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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46750次

• 手腕橈骨骨折康復訓練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協助下，逐漸地進行腕關節的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 69308次

• 頸椎骨折術后康復訓練
  頸椎發生骨折，進行手術治療。之后康復的訓練方法有如下幾種：臥床時要采取側臥或仰臥，枕頭的高度，為本人的拳頭高度。保持頸部的軸線正常。手術之后，要防止頸部發生外傷或劇烈的晃動。所以，如果手術之后外出或活動時要佩戴護具，要經常進行四肢的功能鍛煉，包括肩部和上肢的活動以及握拳練習下肢的鍛煉，包括股四頭肌的肌肉收縮練習抬腿。患者可以在家屬和陪護人員的陪同和攙扶下練習行走，加強背部肌肉的鍛煉，有利于改善頸部的肌肉血液循環，改善頸部肌肉勞損的情況，防止肌肉萎縮。
  語音時長 01:23”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-01-06 3621次

• 頸椎骨折多久可以康復
  一般情況下對于骨折的恢復，一般時間一個半月左右，如果順利的話就有骨痂生長，完全的骨折愈合大約需要三個月左右的時間。單純的頸椎骨折一般不可怕，可怕的就是伴隨有脊髓神經損傷，那就比較麻煩。所以說對于頸椎骨折伴隨脊髓神經損傷的病人康復時間，相對來說可能要很長，甚至有的病人可能由于脊髓神經損傷比較嚴重，恢復都比較困難。如果脊髓神經損傷不是很嚴重，只是表現為麻木的情況，我認為這種情況一般好好治療的話，神經的恢復大約要三個月到半年的時間，但是對于脊髓神經損傷比較嚴重的病人，伴隨有肢體活動障礙，甚至出現截癱的，對于這樣的病人恢復還是有難度的，能恢復到什么程度不好說，與當時神經損傷成正比。
  語音時長 1:24”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-12 12018次

• 腰椎骨折怎么康復訓練
  病情分析：腰椎骨折早期以臥床休息為主，可以進行上肢肌肉關節鍛煉，以及下肢等長收縮訓練，臥床兩周后可逐漸加大下肢力量鍛煉，手術患者可佩戴腰部支具下地活動，后期根據骨痂愈合情況進行腰背肌肉功能鍛煉。意見建議：腰椎骨折后要在醫師指導下進行康復訓練，防止肌肉萎縮，增加腰椎核心肌群的穩定，促進骨折加快愈合，防止后期產生功能障礙的后遺癥。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-22 2001次

• 兒童小腿骨折多久康復訓練
  成年人下肢骨折完全愈合要3個月時間，兒童的話骨骼生長要快一些，一般2個月左右就可以愈合，如果沒有進行內固定手術，一般復位后，進行石膏外固定6-8周，就要開始進行康復鍛煉了，建議每個月復查一下，看骨折恢復情況。下地行走前要拍片檢查。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-11 2303次

• 腰椎骨折后怎樣康復訓練
  腰椎骨折后康復訓練包括踝部適當運動、直腿抬高鍛煉、平路慢走訓練等，主要分為三個階段，具體如下：第一階段：治療初期要求患者嚴格臥床制動，但也并不是患者躺在床上一動也不能動，只是要采取仰臥位而且腰部要保持嚴格制動，還要配合做踝部運動，踝部運動是患者的雙側踝關節同時采取背伸，然后到達最大限度之后，持續兩到
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-23 1183次

• 腰椎骨折后怎樣康復訓練
  腰椎骨折后的康復訓練是恢復腰椎功能的關鍵，需結合藥物治療，以促進患者全面康復。康復訓練應循序漸進，首先，在骨折初期，患者需臥床休息，此時可進行簡單的床上訓練，如深呼吸、四肢屈伸等，以防止肌肉萎縮。隨著病情穩定，可逐漸開始腰背肌的訓練，如五點
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次