節是全身負重最多的關節。踝關節的穩定性對于日常的活動和體育運動的正常進行起重要的作用。踝關節易扭傷是由它的功能和解剖結構決定的。踝關節在跖屈時，也就是我們做踮
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-09-12 2014次