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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 19072次

• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 4109次

• 脂肪肝應該吃什么食物
  脂肪肝的病人主要是多吃各種熱量較少的食物，比如說綠色蔬菜、白菜以及胡蘿卜、蘿卜之類的。并不是說其他的食物就不能吃，包括動物的油脂，也不是說完全的不能吃，只是要少吃，要控制量。飲食原則就是：第一、控制飲食的總量，包括控制飯量及其他食物的總體熱量的水平，要根據工作和生活強度來決定，防止攝入過多，也要防止攝入過少。第二、積極的控制飲食結構，包括控制動物油脂的攝入，控制高熱量食物的攝入，適當的低鹽飲食，可以吃合適的蛋白質以及維生素和碳水化合物，多吃各種熱量較低的食物。第三、不能飲酒，當然少量的飲酒、偶爾的飲酒也不會造成很大的嚴重后果，也不必過度的緊張焦慮。第四、在飲食控制的基礎上一定要積極的參加體育鍛煉，特別是進行有氧運動，消耗脂肪，兩方面相互結合控制體重。
  語音時長 01:38”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-05-03 4373次

• 脂肪肝應該多吃什么
  脂肪肝病人應該多吃蔬菜，包括白菜、蘿卜等熱量較低的食物，它可以控制我們整體熱量的攝入，同時可以保飽腹減少饑餓感。脂肪肝的病人他的飲食原則就是控制每天飲食的總量、飲食的熱量，包括控制飯量以及其他食物的總量。可以調整飲食結構，要控制油脂的攝入，控制相對低鹽的飲食，適當的吃蛋白質、碳水化合物以及富含維生素的食物，多吃各種熱量較少的蔬菜，要嚴格的控制高熱量的食物，比如說奶油、蛋糕等，同時不能喝酒。最后，脂肪肝的病人在積極控制飲食的基礎上一定要增加運動，進行有氧運動，消耗我們身體堆積的脂肪，讓我們的體重逐漸下降和控制在一個正常的范圍，這樣大部分脂肪肝的病情就可以得到好轉。
  語音時長 01:26”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-05-03 2195次

• 脂肪肝應該吃什么食物
  病情分析：脂肪肝應該吃低糖、低鹽、低脂及低熱量食物，包括青菜、黃瓜、玉米、西紅柿、茄子、苦瓜、地瓜、花菜等，不要吃油炸食品、蛋黃、奶酪、肥肉、動物內臟等。意見建議：建議脂肪肝患者要定期檢查肝功能、肝彩超、血脂等。如果出現肝功能異常可以加用保肝降酶藥物、退黃等藥物治療。如果出現血脂升高可以加用降脂藥物。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-11 1402次

• 脂肪肝應該注意什么
  病情分析：需要注意飲食方面的控制，也要注意戒酒，盡量不要吃油炸類食物，動物內臟，以及五花肉等食物。還需要定期的體檢，這樣可以較早的發現是否存在肝炎情況。意見建議：可以做一些有氧的運動，選擇爬山，跑步，打球，游泳，跳操等等。盡量將體內過多的脂肪消耗掉，還需要注意戒煙戒酒，保證充足的睡眠。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 801次

• 得了脂肪肝應該吃什么
  脂肪肝患者應注重均衡飲食，增加蔬果攝入，并考慮使用藥物治療，如熊去氧膽酸、二甲雙胍及他汀類藥物，以改善肝功能和血脂水平。一、合理飲食是基石對于脂肪肝患者而言，飲食調整至關重要。應增加蔬菜、水果的攝入，這些食物富含維生素和礦物質，有助于肝臟修
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-03-07 0次

• 得了脂肪肝應該吃什么
  脂肪肝的患者應該合理膳食，每日三餐調整合理，做到粗細搭配、營養均衡。足量的蛋白能夠清除肝內脂肪，每天應該攝入八十到一百克。應適當的多吃一些粗糧，例如燕麥、玉米、甘薯、豆制品等，這些食物中含有極豐富的亞油酸、鈣、鋅、卵磷脂、維生素e和較多的纖維素，可降低血清膽固醇、甘油三酯和體內因過多食用肉類和蛋類所
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 130次