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• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復訓練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關節(jié)的，關節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關節(jié)到多個關節(jié)，逐漸增加主動的關節(jié)屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關節(jié)的關節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關節(jié)的關節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關節(jié)的主動活動，和負重練習為主，使各關節(jié)迅速恢復到，正?；顒臃秶椭w的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態(tài)訓練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-10-29 8297次

• 膝蓋骨關節(jié)炎能治好嗎

  膝蓋骨關節(jié)炎非常多，我們每天都在用膝蓋，而且有的時候就超極限地去用，每走一步、每做一個動作，總是腿要先動，關節(jié)會受到磨損，時間長了以后，會出現(xiàn)炎癥。關節(jié)炎在不同的時期，治療的方法也不一樣，早期的話可以通過康復鍛煉、保守治療、或者是注射藥物、口服液藥，到后期的時候，關節(jié)已經(jīng)老化到很重的程度了，關節(jié)炎很嚴重了，就不是通過藥物的方法，或者是通過保守的方法來治療了，需要做手術。膝關節(jié)置換的手術，是性價比很高的一個手術，我們一般來說，做完手術第二天，甚至有很多人，當天就可以下床走路。它讓關節(jié)能夠得到，比較理想的恢復，但是如果說叫治好，畢竟它是一個有病的關節(jié)，它需要一個過程，讓你不再發(fā)展、不再變壞。也需要醫(yī)生，需要護士，需要病人本人、甚至病人的家里人，去幫他去恢復康復。很多時候真正所謂的好，鍛煉是很關鍵的，所以這里面不光是醫(yī)生的工作，患者自己的工作，還需要很多人，去幫助他進行鍛煉、進行康復。關節(jié)置換這個手術本身，不是那么很可怕，隨著社會發(fā)展，這手術必將會做的會越來越多，但是希望還是通過，不要走到需要換關節(jié)的程度。

  

  02:14
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 7466次

• 膝蓋骨折康復訓練
  對于膝蓋骨折以后的病人康復訓練是非常關鍵的。對于膝蓋骨折以后的病人，無論是保守治療還是手術治療，都需要嚴格的注意休息保護一段時間。長時間不活動就會引起關節(jié)的僵硬、肌肉的萎縮，后期鍛煉的目的就是為了恢復正常關節(jié)的活動度，恢復正常功能就可以，一般要等到有骨痂生長了才可以進行鍛煉。鍛煉的方法建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，關節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛。要痛的出汗、有力度，更有利于病人功能的恢復。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-21 4029次

• 膝蓋骨折后的康復鍛煉
  對于膝蓋骨折以后的病人康復鍛煉還是非常關鍵的，只有刻苦的功能鍛煉，才可以恢復病人局部肌肉力量和關節(jié)活動度，從而恢復病人正常功能。鍛煉的方法需要做到以下幾點：一、早期需要進行局部肌肉力量的訓練，比如可以進行股四頭肌的收縮功能訓練，積極的進行伸腿勾腳鍛煉或者是抬腿鍛煉，也可以局部肌肉積極的進行按摩，防止肌肉出現(xiàn)萎縮的情況。二、等到后期拍片檢查發(fā)現(xiàn)骨折的地方存在有骨痂生長，相對來說比較穩(wěn)定了，就可以進行膝關節(jié)的屈伸功能鍛煉，可以讓病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，助手一手按住股骨，另一手按壓踝關節(jié)進行下壓，來恢復病人膝關節(jié)活動度。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-08 2910次

• 膝蓋骨折怎么處理
  病情分析：膝蓋骨折以后的病人，通常選擇保守治療和手術治療，對于骨折位置比較好的可以打石膏固定，而對于骨折存在有明顯移位的，就有必要積極的進行切開復位內(nèi)固定手術治療。意見建議：存在有移位的骨折，沒有進行復位，很容易就會使得骨折出現(xiàn)畸形愈合，后期會出現(xiàn)創(chuàng)傷性關節(jié)炎，導致關節(jié)存在有腫痛，影響病人正常生活或者工作。并且有可能會導致關節(jié)出現(xiàn)并廢。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-11 901次

• 膝蓋骨折什么癥狀
  病情分析：膝蓋骨折的癥狀主要為局部疼痛、腫脹以及膝關節(jié)的活動受限，如果骨折端移位，明顯還會出現(xiàn)局部的畸形以及異?；顒?，骨折端間的活動也會觸及骨擦感或聽到骨擦音。意見建議：膝蓋骨折后，建議患者應盡早到當?shù)蒯t(yī)院骨科就診，完善查體和x線檢查明確骨折端移位的情況，如果骨折端無移位，可以進行石膏或支具固定保守治療，如果骨折端有明顯移位，則需要進行手術復位內(nèi)固定治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-07-27 1501次

• 膝蓋骨折的康復治療
  膝蓋骨折的康復治療方法通常有固定治療、早期功能鍛煉、物理治療、恢復性活動、營養(yǎng)支持等，進行康復治療的時候，應選擇正規(guī)的醫(yī)院，以確保治療效果。1、固定治療：膝蓋骨折后，需要固定骨折部位，避免進一步損傷，醫(yī)生可根據(jù)骨折的嚴重程度選擇石膏固定支具固定等方式來穩(wěn)定骨折部位，并促進骨折愈合。固定后應減少患肢的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-06-06 0次

• 膝蓋骨折手術康復訓練
  對于膝蓋骨折手術康復訓練，一般主要還是分為以下幾個步驟：剛剛手術以后的病人需要嚴格地進行臥床休息保護，需要嚴格的進行支具或者石膏托外固定。對于這樣的病人，早期可以抬高患肢，有利于靜脈回流，利于消腫?？梢赃M行股四頭肌的等長收縮，這樣可以防止肌肉的粘連，并且可以預防肌肉萎縮。對于踝關節(jié)，可以進行伸腿、勾
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 158次